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如何避孕和計算安全期 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
安全期避孕是由下列三種具體方法綜合而成：①繪制基礎體溫表：基礎體溫是人體在較長時間的睡眠後醒來，尚未進行任何活動之前所測到的體溫。在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵後增高，這種前低後高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵。基礎體溫表可用來找出排卵後的安全期。②根據日歷式節律避孕公式計算排卵早期不能受孕的時間。這個公式是：月經周期天數—21=行經後至排卵前安全期的最後一天，如你記錄中最短的月經周期是32天，就應在開始月經後第11天停止性生活，因為第12天起就可能受孕了。月經周期的天數是行經開始第一天起算，一直到下次經期開始前的一天。 |
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