如何培養自己的氣質

看書是最簡單的辦法

氣質是一種由內而外散發的魅力，對周圍的人施以影響。

要培養它，也是要從自己的心靈開始，第一件事就是心靈的大掃除，掃掉多年來堆積的不滿、消極、怨恨等等。讓陽光照耀內心黑暗、潮濕的地方，讓它們重新溫暖起來。

陽光的性格、陽光的你可以感染到周圍的人。這無形是一種氣質。

所以的東西，都需要人去積累的，一天一點就可以，慢慢把自己誘向陽光積極的一面。這個也就是培養去氣質的過程了。

不管遇多麼難堪的事情，請保持微笑

不吐髒字，不與別人大聲爭論吵架，

那樣會讓你顯得和他一樣的沒氣度

穿著簡單大氣，不寒酸，也不花哨

以上這些，是表面可以簡單做到的。

真正的大度和從容，還有氣質

是一種不計較得失，寵辱不驚的鎮定

就像彌勒一樣：

大肚能容，容天下難容之事

開懷一笑，笑世間可笑之人

主要是知識的豐富讓自己談吐文雅，有魅力，诙諧幽默。平時注意形體的培養，站立、行走都要刻意控制，站有站相坐有坐相，舉止大方。

有句話不是說嗎？“腹中有書氣自華”。這裡的氣就是指的一個人的氣質、氣度。氣質不是一天、二天短時期內就能體現出來的，它是長時期所形成的。

1、注重知識的學習。博覽群書。通過廣泛涉獵閱讀古今中外的書籍，提高自己的欣賞能力、鑒別能力、豐富自己的內涵，不斷提高文化素質和素養。這不是一蹴而就的事情，這需要一個漫長的量的積累過程。

2、培養多種興趣愛好。除了學習文化知識、提高文化素養外，廣泛的興趣愛好：文娛、音樂、體育、健身、等項目，都可以培養和鍛煉一個人的幽默感，提高社交人力、待人接物處理方式等等。這些方面對

一個人的素質培養也是至關重要的。

3、人說“活到了、學到老”。氣質的形成、素質的培養不是短期的、定期的。而是一種長期的、不間斷的學習和提高。千萬不能“東施效颦”，只去注重外表的裝扮，而忽略了內在的充實。

4、只要你平時注意了知識的學習和積累，就會逐漸形成了一種吸引人的氣質，你就會產生一定的人格魅力。通過自身的不斷努力，就會取得更多的成功和成績。

5、因此，氣質的形成是需要一個艱苦學習的過程。在你追求事業成功的道路上，有你的氣質相伴，會比別人更勝一籌的。

加油吧！“世上無難事只怕有心人”！機會只垂青那些辛勤努力的人！

氣質是一種內在的素質在外的體現不要刻意的去做去學那樣的話只能讓你變的不倫不類自己是怎樣的就怎樣做好自己是一種最完美的氣質不要在茫茫人海中丟了自己
淡定從容善良聰慧............要有自己的性格，氣質，修養，而且還必須有自己的風情和優雅。女人優雅的氣質，猶如一杯清茶，時刻放出自己的色和香。優雅的女人，首先要有自己的性格，這樣的女人性格直爽，說話做事從不拖拖拉拉，對自己不但負責，對別人也一樣的有責任，這樣的女人從內向外散發的都是高尚品質。要有自己獨特的修養，靓麗中包含著優雅，內斂中蘊含著大氣，有著自己獨特的淡定和自信。要有自己的處世原則，從容的面對歲月的流逝，生活的優雅的女人是需要從內而外散發的豐富自己的精神世界多關注禮儀方面的知識有條件的話建議你能去學習書法或者瑜伽
艱辛和磨難，生命的滄桑，不要驚慌失措不要悲傷，面對生活中的困難，坦然面對；面對生命的坎坷，笑對人生。善良，寬容，風度等等是女人最大的魅力。展現自己的魅力，活得潇灑自如。可以付出自己的真情，可以成為男人的風景。

加強學習，懂得多了，氣質自然就有了！

1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜志）沒事的話去學學跳舞，或者鍛煉身體。還要多學學交際。3.品味決定氣質4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~5.多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活熏陶出來的.多讀書總有好處.還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.6.讀書是最基本的。書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。9.氣質..遈內在散發绌箂的一種魅力化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷學識對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響11.氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,妩媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種類型,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊

簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.

沉穩
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就唠叨你的不滿。
（5）重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
細心
（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關系。
（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本症結。
（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。：膽識
（1）不要常用缺乏自信的詞句
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要干淨利落。

有道是，有心栽花，花不蕊，無心插柳，柳成蔭。所以，不要強加孩子的重任。所謂氣質，只是形容人的精神狀態，只要你多讓孩子去接觸大生活，在日積月累中，他自然會形成一種風格，

知識面的增加，閱歷的積累，善待自己和他人，享受人生，你的魅力是獨一無二的。

用知識武裝自己，遇事要三思而後行，對人要寬宏大量，要包容

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我只能告訴你，只有知識才會讓人變得更完美，當你有博大的知識你就有內涵，有內涵的人就有氣質，氣質是一種有內涵的人才擁有的也是一種境界，（用華麗的外表裝飾自己，不如用知識來充實自己。）當你能深刻感悟到這句話，說明你已經走向氣質的方向了。