寶寶出生時10斤2兩現在剛100天，他的體格很大飯量也很大，現在可以加副食了嗎？

寶寶出生時10斤2兩現在剛100天，他的體格很大飯量也很大，現在可以加副食了嗎？

也沒有什麼問題。不過從現在開始可以添加蛋黃了，你什麼輔食都沒加過，怎麼知道他會不會拉肚子呢。

在小寶寶的主食中，不論是母乳還是奶粉，含鐵量均較少，不能滿足其生長發育的需要，而容易發生缺鐵性貧血。蛋黃含有較多的鐵質，對預防缺鐵性貧血很有幫助。

新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃，早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。

添加蛋黃的方法如下：
將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一只蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次喂奶中間給寶寶吃；也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

隨著孩子腸胃功能的健全，在添加蛋黃的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物。

輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬

小知識：6個月內嬰兒不宜喂蛋清
6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚出現濕疹和荨麻疹等。