嬰兒4個月吃什麼輔食好？

數：5~6個月以吞咽為主，每日加1餐，7~9個月咀嚼為主，每日加2餐，10~12個月吃較軟的固體食物，每日加3餐。

2、食物添加的順序，首先是強化鐵的谷類食物，其次是蔬菜和水果，最後是魚類、禽類和肉類。

6~7個月可添加的食物：乳類、米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、水果泥

7~9個月可添加的食物：乳類、米粉、稠粥、爛面條、蛋羹、菜泥、肝泥、魚泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片。

6~8個月：滿6個月的嬰兒可以吃顆粒逐漸變粗的食物，即搗碎、磨碎和切得很碎的食物；同時需要給予多種口味和口感的食物，以養成適應多種口味的飲食習慣。一次只引入一種新食物，並持續喂幾天。這樣，嬰兒能學著適應新食物的味道、香味和質地。而且更容易觀察是否有過敏反應。為鼓勵寶寶進食肉類食物，應將食物煮熟煮爛，方便寶寶咀嚼和吞咽。給出牙的嬰兒提供磨牙棒或饅頭片等適於咀嚼的食物。

要注意所有的寶寶均應從6個月開始添加泥糊狀食物，並逐漸向幼兒固體食物及成人食物過渡。

逐步以泥狀食品為主。如，蛋黃泥，蔬菜、水果泥，米糊等。輔食添加遵循有一種到多種，有少量到多量的原則

不能粗纖維的東西，但是可以做雞蛋糕，上面加點嬰兒橄榄油會對寶寶更有營養

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