還沒有特別應該准備的事,不過在懷孕約一個月時,會有孕吐的現象,應多准備一些緩和孕吐情況的食物,如酸梅、水果等。
懷胎的歷程及注意事項(懷孕二個月)
1.胎兒的成長
懷孕滿7周之時,胚胎身長約2.5厘米,體重約4克,心、胃、腸、肝等內髒及腦部開始分化,手、足、眼、口、耳等器官已形成,可說已是越來越接近人的形體,但仍是小身大頭。 絨毛膜更發達,胎盤形成、臍帶出現,母體與胎兒的聯系非常密切。
2.母體的變化
基礎體溫呈現高溫狀態,這種狀態將會持續到14-19天為止。 身體慵懶發熱,下腹部和腰部稍微凸出,乳房發脹、乳頭時有陣痛、顏色變暗,排尿次數增加,心情煩躁,胃部感到惡心,並且出現孕吐情形,有些人甚至會出現頭暈、鼻出血、心跳加速等症狀。這些都是初期特有的現象,不必過於擔心。 此時子宮如鵝卵一般,比未懷孕時大一點,但孕婦腹部表面還沒有增大的變化。
3.應注意的事項
孕婦在此一時期非常容易流產,必須特別注意,應搬運重物或激烈運動,而家務與外出次數也就盡可能減少。不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,並應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡,而要及早臥床休息。妊娠期白帶增多,可在小便以後,用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉,沿外生殖器由前面往後擦洗,以保持清潔。並注意保持大便通暢。如出現出血伴下腹脹痛,腰部乏力或酸脹疼痛,應立即去醫院。 這段時間是胎兒形成腦及內髒的重要時期,不可接受x光檢查,也不要輕易服藥,尤其應該避免感冒。 煙和酒會給胎兒帶來不良的影響,兩者都不宜嘗試,如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物,應盡量避免接觸,以免感染住血原蟲症。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。
4.應該了解與准備的事
求診的婦產科醫院和醫生關系著未來的定期檢查及入院分娩,應相當仔細選擇。
懷胎的歷程及注意事項(懷孕三個月)
1.胎兒的成長
至此,這時期終止時,胚胎可正式稱為"胎兒"了。胎兒的身長約為7.5-9厘米,體重約20克。 尾巴完全消失,眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨,手、足、指頭也一目了然,幾乎與常人完全一樣。 內髒更加發達,腎髒、外陰部已經長成,開始制造尿道及進行排洩作用,而胎兒周圍會充滿羊水。
2.母體的變化
這個月是孕吐最嚴重的時期,除惡心外,胃部情況也不佳,同時,胸部會有悶熱等症狀出現。 腹部仍然不算太大,但由於子宮已如拳頭般大小,會直接壓迫膀胱,造成尿頻現象,而腰部也會感到疼痛,腿、足浮腫,此外,分泌物增加,容易便秘、下痢等。但是,從3個孕月中期開始,妊娠反應大大緩和,食欲等增加,下降的體重也開始回升。與此同時,大多數子宮後傾的人開始轉為前傾子宮。 乳房更加脹大,乳暈與乳頭顏色更暗。
3.生活上應注意的事項
和懷孕兩個月時相同,此時也容易流產,生活細節上尤須留意小心。 平常如有做運動的習慣,仍可持續,但]必須是輕松且不費力,如舒展筋骨的柔軟體操或散步,劇烈運動應避免嘗試,也不宜搬重物和長途旅行,至於操作家務可請先生分擔,不要勉強,上下樓梯要平穩,尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫。 上班的職業婦女,應保持愉快的工作情緒,以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。此時若能取得同事和上司的諒解,繼續工作應不成問題。 在這個階段,夫妻最好不要行房,至少也需要節制,且避免壓迫到腹部的體位,時間則越短越好。 此外,為預防便秘,最好養成每日定時如廁的習慣,可在清晨起床後飲用涼牛奶或涼開水。下腹不可受寒,注意時時保暖,不熬夜,保持規律的生命。分泌物若增加,易滋生病菌,應該每天沐浴,以保持身體的清潔。 如果發生下腹痛疼痛或稍許出血時,可能是流產的征兆,應立刻去醫院求診。
4.應該了解與准備的事
至少應在本時期之前接受初次的產前診查,然後每3-4周作一次定期檢查。
懷胎的歷程及注意事項(懷孕四個月)
1.胎兒的成長
在15周後期,胎兒的身長約為16厘米,體重約120克。 此時完全具備人的外形,由陰部的差異可辨認男女,皮膚開始長出胎毛,骨骼和肌肉日漸發達,手、足能作些微的活動,內髒大致已完成,心髒脈動活潑,可用超音波聽診器測出心音。
2.母體的變化
痛苦的孕吐已結束。孕婦的心情會比較舒暢,食欲也於此時開始增加。頻尿與便秘現象漸漸恢復正常,但分泌物仍然不減。 這個階段結束時,胎盤便已完成,流產的可能性已減少許多,可算進入安定期了。 而子宮如小孩子頭部般大小,已能由外表的略看出"大肚子"的情形。基礎體溫下降,會持續到分娩時,都保持低溫狀態。
3.生活上應注意的事項
孕吐及壓迫感等不舒服的症狀消失,身心安定,但仍須小心。此時乃胎盤完成的重要時期,最好保持身心的平靜,以免動了胎氣。 為了使胎兒的發育良好,必須攝取充分的營養,蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡,不可偏食。此時有可能出現妊娠貧血症,因此對鐵質的吸收尤其重要。 身體容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染,每天必須淋浴,並且勤換內衣褲。
4.應該了解與准備的事
孕婦應充分吸收有關懷孕、分娩的各項知識。除了可消除懷孕期間的不安及恐懼外,也能有助於順利分娩。目前有成套妊娠大全叢書,以供孕婦購閱。因此孕婦可就近到各地書店購買。 此外,為了使生產較為輕松,最好開始作些孕婦體操,但應以體能負荷的范圍為限,千萬不可過分勉強。 再過一個月,平時的衣服就會穿不下了,應趁著身體情況良好時先行准備。上街理發時,可請師傅設計一個易梳洗、易整理的發型,除讓人看起來清爽外,自己心情也愉快。而加大、寬松的內衣褲,也是必備的懷孕用品,4個孕月這一時期,是能夠發現較為罕見的葡萄胎的時期。例如發現內褲上沾有黑色的碎血塊,有時還有鮮血流出(當然也有流產的可能),應去醫院檢查。懷有葡萄胎時,多數情況下胎兒已在子宮內死亡,組成胎盤的絨毛組織發育異常,孕婦尿中有大量促性激素,出現浮腫及尿旦白,妊娠初期反應嚴重。
懷胎的歷程及注意事項(懷孕五個月)
1.胎兒的成長
此時期結束時,胎兒的身長約為25厘米,體重在250-300克之間。 頭的大小約為身長的三分之一,鼻和口的外形會逐漸明顯,而且開始長頭發與指甲。全身被胎毛覆蓋,皮下脂肪也開始形成,皮膚呈不透明的紅色。心髒的脈動也增強,力量加大,如是女嬰,則陰道發育成形。 骨骼、肌肉進一步發育,手、足運動更活潑,母體開始感覺胎動。
2.母體的變化
子宮如成人頭般大小,子宮底的高度位於恥骨上方15-18厘米處。肚子已在得使人一看起來便知道是一個標准的孕婦了。而且乳房與臀圍變大,皮下脂肪增厚、體重增加,全身出現浮腫現象。 若前一個月還有輕微的孕吐情形,此時會完全消失,食欲依然不減,身心到達安定時期。 此時微微可以感覺胎動,剛開始也許不太明顯,但腸子會發生蠕動的聲音,肚子不舒服等現象。這一時期,孕婦常感到口干舌燥,耳鳴,但不發燒,這些都是妊娠引起的體內變化,不是病態,分娩後均可自愈。 胎動,是了解胎兒發育狀態的最佳方法,孕婦應將初次胎動的日期記下,以供醫師參考。
3.生活上應注意的事
懷孕到了第5個月,應注意腹部的保溫並預防腹部松馳,最好使用束腹、腹帶或腹部防護套。 乳房脹大,最好換穿較大尺碼的胸罩,有些人可能已有些許的乳汁排出。 胎兒日漸加速發育,需要充分的營養,尤其是鐵質不足時,極易造成母體貧血,嚴重時還會影響到胎兒的健康。 此時是懷孕期間最安定的時期,若要旅行或搬家宜趁此時機,但孕婦仍就應避免過度勞累。
4.應該了解與准備的事。
嬰兒用品與分娩時的必要用品,應該列出清單並開始准備。 牙齒須要治療,必須立刻著手,平時並應多注意口腔衛生。此外,這一時期的孕婦應填寫圍產期保健手冊等(母子健康手冊),並接受手冊中的全部檢查。這些檢查很重要,如有遺漏的項目或錯過檢查機會,均應補查,並記錄好檢查結果。
懷胎的歷程及注意事項(懷孕六個月)
1.胎兒的成長
身長30厘米,體重約600-750克。 骨骼更結實,頭發更長,眉毛及睫毛開始長出。臉形也更清晰,已十足是人的模樣,但仍然很瘦,全身都是皺紋。 皮脂腺開始具有分泌功能,並長出白色脂肪般的胎脂,覆蓋在皮膚表面。而胃腸會吸收羊水,腎髒排洩尿液,已經完成出生的准備。萬一此時流產,只要在保溫箱內很好地護理,嬰兒還能健康成長。 此時已可利用聽診器聽出胎兒的聲音。醫生可在孕婦腹壁摸到胎頭及胎臀,判斷出胎兒在子宮腔的哪一位置。
2.母體的變化
子宮更大,子宮底的高底的高度約18-20厘米。肚子會越來越脹大、凸出,體重也日益大增,腰部變得更沉重,平時的動作也較為吃力、遲緩。 乳房的發育更為旺盛,不但外形飽滿,而且用力擠壓時會有帶黃的稀薄乳汁"初乳"流出,分泌物仍然大量增加。 此一時期,幾乎所有的孕婦都能清晰地感覺到胎動的現象。
3.生活上應注意的事項
孕婦肚子變大凸出後,身體的重心也隨之改變,走路較不平穩,並且容易疲倦。尤其彎身向前時或做其他不平常的姿勢,就會感覺腰痛,上下樓梯右爬上高處時,應特別留意安全。 此時,身體已能充分適應懷孕狀態,身心較趨於暢快。最好多散散步或做適度的體操活動筋骨,並且要有充分的休息睡眠,短程旅行與性生活不必刻意避免,仍然按照正常的生活步調即可。 飲食上應均衡攝取各類養分,以維持母體胎兒的健康,尤其是鐵、鈣和蛋白質的需要量應該增加,但鹽分必須特別節制。 這段時期容易便秘,應該常吃富含纖維素的蔬果,牛奶是極有利排便的一種飲料,應多飲用。但秘嚴重時,最好請教醫師如何改善。
4.應該了解與准備的事
為了產後授乳的順利,此時應該注意乳頭的護理問題。尤其是有平乳頭與凹陷乳頭的孕婦,必須先行矯正。做一次貧血檢查,如患侵略,應予以治療。血型為rh陰性的孕婦,其丈夫為陽性時,應檢查孕婦血液內有無抗體效價。 夫婦應共同閱讀、討論有關育嬰方面的知識,在心理上准備迎接嬰兒的誕生。
懷胎的歷程及注意事項(懷孕七個月)
1.胎兒的成長
身長約為36-40厘米,體重約1000-1200克。上下眼睑已形成,鼻孔開通、容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮膚呈暗紅色且皺紋多。臉部會形同老人一般。 腦部開始發達,並可自行控制身體的動作。男胎的睾丸還未降至陰襄內;女胎的大陰唇也尚未發育成熟。 胎兒對體外生活的適應能力,還沒完全具備,若在此時出生,如暴雨不良會因早產而發育不良或死亡。
2.母體的變化
子宮底高約23-26厘米,上腹部也已明顯凸出、脹大。腹部向前突出成線性弓形,並用常會有腰酸背痛的感覺。 子宮的肌肉對各種刺激開始敏感,胎動亦漸趨頻繁,偶爾會有收縮現象,乳房更加發達。
3.生活上應注意的事項
由於大腹便便,身體會重心不穩,眼睛無法看到腳部,特別在上下樓梯時必須十分小心。 這段時間母體若受到外界過度的刺激會有早產的危險,應該避免激烈的運動,不宜在上一页 [1] [2] [3] 下一页
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