3歲左右幼兒缺鋅和缺鈣都有哪些症狀或表現？

3歲左右幼兒缺鋅和缺鈣都有哪些症狀或表現？

缺鋅兒童常常表現為：胃口不好，吃飯不香;頭發稀疏，色無光澤;容易貧血;抵抗力差;傷口不易長好;喜歡咬指甲、啃手指，甚至出現吃泥土、沙子等異食癖症狀。缺鋅嚴重的兒童長不高，出現生長停滯、第二性征及生殖系統發育推遲等現象，甚至會影響智力的發育。
如孩子平時挑食、偏食或厭食，又出現上述情況，應去醫院檢查，測一測體內鋅的水平。常用的檢測方法有測頭發和抽血兩種。一旦醫生確診孩子缺鋅，可以采用含鋅制劑治療。平時應更多地注意飲食調理。含鋅最多的食物是牡蛎等海產品，其他如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、大蒜等都含有較多的鋅。花生、核桃等硬果中也含鋅，可作為零食給孩子適當食用。

兒童缺鈣症狀:不易入睡,入睡後易驚醒,多汗,白天煩燥,坐立不安;厭食,偏食,頭發稀疏,健康狀況不好,易感冒;智力發育遲說話晚學步晚出牙晚牙齒排列稀疏不整齊不緊密,牙齒呈黑尖形或鋸齒形;陣發性腹痛腹瀉抽筋胸骨疼痛,"x"型腿"o"型腿,雞胸指甲灰白或有白痕.
補鈣須知：
（1）一次大量地服用鈣對人體反而沒有效果，少量多次地服用、飯後及睡前服用，都是人體吸收鈣較為有效的方法，且睡前服用還能促進良好的睡眠品質。
（2）鈣質容易和草酸結合成草酸鈣，不但易造成結石，也會降低人體對鈣質的吸收率。因此在攝取鈣的同時，應避免攝取富含草酸或植酸的食物，如綠葉蔬菜、巧克力、濃茶、可樂等。

1
回答者：xiaolirei-一派掌門十二級 2008-6-2713:18

缺鋅兒童常常表現為：胃口不好，吃飯不香;頭發稀疏，色無光澤;容易貧血;抵抗力差;傷口不易長好;喜歡咬指甲、啃手指，甚至出現吃泥土、沙子等異食癖症狀。缺鋅嚴重的兒童長不高，出現生長停滯、第二性征及生殖系統發育推遲等現象，甚至會影響智力的發育。
如孩子平時挑食、偏食或厭食，又出現上述情況，應去醫院檢查，測一測體內鋅的水平。常用的檢測方法有測頭發和抽血兩種。一旦醫生確診孩子缺鋅，可以采用含鋅制劑治療。平時應更多地注意飲食調理。含鋅最多的食物是牡蛎等海產品，其他如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、大蒜等都含有較多的鋅。花生、核桃等硬果中也含鋅，可作為零食給孩子適當食用。

兒童缺鈣症狀:不易入睡,入睡後易驚醒,多汗,白天煩燥,坐立不安;厭食,偏食,頭發稀疏,健康狀況不好,易感冒;智力發育遲說話晚學步晚出牙晚牙齒排列稀疏不整齊不緊密,牙齒呈黑尖形或鋸齒形;陣發性腹痛腹瀉抽筋胸骨疼痛,"x"型腿"o"型腿,雞胸指甲灰白或有白痕.
補鈣須知：
（1）一次大量地服用鈣對人體反而沒有效果，少量多次地服用、飯後及睡前服用，都是人體吸收鈣較為有效的方法，且睡前服用還能促進良好的睡眠品質。
（2）鈣質容易和草酸結合成草酸鈣，不但易造成結石，也會降低人體對鈣質的吸收率。因此在攝取鈣的同時，應避免攝取富含草酸或植酸的食物，如綠葉蔬菜、巧克力、濃茶、可樂等。

>>>>怎樣知道寶寶有沒有缺鈣

:的寶寶有沒有缺鈣？

他們中有的是正常的嬰幼兒，有的是因為出牙晚，有的是因為枕部禿發、夜間出汗或睡眠不良和夜間哭鬧等等。家長提出這些問題和缺鈣聯系起來完全是可以理解。對寶寶來說，有沒有缺鈣確實是一個重要的問題。

維生素d不足才是缺鈣的“因”

正常的寶寶在嬰幼兒時期體格生長發育速度很快。如出生時身長在50厘米左右，1歲時平均長25厘米，第一和第三年分別長13和8厘米。這樣快速增長，他們的骨骼就需要很多的鈣和磷，才能使骨骼變硬。

嬰幼兒的身體缺鈣時，首先表現在顱骨軟，囟門大，壓頭顱骨有乒乓球感。以後，胸部骨骼外形異常，如胸骨突起像雞胸，兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟，站立負重造成“o”形腿或“x”腿。除骨骼變化外，早期表現夜間出汗多，枕部禿發形成枕禿，睡眠不安穩和容易發驚等。以上表現稱為維生素d缺乏性佝偻病。

顧名思義，這種病是維生素d攝取不足引起的。維生素d有促進鈣和磷自小腸吸收，使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內，使骨質變硬。所以，嬰幼兒缺鈣，是維生素d不足引起的。缺鈣是“果”，而維生素d不足才是缺鈣的“因”。

嬰兒的維生素d從哪裡來？

第一，適當曬太陽這是最有效、方便和經濟的方法。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素d3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素d3備用，不會使維生素d過量。

第二，口服除海魚的肝髒含一定量維生素d外，乳類(包括人乳和牛奶)、蛋黃和肉類中含量均很少，谷物、蔬菜和水果幾乎沒有，嬰幼兒每天從天然食物中攝取的維生素d不能滿足他們發育的需要。正常孩子不分年齡，每人每天需要補充維生素d400單位，而早產兒、先天貯存不足者或生長過速嬰兒需要量增加。因此，口服維生素d量應適當增加。維生素d的制劑很多，家長可以自行選用，每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。

特別提醒：1、如果寶寶服用維生素d強化的配方奶，根據奶量計算維生素d的用量，不足部分加以補充，避免因維生素d過量而中毒。

2、寶寶服用維生素d過多是會中毒的。400單位是每天的維持量，不是治療量。

3、如果發現你的寶寶有佝偻病，必須在醫生的指導下，給予相應的治療。

嬰幼兒是否要補充鈣劑呢？

乳類是天然補鈣劑，人乳中鈣和磷比例最適於鈣的吸收。人乳化配方奶的鈣磷比例接近人乳。一般喂奶量在600毫升以上，鈣量已經足夠，如果嬰兒生長過速，可以適當補充鈣劑。

人體血液中鈣水平是穩定的，因為有甲狀旁腺素和降鈣素進行調節。如果體內的血鈣低於正常會引起抽風，因此，正常孩子查血微量元素的鈣含量高低沒有實際意義。

關於出牙晚，夜間出汗和睡眠不安等表現是非特異性的，即不是缺鈣特有的。

如果您的寶寶已經補充足夠的維生素d，就可以排除是缺鈣的原因。很多孩子有枕禿，枕禿是由於頭發生長周期不同和孩子經常臥位睡覺與枕頭摩擦所致；出牙早晚的個體差異很大，一周歲以前出牙都屬正常。如果1周歲後，尚未長出第一顆乳牙，稱乳牙晚萌，是一種病理現象，常由佝偻病和其他原因引起，應當請醫生診治；夜間出汗多，是嬰幼兒常見現象。睡眠不安的原因更是多種多樣。因此，千萬不要都歸於所謂的“缺鈣”。

參考文獻：新浪親子中心>健康中心>幼兒1-1.5歲>營養飲食

您好：
嬰幼兒的常見缺鈣症狀5

多汗

常常聽到年輕的媽媽訴說嬰兒睡著以後枕部出汗，既使氣溫不高，也會出汗，並伴有夜間啼哭、驚叫．哭後出汗更明顯，還可看到部分兒童枕後頭發稀少。可別小看這個不痛不癢的小毛病，這是嬰兒缺鈣警報。機體缺鈣時可以引起系列神經。精神症狀，如夜間多汗都與植物神經調節能力失調有關。首先應該考慮是體內缺鈣引起的精神狀況、要及早補鈣。

厭食偏食

寶寶不愛吃飯，這不知給父母增添了多少煩惱。據醫學統計表明：現在兒童厭食偏食發病率平均高達40％以上，且多發於正處於生長發育旺盛期的孩子。據專家研究，鈣控制著各種營養素穿透細胞膜的能力，因此也控制著吸收營養素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素攝入不足，容易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。

嬰兒濕疹

嬰兒濕疹，2歲前的嬰兒比較多見，有的到兒童或成人期發展成惡急性、慢性濕疹，或表現為異位性皮炎。嬰兒濕疹多發於頭頂、顏面、耳後，嚴重的可遍及全身。嬰兒患病時，哭鬧不安，患病部位出現紅斑、丘疹，然後變成水疱、糜爛、結痂，同時在哭鬧時枕後及背部多流汗。專家認為，鈣參與神經遞質的興奮和釋放，調節植物神經功能，有鎮靜、抗過敏的作用，在皮膚病治療中，起到非特異性脫敏效果。

出牙不齊

牙齒是人體高度鈣化、硬度很高，能夠抵抗咀嚼的磨損、咬硬脆食物的器官。如果缺鈣，牙床內質沒達到足夠的堅硬程度，咀嚼較硬食物就困難了。並且兒童在牙齒發育過程缺鈣，牙齒排列參差不齊或上下牙不對縫，咬合不正、牙齒松動，容易崩折，過早脫落。牙齒受損就不能再修復了。

兒童缺鈣有症狀
每日商報訊望子成龍的家長們一般都會有這樣的困擾：為什麼自認為給孩子補充了足夠的營養，可孩子卻總是長不高；正常嬰兒一般在1歲半左右天門就會閉合，而自己的孩子為什麼3歲了天門還開著；孩子經常白天還好好的，但一到晚上，神經興奮性就會突然增強，夜驚、興奮、睡眠少，並且夜間會盜汗，嚴重時甚至會弄濕衣服和枕頭，睡眠質量不好直接影響的就是學習效率的下降和身體免疫力的降低……

面對這些問題家長往往就會盲目地給孩子服用所謂的“補品”，結果事與願違，反而造成一些副作用。殊不知，這些現象都向家長們發出了一個訊號：您的孩子正缺鈣。

全國兒童青少年膳食與營養調查結果：目前孩子們每天從食物中攝入的總鈣量平均只有400毫克左右，日常飲食中的鈣質攝入量明顯低於中國營養學會推薦攝入量。因此專家建議孩子們通過每天服用一些含鈣量高、吸收率高、性價比高的鈣劑來補充那些流失的鈣質。

專家們根據兒童及青少年不同年齡推薦的每日鈣供給量分別為：6個月～2歲400～600毫克，4～10歲800毫克，11～17歲1000毫克。由此可見，兒童每天平均需要約800～1000毫克的鈣。通過每日攝入像鈣爾奇片這樣的鈣補充劑，就能幫助孩子達到這個數字，加快鈣的累積，以滿足骨骼的正常生長和維持骨的強度；反之，則除了極易引發生長遲滯、佝偻病，牙齒發育不全等缺鈣病症以外，甚至還可能影響到大腦智力發育與孩子一生的健康。

http://www.hangzhou.com.cn/20030101/ca278402.htm

兒童缺鐵的特殊症狀
嬰幼兒經常會患缺鐵性貧血，臨床表現為皮膚粘膜蒼白、厭食、乏力、疲倦、發育遲緩，重症者甚至會有浮腫及心髒擴大等症狀。除以上所講，另外還有一些特殊表現：
鞏膜發藍：因為鐵是合成膠原的一個重要輔助因子，所以當體內缺鐵後，就十分容易阻斷膠原合成，而使膠原纖維構成的鞏膜變成十分薄弱，當鞏膜處於十分薄弱的狀態下，其下部的色素膜就會顯出藍色。
呼吸暫停：少數患兒在哭鬧時哭聲突然減弱的狀態下隨即呼吸漸止，面部逐漸有青紫現象，約10～25秒左右意識喪失，且角弓反張並伴有尿失禁、抽搐等症狀。約1～3分鐘後恢復正常，漸有呼吸，青紫漸漸消失，意識也慢慢恢復，肌肉逐漸松弛。
智力低下：機體缺鐵會使對於腦組織代謝十分重要的多種含酶活性降低。鐵會影響大腦左半球的感知運動，其電生理活動會影響嬰幼兒智力及語言。嬰幼兒缺鐵會引起煩躁、不安及破壞行為。
少微笑：肌體內血紅蛋白中的鐵可輸送氧氣並輸出二氧化碳。嬰幼兒體內缺鐵會導致組織細胞內缺氧而使活動能力下降，出現不愛笑、疲倦、食欲減退等症狀。

http://www.people.com.cn/gb/paper39/810/105608.html

缺鋅的症狀及如何進行護理

鋅在人體內存在於各種器官、組織、體液中。人

[1] [2] [3] 下一页