母乳喂養多久好？

母乳喂養多久好？

母乳喂養對孩子健康好處多多。但何時斷奶，是一個必須講究的實際問題。

斷奶過早，由於嬰兒消化功能弱，加輔食過多，會引起消化不良、腹瀉或營養不良等後果。斷奶過晚，害處也不少：晚上離不開……孩子老纏奶，就不好好吃東西。大人本希望通過延長喂奶時間給孩子增加營養，可奶水少，又加不上輔食，營養跟不上，反而害了孩子，體弱多病。斷奶太晚對母親健康也不利，母親長期喂奶，必然會產生睡眠不足，精神不振，納滯、消瘦無力，甚至引起月經不調，子宮萎縮等。周歲斷奶最為適宜。

斷奶前，最好給孩子做一次體檢。斷奶後，注意讓孩子喝適量鮮牛奶並供給營養豐富、易消化的食物。

寶寶已一歲一個月了,但還未斷奶,他既使吃飽了其他輔食如粥後,他看到我還是要吃奶,而且他一定要吃奶才睡覺,我不知道怎樣才能斷奶,讓他好好地吃其他輔食如粥飯,是不是一定要采取隔離的辦法呢?

嬰兒專家回答：

可能輔食的添加尚未到位，也即沒有加到一日三餐，奶為輔助食品。下面介紹正規的輔食添加，您可參考：

4月齡～5月齡～6月齡～8月齡～10月齡～

母乳5～6次4～5次4次4次2～3次

米粉(或粥)1次21～2次1～2次2次2～3次(或粥)蔬菜--菜泥菜泥/蔬菜(加植物油)漸吃不剁碎的菜(加植物油)

水果果汁果汁果汁或果泥果泥或水果片水果片

魚肉蛋蛋黃1/4～半個魚泥，蛋黃半到1個雞蛋、肉泥、魚泥肉末碎肉、雞、魚肉

目前主張純母乳喂養應持續４～６個月，也就是在產後４～６個月內單純用母乳喂孩子，不需添加其他的乳制品，此後需添加輔食，並同時母乳喂養，這樣可持續至２年。能夠做到這一點，需要多方努力才能成功。產婦本身要認識母乳喂養的好處，有堅定的母乳喂養的信心，社會各方面要關心、支持母乳喂養，宣傳母乳喂養的優越性，如孩子不易生病，有利於產婦產後的恢復，可幫助避孕等。給予願意哺乳嬰兒的母親以更多的支持及鼓勵，對她們的問題，及時予以解決和幫助，如孩子生病時，幫助母親給生病的嬰兒進行母乳喂養；孩子太小，不能吸吮，幫助母親把奶吸出來，再喂孩子，使孩子能健康地成長，鼓勵母親在決定人工喂養前，去征得保健人員的幫助，解決她不願進行母乳喂養的原因。通過上述種種努力，母乳喂養是能夠堅持的。

母乳喂養應持續４～６個月，如果在此期間，媽媽來月經的話，就該斷奶了。