寶寶十個月老咳嗽怎麼辦

—30度左右，然後讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高。這樣利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。

2側臥：讓寶寶側身睡在枕頭上，左側或右側都可以，同樣頭低腳高。因為采取不同的位置擺放身體，會令肺部不同部位的積痰容易排出。

3仰臥：讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。

（每個位置約停留5分鐘，如果寶寶出現不適的現象，應立即停止）

第二式：拍痰法

1．在位置除痰的基礎上再加上拍痰法，能更有效地將痰排出。原理是通過空氣及手掌的震動力，深入肺部，使積痰松動而排出。方法是讓寶寶俯臥在有斜度的平面上，頭低腳高，媽媽一只手護住寶寶背部，另一只手窩起手掌，用空心掌輕拍寶寶背部。

2．維持同樣的姿勢及手法，在寶寶上背部的左右兩邊輕拍，目的是拍走積痰。每個動作需拍3—5分鐘。

第三式：震動法

讓寶寶仰臥在有斜度的平面上，頭低腳高。當寶寶呼氣時，媽媽用雙手緊貼寶寶胸部震動（但不要太大力）；寶寶吸氣時，媽媽雙手放松。
注意事項：寶寶吃完食物後2小時內不宜做除痰運動，以免發生嘔吐的危險；在除痰過程中，一定在不斷觀察寶寶面部表情變化，若出現氣喘或任何不適，立即停止。
提案五：中醫辨治寶寶咳嗽
咳嗽，有外感和內傷之別，生活中多以外感咳嗽常見。外感咳嗽出因季節和體質的不同，分為風熱，風寒，暑熱，秋燥咳嗽等。如果寶寶平日的飲食多以高蛋白，油膩，烘烤，生冷等食物為主，一般都體質多熱，多痰，即使外感風寒，也易化熱。因此，以風熱咳嗽多見，並兼夾有痰，有濕。
風熱咳嗽（本型多見）
症狀：咳嗽白天嚴重，無痰或黃稠痰，口干唇紅，舌紅苔薄白或黃，指紋浮紫。

治法：辛涼解表，宣肺止咳。

方用：銀翹散合桑菊飲加減。

處方：荊芥穗，薄荷，桔梗，甘草各3克，銀花，連翹，淡豆豉，桑葉，菊花，蘆根，淡竹葉，前胡，杏仁，蘇子各5克
加減法：寶寶咽部紅腫，加牛蒡子，蒲公英，地丁各5克；寶寶鼻塞，加蔥白3根；若伴有發熱，處方中的薄荷後下，另加蟬蛻，鉤籐各3克；寶寶咳甚伴嘔，加枇杷葉5克，淡竹茹3克；寶寶熱甚劇咳兼有痰，加麻黃3克，生石膏18克；寶寶大便干結，加大黃1.5—3克（後下，便通則停用）；寶寶舌苔黃膩夾濕，加藿香，佩蘭各3克。
風寒咳嗽：（多發於冬季）
症狀：咳嗽夜晚睡下嚴重，鼻塞流清涕，痰白面清稀，舌苔薄白，指紋浮紅。
治法：辛溫解表，宣肺止咳。
方用：七味飲加味（經驗方）。
處方：防風，桔梗，陳皮，枳殼，甘草，澤瀉各3克，前胡，杏仁各5克，生姜2片
加減法：寶寶發熱時，加北柴胡5克；寶寶夾濕，舌苔白膩，加藿香，蒼術各3克。
秋燥咳嗽（多發於秋分—小雪）
症狀：干咳無痰，或咳嗽少痰，甚由痰中帶血，鼻燥，或兼有鼻血，咽干，咽喉癢痛，形寒身熱，舌紅苔薄黃，指紋浮紫。
治法：清熱潤燥，化痰止咳。
方用：桑杏湯加味
處方：桑葉，杏仁，浙貝母，淡豆豉各5克，沙參6克，山栀子，蟬蛻各3克，鮮梨皮1只（洗淨）
加減法：寶寶咽痛，加連翹5克，薄荷3克；寶寶出鼻血，痰中帶血，加白茅根6克，藕節3只。
注意事項：
1. 文中的用藥量均為1—3歲的寶寶用量；
2. 文中所用的湯劑，不宜久煎，煮沸後煎15分鐘即可。後下的薄荷只能煎3—5分鐘；
3文中處方請在中醫師指導下使用；
提案六：久咳不愈之中西醫飲食療法
西醫食療方案：
飲食原則：
1.飲食宜清淡，爽口，避免油炸，煙熏，以蒸煮為主，不可過鹹，過甜。食物也不宜過熱，以免誘發咯血。
2.咳嗽伴有發熱時，應給寶寶補充足夠的水分，以助排毒和解熱，如涼開水，米湯，鮮橘汁，綠豆湯等。
3.寶寶劇咳痰中帶血時，選擇富含維生素c的食品，如柑橘，草莓，猕猴桃，人參果等。
4.寶寶長期咳嗽應慎食蟹，蝦，魚等葷腥及甜食，因為這些食物可助濕生痰。
5.避免食用辣椒，生蔥，芥末，胡椒等辛辣食品，冷飲也會對呼吸道有刺激性。
6.不吃含糖和油脂較多的食物，如花生，瓜子，巧克力，過甜的瓜果和糖果等，容易滋生痰液，使咳嗽加重。
飲食療法：
其方法按症狀表現可分為寒和熱兩個類型。
熱症型
表現：痰稠或干咳，口渴，咽紅，便秘，尿色深，舌質紅。
1生梨一個，蜂蜜30克。先將梨挖去核，加入蜂蜜，蓋嚴後隔水蒸熟，分兩次服用，連服兩周。
2 川貝粉3克，生梨1只，冰糖15克。將梨切成薄片放於碗中，撒上川貝粉，放入冰糖，隔水蒸1小時，分兩次服用。
3鮮百合30克，梨2只，冰糖30克。先將鮮百合及水倒入砂鍋，適當水煮至熟，加入去皮切塊生梨及冰糖，再用小火煮15分鐘即可，分數次服用。
4白蘿卜250克，豬肺1只。白蘿卜切成塊狀，肺洗淨用開水燙1次。將肺及白蘿卜加鹽，姜放於砂鍋中煮熟，吃肺喝湯。每周兩次。
5
荸荠性寒，能清熱化痰。用時取3—4只荸荠去皮，切成薄片，放入鍋中，加入一碗水，在火上燒5分鐘即可，此法對熱型咳嗽伴有吐黃濃痰的寶寶尤其有效。
寒症型
表現：久咳痰稀薄，手足發涼，便溏，舌質淡。
1羊肉100克，山藥100克，生姜10克。加水及酒適量煮至肉爛，加少許鹽，吃肉喝湯，每日一次，連吃10天。
2豆腐250克，生姜10克，紅糖125克，水煎，睡前服，連服1周。
3生梨汁30毫升，生姜汁5毫升，混勻服用，每日一次。
4取粳米200克，生姜10克切碎，加水共熬為粥，再加入川貝母過篩的粉10克，攪勻，分兩次服用，有溫肺化痰的功效。
5鮮南瓜500克，紅棗30克，紅糖30克，加水煮爛服用，每日1次，連服兩周。

一般來說，不是晚上咳嗽咳得厲害的話應該沒有什麼大礙的。而且我也是一個食療主義者，吃西藥或打針有時候對孩子來說並不能斷根，還是運動和食療較重要。當然如果晚上咳得厲害就一定要去看醫生了。

咳嗽首先要判斷是哪種咳嗽，看孩子的舌苔（就是舌頭上的那層膜），如果發白是風寒（傷風）咳嗽，按風寒咳嗽食療；如果發黃發紅就是風熱（肺熱）咳嗽，按風熱咳嗽食療。花椒+梨+冰糖是治療風寒咳嗽，對風熱咳嗽效果可能不大（風熱咳嗽者尿黃）。
風寒咳嗽多發生在春冬，風熱咳嗽多發生在夏秋。

食療方案：
1、蘿卜蔥白風寒咳嗽，蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒；治傷風咳嗽；胃寒刺痛；產後受寒腹瀉；惡陰等。
3、蕪荽湯平傷風咳嗽
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，饴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒；發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗淨,切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈；發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黃，生姜汁，
不住手攪，微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙，或做姜湯或做粥食亦可。補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的
功效。
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰、症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
7、飲馬乳清熱止嗽
鮮馬乳300毫升、白糖適量。將馬乳煮沸，飲時加白糖。據<<唐本草>>介紹，馬乳"止渴療熱"，有補血生津，潤燥止嗽的功效，肺結核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。
8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克、大米100克、冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發；取上等大米淘洗干淨後放入鍋內，加清水三大碗,
旺火燒開，改用文火熬煮；將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰。
9、燕窩梨大養肺陰
燕窩5克(水浸泡)、白梨2個、川貝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水炖熟；服食，養陰潤燥，止咳化痰，治多年痰咳，氣短乏力。
10、蘿卜胡椒止咳祛痰涎
蘿卜1個、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次；下氣消痰，治咳嗽痰多。
11、豆漿飲潤肺寧嗽化痰
黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗；健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
12、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
13、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
14、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
15、糖水沖雞蛋補虛止咳
白糖50克、雞蛋1個、鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻，每日早晚各服1次；補虛損、治久咳不愈。
16、芝麻冰糖水治夜嗽
生芝麻15克、冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲；潤肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。
注：芝麻1把、生姜50克、共搗爛煮汁服、亦有上述療效。
17、香油炒羊肝治久嗽
羊肝60克、香油30克、鹽少許。將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成；潤肺止咳、治久咳不止。
18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
大白梨1個、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟；每日早晚各吃1個，連吃數日，生津潤燥，止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等。
19、燕窩銀耳治干咳盜汗
燕窩10克、銀耳15克、冰糖適量。將燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然後擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成；用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖、隔水炖熟、服食；補虛損，養肺陰，退虛熱、治干咳、盜汗或肺陰虛等。
20、薯蓣粥健脾益肺
生懷山藥30克、白糖少許、將山藥軋細篩、調入涼水、邊煮邊攪、兩三沸即成、加少許白糖調味、服食；補脾止瀉，補腎收攝，治勞傷咳喘、脾虛洩瀉，以及一切贏弱虛損之病。
21、蜜棗扒山藥治肺虛久咳
山藥1000克、蜜棗10個、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、濕澱粉、熟豬油少許；1>、山藥洗淨，放入鍋內，加清水淹沒山藥為度，用
旺火煮；待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長、3厘米寬的長方形、拍扁；蜜棗一刻兩半去核待用；2>、將大湯碗內塗抹上熟豬油，碗底排上蜜棗
再排上一層山藥，夾一層糖、板油丁、逐層放至碗口,撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時左右，然後取下，翻身入盤；3>、炒鍋上火，濾入盤內湯汁，放清
水1

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