發燒_大眾科普網

，會造成孩子皮膚快速舒張及收縮，對寶寶刺激大，另外還有可能造成小寶寶酒精中毒。
用冰枕或冰敷額頭方式退燒，是許多家長經常采用的。但六個月以內的孩子不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕會導致溫度下降太快，讓寶寶難以適應。另外，寶寶發燒時全身的溫度都升高，局部的冰敷只能有局部降溫作用，倒不如溫水擦拭寶寶全身效果好。
溫水擦浴就是用37℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸後背。使皮膚的高溫(約39℃)逐漸降低，讓寶寶覺得比較舒服。這時還可以再用稍涼的毛巾(約25℃)擦拭額頭臉部。需要注意的是：在進行這些降溫處理時，如果孩子有手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等所謂寒冷反應，要立即停止。為什麼呢？當病源侵入人體後，體溫都要升到一個相應的溫度，這就是設定溫度。降低設定溫度是給孩子退燒的關鍵。因為設定溫度若不改變，散熱的同時，身體仍然會發動產熱作用來達到目標體溫。這時用冷水給孩子擦澡，企圖通過散熱來退燒，不但無效，反而讓孩子發抖寒戰，非常痛苦，所以必須先用退燒藥物，降低設定溫度，這時再輔助物理散熱，體溫才會真正降下來。
多穿點還是少穿點？
寶寶發燒後，常常有一個問題讓家長猶豫不決：究竟發燒時應該多穿衣服免得發抖，還是脫掉衣服幫助散熱？其實，加減衣服要配合發燒的過程。當設定溫度提高、體溫開始上升時，孩子會覺得冷，此時應添加長袖透氣的薄衫，同時可以給予退燒藥。服藥半小時之後，藥效開始發揮，設定溫度被調低了，身體開始散熱反應，孩子會冒汗感覺熱，此時就應減少衣物，或者采用溫水拭浴幫助退燒。
孩子發燒時不可多吃雞蛋
孩子發燒後，通常都會出現食欲不佳的現象，這時候應該以流質、營養豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。等體溫下降，食欲好轉，可改為半流質，如肉末菜粥、面條、軟飯配一些易消化的菜肴。另外，要多喝溫開水，增加體內組織的水分，這對體溫具有穩定作用，可避免體溫再度快速升高。
當孩子發燒時，許多家長覺得應該補充營養，就給孩子吃大量富含蛋白質的雞蛋，實際上這不但不能降低體溫，反而使體內熱量增加，促使嬰兒的體溫升高，不利於患兒早日康復。
專家錦囊
幾招簡單的退燒法
(1)多數寶寶發燒是因為受涼感冒引起，如果寶寶發燒時手腳冷，舌苔白，面色蒼白，小便顏色清淡，父母可用生姜紅糖水為之祛寒，在水裡再加兩三段一寸長的蔥白，更有利寶寶發汗。
(2)如果寶寶發燒咽喉腫痛，舌苔黃，小便黃而氣味重，說明孩子內熱較重，這時不能喝姜糖水，而應喝大量溫開水，也可在水中加少量的鹽。

寶寶發燒胃口不好，父母們都不知道該如何是好，現在就告訴你們一些寶寶發燒的食療方，讓你們的寶寶健康成長。
1歲內現在各大藥店都有一種額頭退熱貼，也是像酒精一樣的物理降溫工具，父母可以為孩子准備幾袋這種退熱貼，降溫的同時，還能夠減緩發燒引起的頭痛。退熱貼的功效與冰袋相似，比涼毛巾敷額頭要方便一些。

這種退熱貼采用了對皮膚無刺激的親水性高分子材料，加入薄荷油、薰衣草油等清涼提神的物質。通過敷貼在寶寶額頭，幫助寶寶降低體溫。

代乳粉：

主要為植物蛋白，營養與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據嬰兒的年齡及需要稀釋飲用。

綠豆湯：

將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽便可。綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養豐富。

正常小兒的基礎體溫為36.9℃~37.5℃。一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時，可認為發熱。其中，低熱是指體溫波動於38℃左右，高熱時體溫在39℃以上。連續發熱兩個星期以上稱為長期發熱。

上述基礎體溫是指的直腸溫度，即從肛門所測得，一般口腔溫度較其低0.3℃~0.5℃，腋下及頸部溫度又較口腔溫度低0.3℃~0.5℃。

我的原則是38.5度以下,不要吃退燒藥,打退燒針,要給寶寶多喝水。注意環境溫度是否過高。在炎熱的夏季，氣溫很高，嬰兒自身調節體溫的能力又差，媽媽抱著嬰兒時熱氣不易散發，使體溫升高。但是這種發熱一般時間不會太久，再給孩子放在涼爽的地方，稍微扇一扇，給孩子飲一些清涼的水果汁，或給孩子洗個溫水澡，幾小時後體溫就會降到正常。在冬季，如果室內溫度過高，嬰兒又包裹得過多，也會使嬰兒體溫升高。

若高燒38.5度以上,請立即讓醫生確診是病毒感染的，還是細菌感染的，病毒感染就用抗病毒藥（如：利巴韋林），細菌感染的就用抗菌素（如頭孢類），不要急於退燒，燒只是表象，要把病因找出來。

另外我想說的是不要迷信輸液。醫生說了,可以吃藥的不要打針,可以打針的不要輸液,關鍵是要用對藥,而不是用重藥。

注意是否有細菌或病毒感染的情況存在。
主要的症狀及原因有以下：
發燒的同時流鼻涕——感冒（感冒症候群）
咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎
持續發燒39℃左右，白眼珠充血且出眼屎——游泳池熱
在高溫場所發高燒的同時，筋疲力盡——中暑症（日射病）
腮腺腫脹——流行性腮腺炎
耳朵流水、情緒不穩——中耳炎
咳嗽得喘不過氣來、呼吸困難——肺炎
牙床發紅、唾液多——口腔炎
嘔吐、抽筋、前囟門凸起——腦膜炎
嘔吐、抽筋、意識不清——肺炎、急性腦病
尿的次數多、血尿——尿道感染
發燒的同時，抽風——熱性抽筋

我的孩子有一回發燒，也是的，退燒藥才吃下去，不一會就退下去了，過了幾個小時又燒起來，如此反復。送去醫院看了，驗了個血，為病毒性感染引起的發燒，病毒性感染的一個特征就是反復發燒。醫生並沒有開退熱針，也沒吊瓶，只是開了3針抗病毒針，打了3天果然就沒再高起來過。

另外，不要長時間給孩子用同一種藥。醫保局有規定，急診用藥量不得超過3天，門診用藥量不得超過5天，如果在規定天數內病情仍未好轉，請重新到醫院診治，並另開處方。

發熱是一個信號，它告訴媽媽，寶寶的身體出問題了。

很多時候，疾病是從發熱開始的。當你摸到孩子的額頭溫度升高時，你該做些什麼呢？

發熱就像是身體的一個警鐘鳴響，它提醒你，身體內部出現異常情況。孩子也是如此，雖然體溫升高並不一定是生病，但當他們生病的時候，卻常常伴有發熱。若你的寶寶發熱了，你知道該做什麼嗎？

怎樣判斷寶寶是否在發熱

正常情況下，人體溫度在一定的范圍內波動。一般腋窩溫度為36-37.4℃，所以人們經常將體溫超過37.5℃定為發熱。37.5-38℃為低度發熱，38.1-39℃為中度發熱，39-40.4℃為高熱，40.5℃以上為超高熱。

正常小兒的體溫容易受感染、環境以及運動等多方面因素的影響而發生變化。小兒體溫的升高不一定是異常的升高，也就是說體溫的升高不一定就是發熱。小兒在哭鬧、吃奶等正常生理活動後體溫也會升高，但是溫度升高幅度在37.5-38.0℃之間。

體溫升高是由於哭鬧、吃奶等正常生理活動導致肌肉產生了更多的熱量，從而導致了體溫的增高，待停止運動後會很快會恢復到正常。這種短暫的體溫波動，且全身狀況良好，又無其他異常表現的情況，家長可繼續觀察孩子體溫變化，一般不需任何處理。但如體溫異常升高，超出正常值在一定時間內不下降反而上升，則應考慮是疾病所致。

如何測量寶寶的體溫

測量體溫的方法有三種：測定腋溫、測定口腔溫度和測定直腸溫度。

具體做法如下：

測量腋窩溫度時，首先要將腋窩擦干，把溫表的探頭放在腋窩內，然後幫助寶寶的手臂夾緊，5分鐘後讀取測量結果。
測量口腔溫度的方法是將溫度計的探頭置於寶寶的舌下，然後讓寶寶閉上嘴，用鼻呼吸。3分鐘後可讀取結果。
采用直腸溫度測量方法時，將體溫表的探頭置入肛門中，2分鐘後可以讀取結果。對於昏迷或不合作的小兒，多采用直腸測溫的方法。這裡建議媽媽們使用電子溫度計，雖然電子溫度計的價格較高，但是不易破損，對孩子來講相對安全。

誤區：見熱即退

對於寶寶的發熱，大多數媽媽，即使很理智也會感到恐懼和焦慮。常見有些媽媽當寶寶發熱時一天上醫院三、四次，迫切要求醫生給孩子迅速退熱。迫於家長的壓力，醫生只好多次肌注退熱針，甚至不合理的應用激素類藥物解熱，導致對發熱的過度治療，甚至發生嚴重後果。其實這些做法是不正確的，因在沒有弄清發熱原因之前輕易退熱，常會掩蓋病情，削弱幼兒抗病能力，對診斷和治療都是不利的。這種現象國外稱為"發熱恐懼症"。

研究證實，人體發熱時體內代謝加速，血液循環加快，利於毒素排出；能刺激免疫系統，提高免疫能力；亦可動員體內髒器的潛在能力，以適應人體內部的急劇變化；還可使肝髒解毒功能加強，阻礙細菌生長繁殖。所以說，發熱是機體固有的一種保護性反射，是人體對入侵致病菌的一種反應。看了這篇文章以後，媽媽們可不要再"逼迫"醫生喽！

媽媽的對策

看了上面的敘述，媽媽們也千萬不要誤以為寶寶發熱的時候可以不必采取行動。發熱對寶寶是有害的。5歲以下兒童，尤其是6個月至3歲階段有發生高熱驚阙的危險。有血管疾病的小兒，由於發熱增加氧耗量和心率而受到損害。發熱過高還會導致神經系統的損害。

發熱至38.5℃以上時，可以采取以下方法降溫，具體的方法如下：

物理降溫。用溫水毛巾敷前額部，擦四肢和前胸後背。注意，在進行這些降溫自處理時，如果有手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等所謂寒冷反應，要立即停止這種降溫的方法。酒精擦浴的方法現在已經不提倡使用。
藥物降溫也是常用的退熱方法。是否給予退熱治療，需要在權衡可能的利(改善患兒的舒適度和行為)弊(藥物的副作用)基礎上來決定。世界衛生組織建議2個月以內的嬰兒禁止使用任何退熱藥品。在一般情況下退熱治療應該只用於高熱（肛門溫度達39℃或以上）的幼兒。可服用的小兒退熱藥，如阿苯、小兒抗熱牛黃散、美林、泰諾啉、百服寧等，服用的方法和劑量一定要按醫生的要求去做。需要提醒媽媽們的是千萬不要盲目使用退燒藥物，以免延誤病情。

如果經過以上處理仍持續高熱不退，為了防止高熱驚厥，要立即送孩子去醫院請醫生幫助治療。

照顧好發熱的寶寶

發熱時營養素消耗增加，要注意補充。
人的體溫每升高1攝氏度，機體的代謝就增加13％。因此，孩子發熱時營養素的消耗隨之增加，同時消化功能也會受到影響，胃腸道蠕動變緩，消化液分泌減少，會引起孩子食欲不振、腹瀉或便秘，進而導致營養素攝入不足。
合理補充水分，飲食以流質、清淡、易消化為主。
要鼓勵發熱小兒增加液體的攝入，合理補充水分可幫助稀釋呼吸道分泌物而且具有祛痰功用。飲食以流質、營養豐富、清淡、易消化為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。待體溫下降，食欲好轉，可改為半流質，如肉末菜粥、面條、軟飯配一些易消化的菜肴。不宜過量進食，不宜吃海鮮。孩子發熱時大多胃口欠佳，因此一日三餐吃得很少甚至不吃，此時家長應耐心喂哺，不可勉強孩子，否則易引起孩子不適或嘔吐，得不償失。
保持皮膚干爽，室內通風。
發熱的孩子，經降溫處理後可因出汗刺激皮膚而發紅發癢，這時要用溫水毛巾擦干皮膚，衣著適當，保持皮膚的干爽，保持室內通風，有一個中性溫度的環境，孩子才能安靜休息。還需要注意的是孩子的大便是否通暢，如果大便秘結，除用適量開塞露注入肛門外，也可在食物中加些粗纖維的蔬菜和水果等，幫助排便。

注：發熱是醫生通用的術語，媽媽們更習慣於說發燒，實際上發燒和發熱是一個意思。

兒童發熱的家庭護理

感冒發熱的孩子，抵抗力降低，此時要讓孩子保持體力，以免因過度疲勞、機體抵抗力進一步下降，延緩康復的時間，甚至使病情加重，出現鼻窦炎、肺炎等並發症。

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