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孕婦16周注意什麼 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
16周就已經4個月咯...要注意補充鈣和維生素...如果有時間的話可以查個微量元素.看看自己缺什麼然後在進行補充...晚上睡眠不好可以在睡覺之前喝媽媽奶粉...牛奶有幫助睡眠的作用....一定要注意多休息..可以適量的活動一下 ：懷孕期間最好吃穿住用行都用有機產品。。。 吃有機的食用油：有有機孕婦橄榄油，有機亞麻籽，都很好； 用有機的護膚品，mambino就挺好的； 家居的清潔也要用有機環保的：seventhgeneration,ecover就都是大牌子； 穿一定要用純天然環保制，如有機棉，100%的竹纖維類的。。。 |
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