7個月小孩感冒咳嗽，應該怎麼辦？

克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥，待熟時加生姜，稍煮即可。
(4)杏仁糖：帶皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各沖服3克。
(5)核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓，入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。
(6)冬瓜子15克，加紅糖少許，搗爛後開水沖服，一日2次。
(7)常備中成藥：急支糖漿、先聲咳喘寧、復方鮮竹瀝、鮮竹瀝等。

5、氣虛咳嗽：特點是咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣，補肺止咳。

(1)豆腐煲：豆腐250克，紅糖50克，生姜5片，慢火煲1小時，每晚睡前食用，連服1周。
(2)杏仁、蘿卜、豬肺湯：豬肺、白蘿卜各1個(切塊)，杏仁9克，共炖爛熟食。
(3)海帶根500克，生姜75克，紅糖適量。加水熬成450毫升的濃縮糖漿，每次15毫升，日3次，10在為一療程。
(4)黃芪粥：黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘淨粳米，加水煮至粥成。溫熱頓服。
(5)豬肺薏仁粥：薏米150克，豬肺1個，切丁，共煮成粥。
(6)花生紅棗湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎。食花生、棗，喝湯。日2次。
(7)常備中成藥：兒康寧、四君子合劑。

6、陰虛咳嗽：特點是干咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口干咽燥、手足心熱等症。治宜滋陰潤肺止咳。

(1)門冬粥：天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
(2)銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。
(3)百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成後加入白糖。
(4)川貝釀梨：川貝母12克，雪梨6個，冬瓜條100克，冰糖100克，糯米100克，白礬3克。先將糯米蒸熟，冬瓜條切成小顆粒，川貝研成末，白礬溶於水；再將雪梨去皮，切下蓋，挖出梨核，浸入白礬溶液中以防變色；制作時取出梨，在沸水中燙一下，沖涼，放碗內，將糯米飯、冬瓜條粒、冰糖拌勻，和入川貝粉，裝雪梨內，蓋好，蒸1小時至爛即成；另將剩下的冰糖溶水，收濃汁，淋在剛出籠的梨上。每早晚各吃梨1個。
(5)川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖，蒸熟食之。
(6)蜂蜜蒸梨(蘿卜)：梨或白蘿卜1個，挖空心，蜂蜜30克裝入梨或蘿卜內，蒸熟食用，每日2個。
(7)黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共搗爛，開水沖服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其適用於伴陰虛腸燥便秘者。
(8)百合豬肺湯：百合30克，豬肺250克。共慢火炖熟，加少許食鹽調味，飲湯食豬肺。
(9)銀耳鴨蛋：銀耳9克，先煮；鴨蛋1枚，打入銀耳湯，加入適量冰糖調味食用。
(10)家庭常備中成藥：養陰清肺丸、念慈庵川貝枇杷膏等。

有些加蜂蜜的菜寶寶不能吃，要滿一周歲的寶寶才能吃。

咳嗽護理講究科學

曾有媽媽咨詢，說她的寶寶咳嗽好幾個月了，打針輸液都沒效果，吃了一大堆的止咳、消炎藥，怎麼就是治不好？其實，醫生不能解決所有的問題，當寶寶經久不愈地咳嗽時，媽媽的作用就不容忽視了。科學的家庭護理將有效緩解寶寶的咳嗽症狀，縮短咳嗽時間。

咳嗽緣何經久不愈

把整個呼吸道比喻成大樹，扎在土壤中的樹根就是口鼻咽，氣管是樹干，支氣管是樹枝，毛細支氣管是樹葉梗，肺泡是樹葉，樹葉間隙就是肺間質了。整個呼吸道都會遭受各種外來因素侵襲而發生病理變化，當急性期過後，呼吸道功能受到損害，這種損害不會隨著病毒、細菌和各種微生物的消亡而改善，導致呼吸道黏膜自身功能受損傷，即形成經久不愈的慢性咳嗽。

醫生不能解決所有的問題

面對咳嗽，爸爸媽媽往往把希望寄托到醫生能妙手回春，其實，醫生的治療並不能代替家庭的護理，醫生並不能解決所有的問題。爸爸媽媽科學的護理，可顯著縮短寶寶的咳嗽時間，減輕咳嗽症狀，在寶寶疾病康復中的作用不容忽視。

科學護理咳嗽寶寶

寶寶並非怕冷不怕熱

適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當室內溫度過高、濕度過低時，會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反復遭受致病菌的侵襲，呼吸道內膜受到損傷，寶寶的咳嗽就會經久不愈。對小寶寶來說，室內最適宜的溫度是18-22℃。

改善干燥的環境

病毒和細菌常吸附在比它們大數倍的浮塵上，浮塵通過寶寶呼吸進入人體，長期積累，從而導致嚴重病變。空氣干燥導致塵土飛揚，使夾帶病菌的塵埃被吸入呼吸道，引發呼吸道感染，並有利於一些病毒、細菌生長繁殖。日本學者已經得出量化的數值：適宜的環境濕度能有效抑制流感病毒的存活。環境濕度低於35%時，流感病毒的存活時間超過24小時；環境濕度高於50%時，流感病菌的存活時間不超過10小時。因此只要適當提高環境濕度，將環境濕度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵襲。

房間的溫差不能過大

寶寶住的房間和其他房間溫度要一致，這樣開門進出時，其他房間的冷氣就不會隨著開門進入寶寶房間。當室內溫度過高時，周身的毛孔都處於開放狀態；遇到冷氣，毛孔不會像成人那樣迅速收縮阻擋冷風的侵襲。由於寶寶的調節能力較差，對溫差變化不能做出相應的反應，缺乏保護能力，病毒細菌就會乘虛而入。

保證充足的睡眠和水分

保證充足睡眠和水分對於咳嗽的寶寶至關重要。睡眠不足，不但影響寶寶生長發育，還會降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反復感冒，這是導致寶寶咳嗽的最主要原因之一。
咽部干燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應讓寶寶多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。

少吃辛辣甘甜食品

辛辣甘甜食品會加重寶寶的咳嗽症狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。

保持室內適宜濕度

據了解，在我國北方120個供暖日中，僅有2.5天達到健康濕度。南方濕度普遍比北方要好，但由於南方的家庭也越來越多地使用空調、電暖器等取暖設備，室內濕度也在大大降低。所以，無論南北，保持室內適宜的濕度很重要。

·室內加濕辦法

空氣加濕的方法很多，如擦地、在室內放水盆、暖氣上放濕毛巾、地上潑水等等，這些方法雖然會起到室內濕潤的作用，但不科學。缺點很明顯：濕度保持不恆定；濕度保持時間短；霧氣大，視覺不舒服；水滴較大，對呼吸道不能起到有效的濕潤作用，對寶寶呼吸道黏膜的保護沒有太大的意義。因此，最科學的方法還是利用空氣加濕器。

·加濕器的選擇和安全使用

推薦三種空氣加濕器：超聲波加濕器，純淨加濕器，電熱式加濕器。安全起見，加濕器最好遠離嬰幼兒。

愛心叮咛：最好不要往加濕器中添加香料、消毒劑、殺菌劑、抗流感病毒藥物等添加劑。

冬季，助寶寶增強免疫力

在冬季，對寶寶而言，強大的免疫力尤為重要。為此，許多父母都不惜余力地想法幫助寶寶補充各類營養素和營養沖劑，想以此達到提升寶寶免疫力的功效。但是，采用這種以“外力幫助”的方式效果並不太理想，仍然有許多寶寶因感冒、發燒去醫院治療。

為了，幫助寶寶獲得良好的免疫力，我們推薦如下方法供年輕媽媽們參考：
一、母乳喂養
出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生後，母乳中富含增強免疫的抗體成分可保護寶寶，直到他建立自己的免疫系統。因此，媽媽應爭取科學的母乳喂養，幫助寶寶增強免疫力。不要對母乳喂養輕言放棄，母乳對寶寶的健康將產生深遠的影響。

科學依據
母乳中含有增強免疫力的維生素a、c和e，還有礦物質和鎂。母乳喂養可以保護寶寶的消化系統、呼吸系統和耳部不受感染，這種保護甚至可以延續到母乳喂養結束後多年。

二、營養的食物
食物中特定的營養物質對支持寶寶的免疫系統起著關鍵作用。選擇什麼樣的食物取決於寶寶所處的階段：母乳期時，母乳是最好的營養食品；輔食階段，母乳和輔食就是並行的最佳食品；在一歲之後，嬰兒的固體食物應該是此時最合適的選擇。

因此，專家建議：年輕媽媽們可以在不同的階段，通過咨詢醫生和閱讀科學的育兒書籍，了解寶寶在什麼階段需要什麼樣的食物，然後努力為寶寶提供這些食物。需要提醒媽媽的是，攝入足夠的水分也有助於增強寶寶免疫力。

科學依據
增強免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素a；有來自草莓、柑橘等的維生素c；也有來自鳄梨、蔬菜油等的維生素e；來自谷物的鋅和硒等。

三、運動和鍛煉
運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什麼季節，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。另外，活動身體可以加快寶寶體內循環，增強寶寶胃口，並有助於他們休息。

科學依據
淋巴擁有很多抗感染細胞，而運動可以促進淋巴在寶寶體內的循環。

四、休息和放松
充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復。尤其是在寶寶疲勞和疾病前後，休息和放松更是起著不容忽視的作用。建議：媽媽應幫助寶寶在活動和休息之間找到一個平衡點。確保寶寶每天都有一定的休息時間，這包括有規律的睡眠時間和其他休息時間（比如講故事時間）。

科學依據
身體的恢復過程是在休息時進行的。相反，持續不斷的活動使你的寶寶緊張勞累，這會影響到他們的免疫系統。

五、每天日光浴
我們都知道過多的日照對嬰兒的皮膚有害，但適當的自然光照可以保證寶寶的免疫系統正常工作。

每天帶你的寶寶到戶外接受一些自然光照，這將是一個很好的習慣。尤其是對新生的寶寶來說，在冬天裡，保持每天的日曬可以有效地防止佝偻病。如果裸露小屁股在陽光下，還可以很好地防止尿布疹的發生。需要提醒的是，如果在冬天帶新生寶寶曬太陽，最好不要隔玻璃窗曬，因為紫外線無法穿透玻璃照射到寶寶皮膚上，從而達不到防止佝偻病的效果。

科學依據
把皮膚暴露在自然光下有助於刺激寶寶身體內的t細胞，它們是寶寶體內對抗感染的關鍵“衛士”。

六、不要害怕病菌
有時候，輕微病菌的感染，比如：感冒、發燒等疾病，還有另外一項功能——助寶寶完善免疫力，因此，當寶寶發燒、感冒後媽媽不必要太緊張，做好護理工作即可。

專家建議：寶寶的免疫系統在他出生最初幾個月還不成熟，所以這期間應使他遠離感冒人群，但是，當寶寶稍微長大些，媽媽不要怕感染病菌而一直避免帶寶寶到公共場所。

科學依據
當免疫系統遇到威脅，比如感染病毒，就會產生消滅病毒的抗體。盡管你的寶寶會有一些生病的症狀，但產生抗體的過程會有助於自然免疫力的發展。

七、注射疫苗
疫苗使寶寶的體內產生抗體，這些抗體可以對抗特定的傳染病毒，或使它們的危險性降低至最小。因此，媽媽們一定要按照醫生的囑咐，按時帶寶寶到所屬地段醫院或保健所注射各種疫苗。
在此，要提醒媽媽的是，你應當為寶寶保留每次記性疫苗注射的記錄，以備寶寶進入幼兒園後，把記錄交由幼兒園保健醫生管理，作為寶寶在幼兒園期間進行統一疫苗注射時的備注。

科學依據
疫苗不僅可以降低體內病毒的危險性，而且可以使一定的人口產生“免疫群”，如果大部分人都有了免疫力，疾病就很難傳播了。

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