小孩子一天吃了蓋威牌補鈣片咀嚼片一瓶有沒有關系

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 一下面是寶寶容易嚴重缺鈣的幾個時期，父母們要多加注意哦！ 1.特殊嬰幼兒 2.早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的小兒比一般的寶寶容易缺鈣，應更加注意鈣的補充。 3.長牙、換牙期 4.嬰兒長牙晚和缺鈣有一定的關系，有的寶寶到10個月還沒有長牙，到3歲20科乳牙還沒有長齊。有的寶寶雖然長出了牙齒，但牙齒稀疏、牙縫很大甚至超過牙寬，排列也不整齊，這些現象都是由於缺鈣而造成的牙齒發育不良，因此寶寶長牙階段要特別注意補鈣。 5.患病期間。嬰幼兒在患病期間，如濕疹、反復呼吸道感染、急慢性腹瀉等，容易影響鈣的吸收，造成缺鈣症狀出現，因此，寶寶在患這些疾病期間，家長應在治療的同時考慮鈣的補充。 6.生長高峰期。補鈣能使寶寶長高又長壯，因此對於寶寶生長過快的第一年或處於生長高峰期的寶寶進行合理的補鈣是非常重要的。二嬰兒都要補鈣嗎？1.母乳喂養的寶寶。母乳每100毫升含鈣只有34毫克(牛乳含鈣高達125毫克)，但母乳中鈣和磷的比例為2:1，最適於鈣的吸收。當寶寶每天的魚肝油需要量得到滿足時，1歲內母乳喂養的寶寶每天可從母乳中得到225～250毫克的鈣元素，所以對6個月內母乳喂養的寶寶，並不強調額外補鈣;而6個月～1歲母乳喂養的寶寶也只要稍微額外補充一些鈣就夠了，而這些通過添加含鈣的米粉等輔食就基本夠了。在這種情況下，孩子如果沒有明顯缺鈣症狀，就沒有必要補充鈣劑。如果媽媽在哺乳期間補充鈣劑充足，寶寶可以通過乳汁獲得更多的鈣，且吸收效果好。2混合喂養或人工喂養的寶寶。 對於混合喂養或人工喂養的寶寶，鈣劑的補充量主要根據下面兩種情況來決定：一要寶寶喝的是什麼種類的奶，二是寶寶每天喝入的奶量和所吃食物的種類。如果寶寶喝的是配方奶，而且每天攝入的量足夠，一般不需要額外補充鈣劑;如果寶寶喝的是鮮牛奶，盡管含鈣量高，由於牛乳中鈣和磷的比例不合適，但仍要額外補充鈣。      一般來說，寶寶全天從食物中獲取多少鈣量，應該根據食物的種類來決定。6個月以下混合喂養或人工喂養的寶寶，每天應額外補充150毫克左右鈣，6個月以上的每天應額外補充200毫克鈣，一般這些都可以從配方奶、鮮奶及其他食物中得到足夠的獲取。小提示：你可以通過配方奶上的說明書來計算寶寶每天的鈣獲取量，也可以請一位有經驗的兒童營養師幫你計算一下。3 斷奶後的寶寶。斷奶後的寶寶因飲奶量大大減少，可是生長發育需要的鈣量卻在增加，如果飲食中所含的鈣量不能滿足每日需要，在醫生指導下，給寶寶選擇一些含碳酸鈣的咀嚼片補充鈣是必要的。三補鈣策略：1、嬰兒是特殊人群，無論是母乳喂養還是混合或人工喂養，奶類應是飲食的主體。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需要。2、到了4-6月時，嬰兒開始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少。而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑。3、1-3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主，逐漸過度到以谷類為主的。調查顯示，我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此，每天還應為寶貝補鈣150-300毫克，奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。4、早產兒及雙胞胎應在出生後1-2周開始補充vd，正常足月兒應在出生後2-4周開始補充。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位，6個月以上嬰兒每天補充400-600國際單位。5、補充vd和鈣劑應持續到2歲至2歲半。幼兒在2歲半後戶外活動增加，飲食種類逐漸多樣化，這時就不需要補充vd和鈣劑了。6、多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。因為，引起他們缺鈣的主要原因是vd攝取不足，而vd在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調，所以只能從食物中攝取到很少的vd。曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化為vd，這種補充途徑最安全，不會發生vd中毒。四補鈣14條貼心建議 1、奶品是嬰兒最好的補鈣來源，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最後是鮮奶。2、補鈣時一定要同時補充vd，促進鈣在腸道吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用vd和鈣劑。 3、夏天戶外活動較多，1歲以上寶貝暫可不服用vd，以免蓄積體內引起中毒。4、嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機鈣；2-3歲後胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣。5、曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對vd的合成。 6、菠菜、苋菜等綠色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影響本身及其他食物中的鈣吸收。7、避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。8、烹調魚或排骨放些醋，用小火長久焐焖，使魚骨、排骨中的鈣充分溶出，鈣與蛋白質在一起也最容易被吸收。 9、大米和白面中含有很多植酸，影響鈣的吸收。制作前，最好先將面粉發酵或把大米放在溫水裡浸泡一下。10、黃豆(大豆)植酸含量很高，可采用發芽方法去掉，以促進鈣的吸收和利用。11、把豆腐和魚一起炖，魚肉中含有的vd促進豆腐中的鈣吸收；把西紅柿與雞蛋同炒，西紅柿中的vc促進雞蛋中的鈣吸收；把雪裡蕻與黃豆同食，都可使鈣的吸收和利用率大為提高。12、少吃高鹽、高油、高蛋白飲食，如漢堡、炸雞、洋芋片、蝦味鮮、蠶豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可樂等。前者增加鈣的排出，後者妨礙鈣的吸收。13、鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。14、食物中蛋黃或動物肝vd含量相對較高，可給4—5個月的寶貝喂一些熟蛋黃，10個月時添豬肝粥或羊肝粥。五怎樣選擇理想的補鈣品？ 有機鈣雖然含鈣量較少，但溶解度好，在體內容易被吸收，如葡萄酸鈣，乳酸鈣，醋酸鈣，枸橼酸鈣，蘇糖酸鈣，磷酸氫鈣等;無機鈣固然含鈣高，但不易溶解，在胃中與胃酸作用後使鈣游離出呈離子狀態，才能被體內吸收，像碳酸鈣，活性鈣都屬於無機鈣。由於小嬰兒胃液中的胃酸濃度較低，通常認為補充有機鈣比較適宜。2-3歲以後胃酸濃度相對較高了，可以考慮服用無機鈣。      市場出售的vd制劑，都含有va，va可保護呼吸道粘膜，不能在體內合成，必須從食物或有關制劑中攝取。由於寶寶在1歲內能吃的食物種類很少，因此很容易缺乏va。如果服用vd和鈣的混合制劑，用起來確實是很方便，不過卻喪失了補充va的機會。缺少va，寶寶的呼吸道抵抗力就會減弱，因此極容易反復發生呼吸道感染。因此，理想的補鈣品應該選用vd與va兩者比例為3∶1的無機碳酸鈣制劑。