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奶水太多怎麼辦

擠出來看看有沒有周圍鄰居的孩子要啊

奶水過多的產婦應該限制湯汁的攝入，哺乳後如果乳房仍然脹痛可以用吸奶器排空乳房，另外乳房脹痛時，注意避免擠壓乳房.

多余的奶可以留下給寶寶留下洗臉啊,大人也可以用.

如果手動的吸奶器太累的話,可以試試強力的或自動的吸奶器.

熬過這段時間,等到寶寶稍大點,胃口就會很好了.

新生兒期就是要按需哺乳的。

新生兒不要定時，隨時隨地都可以喂。當孩子饑餓性啼哭時，即予哺乳；新生兒睡眠超過3小時，可喚醒哺乳。產婦乳汁越吃越多，孩子吃飽後，睡眠時間逐漸延長，自然會形成規律。按需哺乳，不計次數，這種經常性的吮吸可刺激母體內催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。另外，按需哺乳還可預防母親奶脹，並使孩子身高和體重的增長明顯優於定時哺乳的孩子。

2個月以後就要定時定量。
定時具體這樣做：若上一頓吃母乳就間隔3小時，奶粉4小時，混合喂養的3.5小時。你第一頓先餓他一下，等4小時左右，多沖一點奶粉，看他能吃多少，這就是以後他日常的奶量了。這樣吃足後，就再等4小時再喂他。不到時間，就是哭也不要給他吃。因為他並不是真的餓了，那只是小兒的一種口欲，要嘴裡含著奶頭他就舒服了，就滿足了，而並非真的要吃。你也可以帶他到戶外走走，分散他的注意力，他就會忘了吵了。

定量具體作法是這樣的，假設你的寶寶現在的標准奶量為120毫升，你搞好雙手及奶頭衛生後，依次把兩個乳房內的奶全擠出來，假設母乳不足，不到120毫升，看還差多少，在你的兩個乳房都被吸得差不多時，馬上立刻用配方奶粉補上所差的奶量，直至寶寶吃飽推開奶嘴。

母乳是最天然的，與任一種配方奶粉都不起沖突（不象兩種配方奶粉之間），甚至於把配方奶粉沖在擠出的母乳裡都可以。喂寶寶就要拉開時間,一次喂足，這樣才長肉。不要滴滴嗒嗒，一會兒喂一點。

不要讓寶寶邊吃邊睡,捏捏他的小鼻子、小耳朵,讓他醒過來。媽媽在喂奶時不要自顧自的看電視、看報紙、打手機,否則寶寶會吃著吃著很沒趣,索性就閉上眼睛了。媽媽要與寶寶眼神對視,溫柔的笑咪咪的看著寶寶,輕輕的和寶寶說說話,寶寶就不會睡著了。試試看。

你這樣說會羨慕死很多奶水少的媽媽的，你可以把吃不完的奶水用吸奶器擠出來後，自己喝掉，或讓老公喝掉，最好是自己喝掉，大補，對你身體的回復，和母乳的再補充非常有幫助，這樣浪費掉真的太可惜了，寶寶現在太小，所以吃的少，你可以這樣浪費掉，但也要注意補充奶水，因為隨著寶寶的增長，吃的也會越來越多，現在你的奶水好不代表一直都會好，所以，現在要好好的保養，等寶寶大一點會吃很多的，如果到那時不夠吃了，寶寶的營養也會跟不上，而且抵抗力也會下降哦，所以，細心的媽媽一定要注意哦！祝健康，寶寶也健康！

乳汁的多少，既受內分泌激素的控制，也取決於乳房組織本身的發育狀況，這都屬於先天條件。
除此之外，要維持足夠的奶量，產婦還須注意的是哺乳期內要有充足的睡眠和休息，多曬太陽，多呼吸新鮮空氣，起居飲食要有規律，生活節奏不要過於緊張。
另外,適當增加一些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉類、蛋類等，多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是要喝易發奶的湯水，如雞湯、豬蹄湯、鲫魚湯等，都會使奶量增多。
三是保持精神愉快，消除憂慮。哺乳期婦女，遇到緊急事情以後，奶水會立即減少，所以要保持心情愉快，消除各種憂慮。
四是要養成定時哺乳的習慣。有規律地讓嬰兒吸吮乳頭，能反射性地促進乳腺分泌，維持充足的乳量。
五是每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁過多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干淨，越有利於下次乳汁的分泌。
六是當產後初期發現乳汁分泌過多時，要及早請醫生診治，切不可任其發展下去。由此可見，一般哺乳母親在哺乳期只要攝取適量的營養就行了，並非吃得好吃得多，長得肥胖乳汁才多。所以哺乳不會使產婦體型變化很大，只要注意控制體重就沒有問題。

給你貼幾個食譜,希望對你有所幫助吧~~*^^*

豆腐酒釀湯

此湯具有養血活血、催乳發奶、清熱解毒的作用。婦女產後常食，既能增加乳汁的分泌，又能促進子宮恢復，有利於產後惡露的排除。

原料：
豆腐250克，紅糖、酒釀50克。

制作：
1、將豆腐切成小骨牌塊。
2、鍋置火上，加入適量清水煮沸，把豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內，煮15-20分鐘即可食用。

特點：
湯甜、酒味香。
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鲫魚炖蛋

鲫魚含游離氨基酸、蛋白質、維生素a、維生素b1、維生素b2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等。具有補中益氣、利濕通乳的功效。為高蛋白、低脂肪食品。
鲫魚與滋陰潤燥、養血息風的雞蛋共制成菜，具有生精養血、補益髒腑、下乳催奶作用。婦女產後食用，既可增進乳汁分泌，雙能促進母體恢復，相得益彰。

原料：
鲫魚2條（約500克），雞蛋1個，生姜絲5克，精鹽6克，植物油15克。

制作：
1、將鮮活鲫魚去鱗、锶、內髒，用清水洗淨，在魚身兩側劃幾道斜刀花。
2、煲置火上，放入適量清水，旺火燒開，下鲫魚及精鹽5克，燒1分鐘左右，連湯盛入碗內，等用。
3、雞蛋磕入碗內，加清水125克、精鹽1克，攪打均勻，上籠蒸至凝固，取出，隨即將鲫魚放上，澆入煮魚原湯，撒上姜絲，淋上植物油，再放蒸籠裡，上火蒸5-10分鐘，即可取出食用。
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花生雞腳湯

此湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c等。具有養血催乳、活血止血、強筋健骨的功效。婦女產後食用，能促進乳汁分泌，有利子宮恢復，促進惡露排除，防止產後出血。

原料：
雞腳10只（約200克），花生50克，黃酒5克，姜片、精鹽各3克，味精1克，雞油10克。

制作：
1、將雞腳剪去爪尖，洗淨；花生米放入溫水中浸半小時，換清水洗淨。
2、鍋置火上，加入適量清水，用旺火煮沸，放入雞腳、花生米、黃酒、姜片，鍋加蓋，煮2小時，加精鹽、味精調好口味，再用文火焖煮一會兒，淋上雞油，即可食用。

特點：
清淡可口。

平時少喝湯水和肉，奶憋要慢慢忍著，盡量不要用吸奶器吸奶，三五天過後奶水會自動回乳的，會變少的。孩子越來越吃的多，所以就不會覺得多了。