如何提高兒童注意力

我對他的有些行為心裡一直有些疑惑，不知是不是發育上有些問題，
請專家幫忙分析分析。一是畫畫寫字特別亂，
畫的人物和物體一般人很難分辨，塗顏色從來不能做到規規矩矩的，
寫字大的大小的小，還總是出格錯行的。二是注意力不集中，
老師講課已經很生動了，他也很難保證把老師的講課全都聽進去。
三是喜歡自言自語，說話愛重復。不知道上述表現是否正常，
我們該如何處理。

家庭中兒童注意力訓練方法

1.拼圖

讓兒童玩拼圖，從最初的兩三塊起，逐漸增加拼圖的塊數。
拼圖要選兒童熟悉的、喜歡的形象，比如小動物、卡通形象等，
讓他完成後有驚喜、親切的情感收獲。如果兒童入門困難，
可以讓他對照著完整圖形進行拼搭，指點他注意圖塊拼接處的特點。

目標：完成拼圖。

拼圖游戲需要高度集中注意力，喜歡拼圖的兒童，
有時能達到十分入迷的程度，可在相當長的一段時間裡持續研究、
拼搭。注意，拼圖的難度要逐漸加大，要讓兒童有成功感，
才能保持他對拼圖的熱情。

2.小幫手

兒童對媽媽的日常用品很關注，利用這個特點可設計一些游戲。
比如，出門前，讓他幫忙找你的手袋。手袋要一直放在規定的地方，
待兒童熟悉後，悄悄挪動位置，但不要藏匿，
讓他稍加尋找就可以看見。兒童找到後，要感謝他，
並引導他說出手袋應該放在何處。同樣的游戲，可轉換成找拖鞋、
找衣服等。

目標：一心一意找到手袋

尋找物件的游戲目標明確，容易集中起注意力，同時的收獲是，
兒童耳濡目染養成井井有條的習慣，
有益於兒童形成理性思維和良好的注意力。

3.找相同

一堆三種顏色的三角形積木，你拿出一塊，
讓兒童找出同這個一樣顏色的積木；或者一堆三種形狀的同色積木，
你拿出一塊，讓兒童找出同這個一樣形狀的積木。
當兒童能夠掌握顏色和形狀概念時，可以提高難度，
讓他找出同你手裡同樣顏色和形狀的積木。

目標：找出相同物件

從觀察物件單一特性到兩重特性，需要一個過程，不要急於求成。
讓兒童對單一特性充分注意和掌握後，再提進一步的要求，
以免兒童厭倦。

4.找不同

一幅圖片上，有長耳朵動物，比如兔子等，有短耳朵動物，
比如熊貓等，長耳朵和短耳朵動物各兩三種。
讓兒童找出長耳朵動物，再找出短耳朵動物。
這個游戲也可以改成找長尾巴動物和短尾巴動物、
找有煙囪的屋子和沒有煙囪的屋子……

目標：不遺漏地完成分類

分類需要注意事物不同的特性。給兒童做的分類游戲須特征分明、
要求單一，使他的注意力容易集中到需要觀察的地方。

5.合作

你和兒童合作進行“美術創作”。
你用深色粗筆畫一些單線條的有趣的臉蛋圖。某些簡單的線條，
比如眉毛、頭發等，改用淺色粗筆畫，
讓兒童用深色的粗筆直接在淺色線條上描摹。當兒童能順利完成後，
可以將描摹改為臨摹，圖畫則改為橫線條、豎線條等簡單的線條圖。
如果兒童覺得線條圖乏味，你可以和兒童比賽，看誰畫得好，不過，
你不能輕易獲勝哦！

目標：完成圖畫

臨摹比描摹更需要全神貫注地觀察樣本。
兒童如果把線條畫得歪歪扭扭沒有關系，基本走向正確就可以。

6.一模一樣

和兒童面對面，你一邊報“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”
、“手”、“腳”……一邊觸摸自己五官四肢的相關部位，
讓兒童模仿著做，比一比誰正確、速度快。開始時一個部位、
一個部位地報，隨著兒童熟練程度的加強，你可以連續報三個部位，
如“眼睛、鼻子、嘴巴”，讓兒童連續觸摸，
報的速度也可逐漸加快。

目標：在有一定速度的前提下做到動作無誤

這個游戲在高度興奮中凝聚起兒童的注意力。游戲中不強調左和右，
比如，你觸摸左耳朵，
兒童可以因面對面而模仿著觸摸自己的右耳朵。
但游戲中的要求須一致，不能時而以右耳朵為准，
時而以左耳朵為准。

7.戴帽子

找筆帽與筆桿相同材質的毛筆、鋼筆、圓珠筆等，
將筆桿和筆帽分別擺放，讓兒童自己找筆帽，給這些筆“戴帽子”。
如果是幾支相同的筆，比如毛筆，粗細區分要明顯。
這是一個配對游戲，也可用蓋瓶蓋等來代替，當然，
瓶蓋的大小也要區分明顯。

目標：配對成功

讓兒童在動手操作中加強觀察的注意度。

8.小信使

讓兒童傳話，比如，讓他對爸爸說：“媽媽說，報紙在書桌上。”
讓他對媽媽說：“爸爸說，知道了，謝謝！”
在游戲中要讓兒童覺得他是一個不可缺少、無人替代的小信使，
因而很自豪，激發起他對游戲的高度關注。
傳話的內容從簡單到稍復雜，從單句到兩三句。

目標：不遺漏內容

如果兒童更改詞語，但意義准確也是完成了目標。

9.有聲有色

每天為兒童讀有簡單情節的圖畫書，以動物為主角的童話更好。
讀的時候要有聲有色，比如，讀到“高興”兩個字時，可以添加“
哈哈哈”的笑聲，並做出笑的樣子。兒童對詞匯不懂不要著急，
這是一個刺激思維和理解力的過程。讀的時候除了讓兒童看圖以外，
還要指點文字，讓他知道你讀的是這些美麗的方塊字。

目標：聽完故事

從關注故事到關注抽象的文字，對注意力的發展是一個飛躍。注意，
不要演化成讓兒童認字。

10.旅游

帶兒童在小區活動，指定一條路線，比如，從小徑到樂園，
再到游泳池邊……你先當“導游”：我們旅游去！穿過大花園(
小徑兩旁的綠化)，翻過高山(爬滑梯)，啊，看到大海喽(
游泳池)……再讓兒童當“導游”，說說“旅游風光”。

目標：給地形命名

想象能激發兒童的興趣，擴大對事物的注意范圍。如果兒童自行對“
旅游地點”命名，不要去更正他，因為這不但能發展他的想象力，
而且能發展他關注事物特點的能力。

11.發現美麗

利用大自然的天然色彩，讓兒童尋找。比如，
找出萬綠叢中的一點紅、一點黃。當兒童能力增強時，
讓他在斑斓色彩中尋找某一種色彩的植物。

目標：找到相關色彩

在廣袤的背景中尋覓，對兒童的注意力是一種“考驗”。
參考資料：
http://www.preschool.net.
cn/showarticle.asp?articleid=
18224

培養培養

1、根據孩子的年齡特點，讓他學會在一定時間內集中注意力。孩子在不同時期，其注意力一次笥集中的時間是不一樣的。按照學齡階段劃分，小學一二年級的孩子，注意力一次性集中的時間在10-20分鐘以內。超過這個時間，孩子會感覺到累，容易走神；三四年級的孩子，可堅持到30分鐘左右；到了五六年級，便可增加到40分鐘以上。對於剛入學的低年級孩子，老師會在課上到一半的時候，讓孩子們一起唱唱歌、做做操，使他們的大腦疲勞度得到緩解，以便在下而後時間裡集中精力學習。到了中年級，孩子堅持的時間雖然稍長一些，但是有經驗的老師會在講課講到重點時，語速由快到慢一點，語調由低到高一些，或者把板書的重點用彩色粉筆圈一下，讓聲音的變化刺激孩子的耳朵，顏色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老師發現有的孩子走神了，會用眼神溝通一下，或者提醒一下孩子：“某某同學做好准備，要回答我的問題了！”既把他的思維拉回來，又不損害他的自尊。

父母在家也可以借鑒。包括：1、讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等)，並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。2、要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

2、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“工作”之後，給予孩子鼓勵：“你能這麼專注地做好一件事情呀！”並及時和孩子分離他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。

3、要盡量減少對孩子唠叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。父母的唠叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情產生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時間的主人，教孩子學會分配時間：當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

4、大聲讀書有利於訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也會增強。

5、營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境。孩子能夠保持良好的注意習慣，不但要先輩訓練，周圍的環境也是非常重要的。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機、電話等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子集中注意力。

這裡是一些提高您孩子注意力的一些方法,不知道對您有沒有用.

方法之一：運用積極目標的力量

這種方法的含義是什麼？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變化。

同學們要在訓練中完成這個進步。要有一個目標，就是從現在開始比過去善於集中注意力。不論做任何事情，一旦進入，能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如，你今天如果對自己有這個要求，要在高度注意力集中的情況下，將這一講的內容基本上一次都記憶下來。當你有了這樣一個訓練目標時，你的注意力本身就會高度集中，你就會排除干擾。

同學們知道，在軍事上把兵力漫無目的地分散開，被敵人各個圍殲，是敗軍之將。這與們在學習、工作和事業中一樣，將自己的精力漫無目標地散漫一片，永遠是一個失敗的人物。學會在需要的任何時候將自己的力量集中起來，注意力集中起來，這是一個成功者的天才品質。培養這種品質的第一個方法，是要有這樣的目標。

方法之二：培養對專心素質的興趣

有了這種興趣，你們就會給自己設置很多訓練的科目，訓練的方式，訓練的手段。你們就會在很短的時間內，甚至完全有可能通過一個暑期的自訓練，發現自己和書上所贊揚的那些大科學家、大思想家、大文學家、大政治家、大軍事家一樣，有了令人稱贊的注意力集中的能力。

同學們在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦開始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，這是一個才能。就像一個軍事家迅速集中自己的兵力，在一個點上殲滅敵人，這是軍事天才。們知道，在軍事上，要集中自己的兵力而不被

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