喝羊奶可以預防骨質疏松、老年癡呆什麼的嗎？

我聽營養專家說羊奶中鈣、核苷酸、腦磷脂的含量均高於牛奶，有利於老年人腦健康，而且奶品中鈣質成分較高，早點喝羊奶，對老年人常患的骨質疏松、老年癡呆有沒有改善呢？可不可以起到預防作用呢？

似乎有些道理啊，老話不也說缺啥補啥嗎，要真是多補充腦磷脂啥的有用，說不定可以攻克這一頑疾呢，大自然本就相生相克嗎，早先人們不喝羊奶，興許不知道，不過最近我聽說羊奶粉脫膻技術啥的已經攻克了，不膻了，也好喝了，有普及的趨勢，可以試試哦，看喝完後“腦健康”狀況是不是有改善呢，再說喝羊奶又不像，會有副作用，相反，還可以養身體。說到這羊奶品牌啊，現在還真不少呢，我知道的就有關山、秦羊、羊羊100。。。。。。

想啥呢，要說對骨質疏松有效我相信，要說老年癡呆有點玄乎

我覺得牛奶粉就不錯啊，而且現在牛奶也好買，家家一般都有，也不用費啥事，每天早餐多弄些就夠寶寶喝了

不一定要給寶寶喝奶粉啊，現在鮮奶也好弄了，不像以前，吃啥吃不上，現在只要有錢啥都能吃上，我覺得鮮奶更新鮮些

骨質疏松多補鈣啊，可這老年癡呆似乎現在還沒解決的辦法啊，這不是胡思亂想啊

沒聽說過啊，《本草綱目》上有過記載說羊奶對腦健康有幫助？

專家說的總不會錯吧，我還是比較相信專家的，呵呵，回頭給老爺爺試試

羊奶是“貴族奶”，我們可買不起，還是喝牛奶吧

聽說羊奶相比牛奶要更容易吸收，老年人腸胃比較脆弱，消化吸收都慢，喝點羊奶還可以養養胃呢

補鈣就喝鈣中鈣啊，廣告上不是說一口氣爬六樓，腰不酸，腿不痛嗎，呵呵

沒有改善

據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。
與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營養價值也不夠了解。其實，早在《本草綱目》中就曾提到：“羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。”中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。
隨著高科技應用於生物制藥、食品加工，脫膻技術的應用給羊奶界帶來騰飛發展的可能。羊奶粉成功實現了脫膻，保全羊奶營養價值的同時去除了很多人難以接受的膻味，使得羊奶粉能以貴族奶粉送健康的嶄新姿態進入市場，走進百姓家，成為諸多可愛寶寶的最佳飯食--母乳替代品首選。象美羚羊奶粉甚至開始走出國門出口歐盟。
現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。
對於婦女來說，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復作用。對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。