孕婦在8周每天都要吐一次是否正常？有什麼方法可以減輕？

反應的時候。

少聞刺激性的味道，也許會有改善。

正常，有的嚴重的生完還要吐，吃土豆能緩解

以下方法在臨床試驗中對緩解晨吐非常有效(注意在伙食中添加任何維生素之前一定要征求醫生的意見)。
●姜·姜味餅干和其他合姜的食物或茶有助於撫慰你的胃。
●指壓按摩護腕[海上防暈帶)：這種護腕有些時候用來防止滑動或預防暈船，大部分商店可以買到，價格也不貴，用它來抑制展土對人體沒有任何傷害。
●維生素b和b6：這些補充劑在一些臨床試驗中能減少孕期惡心或嘔吐症狀。據說該症狀是缺乏維生素b的表現。其他減輕孕期惡心嘔吐症狀的辦法有“
●少食多餐：空胺分泌胃酸會讓你感覺不舒服。低血糖也會引起惡心。
蛋白質和復合碳水化合物：蛋白質豐富的食物(如牛奶、大豆)和復合碳水化合物(如烤馬鈴薯、全麥面包)對你和胎兒都有好處，而且會讓你的胃比較舒服。
吃喜歡的食物：大部分孕婦都會反感至少一種食物。如果花椰菜讓你的胃不舒服，就不要強迫自己吃。只有看起來和吃起來都舒服的食物才能吸收得好。
多補充水分“不要脫水。嘔吐後你需要喝大量的液體來補充丟失的水分。
一些婦女認為她們更願意在兩輕之間喝飲料，而不是在吃飯的時候唱。如果你現在對水和飲料部很反感，可以嘗試用多汁的水果如西瓜和葡萄代替飲料。
定時刷牙：讓口腔保持清新，能減少唾液對孕婦的煩擾。薄荷香糖也有幫助。
和醫生商量換一種產前維生素：如果看到維生素就惡心，可以換其他成分的維生素或咀嚼片。如果不管怎樣努力都無法適應維生素補充劑，建議你等到嘔吐期過後再繼續服用。孕婦如何緩解減輕嘔吐完.

你所說的情況是屬於孕婦的正常反映！婦女懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。因而，不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱“孕吐”，這是一種正常的生理現象。

一般孕吐症狀較輕者，不必進行治療，過一段時間會自然消失。為了緩解孕吐症狀，可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其制品，因為這些食品含較多有機酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進腸胃道蠕動和增加食欲，有助於食物的消化吸收。

在飲食調治方面，因人而異，一般以易於消化的食品為主。如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點心等，也可適當吃些雞蛋、動物肝髒、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等蛋白質食物。特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。具體方法是：取新鮮鯉魚1尾，重量在500克以上，除去鱗、鰓、腸，置於盤中，放入籠中蒸15～20分鐘，取出即可食用，但需注意禁用一切油、鹽調料，否則難以奏效。

有些孕婦由於精神過度緊張和神經系統功能失調，孕吐反應很嚴重，甚至出現頻頻劇烈地嘔吐，不能進食，食之即吐。嘔吐物除了食物和黏液外，有時還會有膽汁或咖啡色血渣，進而表現為全身無力、明顯消瘦、尿少等症狀。如反應劇烈，可請醫生治療，可服維生素b。進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注，也有一定效果。在飲食上應注意調治，需選擇清淡可口的食品，尤其是新鮮蔬菜和水果，勿吃油膩或堅硬不易消化的煎炸食物。也應禁用煙酒和有強烈刺激的辛辣調味品。可采用少量多餐的方式，以每日5～6餐為宜；還要干、稀分食，湯和水應在兩餐之間飲用。

孕吐反應多數在清晨空腹時較重，干的澱粉類食品可減輕嘔吐。如起床前，為了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤面包干、饅頭干、餅干等食品，然後躺半小時左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，但不要怕吐，吐了以後再喝，反復幾次就不會再吐了。飲料裡還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現象。晚上孕吐反應較輕，食量適當增加，必要時，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營養需要。

有些孕婦因劇烈嘔吐造成營養不良，尤其攝鐵量不足，會出現貧血現象，如面色蒼白、頭暈眼花、心慌氣急、記憶力減退、四肢無力等症狀，嚴重的需請醫生采取治療措施。在飲食方面，需增加含鐵質豐富的食品，如雞、鴨、豬、牛、羊的心和肝、腎髒與黃豆、蠶豆、番茄、芹菜、雞毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、紅棗、桂圓、葡萄干等。

下面介紹一些妊娠嘔吐食療方法，供選擇使用。

●鲫魚1條，約重500克，剖腹去內髒，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗內加蓋，蒸熟，每天1條，連吃1周。

●鮮檸檬500克去皮核，切塊，加白糖250克，腌漬1天，再放鍋內用小火熬至汁快干時，拌少許白糖，隨意食用。

●生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟時放入生姜，再煮幾開後即可食用。

●柚子皮20克切碎，煎水代茶飲。

●鮮猕猴桃90克，生姜9克，一同搗爛，擠汁，早晚各飲1次。

●鮮蘋果皮60克，大米30克炒黃，與水同煎，代茶飲。

●雪梨1個，丁香15粒。將丁香塞入梨內，密閉蒸熟，吃梨。

●百合75克，用水浸12小時，撈出另用清水煮熟，再加1個雞蛋黃攪勻再煎煮，溫服。

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