怎樣改掉吞咽口水的習慣

怎樣改掉吞咽口水的習慣

睡覺時流口水怎麼辦？

睡覺時有較多口水流出該怎麼辦？

成年人睡眠時流口水這是因為患有神經官能症或其它引起植物神經功能紊亂的疾患，副交感神經活動相對亢進，胃腸蠕動加強，唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡後吞咽動作有粘膜潰瘍、舌炎等疾患，由於慢性炎症的刺激，也可使唾液分泌增加。還有，睡眠時由於體位的關系，側身睡、頭偏向一側，也容易流口水。當然，這種情況的口水流量較少。(摘自：求醫問藥網
http://www.jk58.com
)

祖國醫學認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

流口水怎麼辦呢？首先你不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，要針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等；其次，要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；第三，養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。
參考資料：
http://www.jk58.com/article/144/200596133149.htm

可以試著吃點東西改掉。

新生兒時期的寶寶是不會流口水的，因為他們的唾液腺不發達，分泌的唾液較少，寶寶嘴裡沒有多余的唾液流出；加上此時寶寶的主食是奶或流質食品，對唾液腺的刺激不大。寶寶長牙期是口水流得最頻繁的時期，乳牙萌出時，小牙頂出牙龈向外長，會引起牙龈組織輕度腫脹不適，刺激牙龈上的神經，唾液腺反射性地增加分泌口水。隨著寶寶的生長發育，發育較快的孩子一歲半時就會停止流口水，而大部分孩子在兩歲之前，也會因為肌肉運動功能的成熟，逐漸有效地控制吞咽動作。

因此，小寶寶流口水是正常現象。但是，由於唾液偏酸性，裡面含有消化酶和其他物質，因口腔內有黏膜保護，不致侵犯到深層。但當口水外流到皮膚時，則易腐蝕皮膚最外的角質層，導致皮膚發炎，引發濕疹等小兒皮膚病。所以寶寶流口水時要注意以下幾點：

1、要隨時為他擦去口水，擦時不可用力，輕輕將口水拭干即可，以免損傷局部皮膚。

2、常用溫水洗淨口水流到處，然後塗上油脂，以保護下巴和頸部的皮膚。最好給孩子圍上圍嘴，以防止口水弄髒衣服。

3、給寶寶擦口水的手帕，要求質地柔軟，以棉布質地為宜，要經常洗燙。

4、如果寶寶口水流得特別嚴重，就要去醫院檢查，看看寶寶口腔內有無異常病症、吞咽功能是否正常等等。

另外，孩子趴著睡覺，流口水時不會給他帶來什麼影響，只是枕頭要勤洗勤曬，以免裡面滋生細菌。

必須吃藥
奇症用奇方，奇方有奇效獨家解析口水多唾液多的真正病理
河南賽蘭生物科技公司在全國首次獨家解析了唾液分泌過量的問題：精神因素對唾液分泌影響甚大，一般人看到美食就會流口水，這是大腦對美食的記憶引起了唾液分泌的反應，所謂"望梅止渴"，這是正常現象。而有些人由於體質原因，身體某些器官不能承受過大的精神壓力，唾液腺對精神因素的刺激反應過度，當看到特別喜歡的人或物時會不由自主地流口水，精神壓力大時會口水多，緊張時也會口水多，無聊時也會口水多，幾分鐘甚至幾秒鐘嘴裡就會有滿口的唾液，不得不吐出來或咽下去，相當難受，這時侯的唾液已不再是"金津玉液"了，變成了影響人正常社會交往和生活學習的障礙。口水多的直接原因是支配唾液腺的植物神經活動相對興奮，由於過量分泌唾液的不適刺激，造成患者主觀上過度關注自己的唾液情況，久而久之有些患者還會患上輕微強迫症，會不自主地關注自己和別人的唾液分泌情況，會感覺臉部肌肉或口腔或颌關節等不舒服，自己在人多容易緊張的場合講話會口水多，同時也會關注別人講話時的口水情況，無聊時思想又轉移到口水上會感到口水多，患者處於一種"口水多引起不適刺激--過度關注--進而再引起口水多"的惡性循環中不能自拔，這種不自主的行為給患者帶來很大的苦惱，造成抑郁、自卑、失眠等負面影響，患者自身已無法調整，必須要靠藥物幫助才能把患者的精神狀況和唾液分泌調整到正常狀態，只要患者唾液分泌正常了就不會再過分關注自己的口水情況，從而進入到精神與器官良性循環的正常狀態。同時，腸胃有疾病也同樣會影響到唾液分泌，河南賽蘭生物科技有限公司認為大腦與唾液腺及腸胃之間都存在著雙向的神經調節與反饋支路，所謂腸腦互動等，其中任一器官的病理現象都會影響到其他器官，腸胃的疾病同樣會反饋給大腦不良刺激引起唾液分泌過量，有些患者白天口水多，並且口臭，有的夜裡睡覺口水多不自主地會流出來或者牙關緊閉造成醒來時滿嘴的臭口水，舌診可見患者舌頭邊沿有齒痕，治療起來必須從調節腸腦互動關系入手才是治本之道。詳情搜索河南賽蘭生物科技有限公司網站查詢。

睡覺時流口水怎麼辦？睡覺時有較多口水流出該怎麼辦？成年人睡眠時流口水這是因為患有神經官能症或其它引起植物神經功能紊亂的疾患，副交感神經活動相對亢進，胃腸蠕動加強，唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡後吞咽動作有粘膜潰瘍、舌炎等疾患，由於慢性炎症的刺激，也可使唾液分泌增加。還有，睡眠時由於體位的關系，側身睡、頭偏向一側，也容易流口水。當然，這種情況的口水流量較少。(摘自：求醫問藥網<ahref=".jk58"rel=nofollow>.jk58</a>)祖國醫學認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。流口水怎麼辦呢？首先你不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，要針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等；其次，要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；第三，養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。參考資料：<ahref=".jk58/article/144/200596133149.htm"rel=nofollow>.jk58/article/144/200596133149.htm</a>