母乳在哪幾個月最有營養

母乳在哪幾個月最有營養

母乳是寶寶最好的營養品，6個月之後，寶寶對營養的需求量已遠遠超出母乳所能提供的，這時就需添加其它輔食。但母乳還需繼續供給。但也不能久，這樣寶寶會對母乳產生一種依賴性，一般八個月左右可以斷奶了，當然這也要因人而議。我家寶寶7個多月就斷奶了，這是一個循序漸進的過程。慢慢來吧。

四到六個月的母乳最有營養，母乳所含的微量元素基本能夠提供寶寶的需要。越來越多的媽媽雖然做到了母乳喂養，但不少媽媽卻有不少認識誤區：認為母乳時間越長越好，沒有必要給孩子添加其它食品；添加食品的時間、種類不恰當，以及不會自制換乳期食品，導致嬰兒後期出現生長發育落後、貧血及腹瀉，寶寶易生病；也有些母親添加食品時造成寶寶的消化不良、過敏現象，有些寶寶拒絕進食。安徽省合肥市第一人民醫院兒童保健中心劉亦芳主任指出，當母乳喂養4～6個月的時候，由於嬰兒生長發育迅速，母乳中的營養成分已不能滿足其需要。添加換乳期食品可以補充寶寶營養不足，鍛煉胃腸道的消化、吸收能力，讓寶寶學會吞咽、咀嚼、學會“吃”。

可在睡前喝牛奶時，加一些米粉之類的東西。應該斷掉夜奶為好，這樣，可以培養寶寶良好的睡眠習慣，大人也相對輕松一些。

嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關，也有可能是缺鈣的表現。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關；我曾經見過由於老的保姆走了，引起嬰兒晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

此外小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

兒童天生的氣質，傾向過度敏感、無規律、反應強度高或低反應。不但要花長時間來建立自己生理時鐘的規律性，也較難適應環境的變化。

解除了引起睡眠不好的因素後，有時每隔2～3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他喂奶和喝水，這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

此外，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些；培育良好的睡覺習慣，睡前不過於興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子。每天晚上到9點就關燈，大家都睡覺或到另外的房間去活動，創造一個安靜的環境，讓他睡。嬰兒最好側睡，尤其是吃飽後應向右側睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會因吐奶引起嗆咳。並逐漸讓這成為一個習慣，不輕易破壞這種習慣。晚上不要逗她玩，喂飽後就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天後自然會形成習慣。斷奶好要讓寶寶一覺睡到天亮,去除夜間喂奶這一環節是很重要的.從寶寶兩個月大以後,您就可以開始選擇從晚上10點到半夜之間,有規律地喂奶,這種集中喂哺方式,可以訓練寶寶按時吃奶的習慣.寶寶喂得飽,他在以後的幾個星期中,睡眠的時段就會逐漸加長,慢慢習慣白天和晚上的不同.最初幾周,寶寶在集中喂哺後醒來,抱抱他再給他一瓶奶水是沒有關系的,但是要確定他真的醒了,而且確定餓了.
以下的[四個晚上]逐步可以幫助小寶寶一覺睡到天亮,去除在半夜喂寶寶的習慣,這個方法適合二到五個月,體重至少四公斤的健康嬰兒,因為一般嬰兒在二到三個月時,已經可以從白天和傍晚的喂奶得到足夠的營養,不需半夜再喂奶了!
[第一晚]:准備一奶瓶溫開水約等於平時寶寶一餐的奶量,叫醒寶寶集中喂哺,在他醒著的時候就放回床上,如果寶寶在10-20分鐘之後,還是不能入睡,就再給他一瓶溫開水,如果寶寶繼續吵鬧,才喂他喝奶.
[第二晚]:上床前准備一瓶溫開水給寶寶,比以往時間晚30到40分鐘集中喂哺,如果他沒有很快睡著,就在小床上哄哄他,這次比前晚多5到10分鐘,一小時之後,寶寶如果還在哭的話,才用奶瓶喂他.
[第三晚]:繼續比第二晚拖上10到20分鐘,再進行第四晚的訓練.
[第四晚]:多數寶寶會睡到早上5,6點,如果寶寶已經調整到晚上不吃東西,就能自己入睡,則已達到目的;如果寶寶還不能,請繼續拖延,或者再試幾個夜晚,一定能成功的.
祝您寶寶身體健康!