媽媽如何更健康的斷奶

過一兩個月准備給寶寶斷奶了，聽說斷奶吃藥、偏方媽媽很快就可以把奶消下去！但是聽說這樣對乳房不好，會變得很小很干癟，如果以後還要生一個就會沒奶水。不知道有經驗的媽媽們是怎麼斷奶的，有什麼經驗可以學習下。
還有就是大家都是在幾個月給孩子斷奶的，怎麼斷的！

你最好慢慢的斷，逐步把喂的次數減下來，這樣你自己和寶寶都不會難受。我家的剛成功斷掉一周。我花了1個多月慢慢斷的，無痛苦。
我家原先是全母乳的，加了輔食以後，每日母乳大概是5頓。

最先的時候，因為寶寶不吃奶粉的，所以每天我只給寶寶加1-2勺奶粉，吃多少隨她，母乳5頓不變。

等寶寶慢慢能接受點奶粉了，母乳4頓+奶粉1頓。

再過段時間（具體看你的母乳分泌情況，一般喂的少了開始會很脹，但慢慢的分泌的會少，達到4頓的供需平衡），這時候，你可以母乳3頓+2頓奶粉。

以此類推，一直到減到母乳只早晚2頓（早上起床和晚上睡覺），記住把最難減的那頓放最後減，我家是晚上睡覺前的那頓最難減，所以我就留著早晚2頓，我家不夜起的，如果你家還夜起的話，夜起那頓還是先母乳。

本來我是打算一直早晚2頓母乳喂到她不要為止，結果因為最近很忙，所以母乳少了很多，她根本就吃不飽，有時候不愛吃了，所以就徹底斷掉了。

另外我家最先的時候，奶粉不肯單吃的，所以吃了斷時間米粉+奶粉，後來願意單純接受奶粉了，馬上換成單奶粉。