老師怎麼防凍手_大眾科普網

做老師不容易啊

我建議你戴個手巴扎（就是可以露出手指頭上半部分的那種）

洗了手以後一定要麼上防凍霜

其實

在上課的時候

只要你的身上穿多了，（給自己配件厚點兒的羽絨服，不要怕肥，身體才是本錢）

身上暖和了

自然

手就不會冷了

呵呵，最後，祝你新年快樂~@！

是啊，老師不容易，學校的環境這麼差嗎？如果你是老師，能否看一下下面的學生，他們是怎麼防凍手與凍腳的，大人受不了的話，孩子更難吧？對老師與學生這樣差，能否給你們學校與當地教育部門提意見？手都伸不出來，還在堅持，向你們老師致敬，也向孜孜以求的學子們表示感動，更對政府的不作為感到無奈。再窮不能窮學生啊。

戴手套。有一種手套露出手指尖的很適用。

1加強鍛煉，使血液循環。

2注意保暖，多穿衣服。

3用護手霜，戴手套。

每天晚上睡前用溫開水泡手五分鐘！然後塗上橄榄油！再用保鮮膜把手纏好————《完全包裹》！效果很好！！！

樓主，你的問題，如果局部解決難度比較大。需要的是全身暖和了，手部也會溫暖很多。

建議：買點暖寶寶貼在背部靠近頸椎的部位（本人就是這樣），全身都暖和。

其次，按照1樓說的，戴露指手套。

有條件時，每周至少喝3次藥材煲湯（改善全身的血液循環）。

晚上睡覺前塗些防凍膏，也可以將吃剩下的香蕉皮拿來擦手，可以有效地防凍。這是簡單有效的土方法。秘不外傳的，你可以試試。

防治凍傷“七勤”“五不要”
七勤：勤進行耐寒鍛煉，勤准備防寒物品，勤換鞋、襪和鞋墊，
勤用熱水洗腳，勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻，勤互相督促，勤交
流防凍經驗。
五不要：不要穿潮濕、過小的鞋襪，不要長時間靜止不動，不要
在無防凍准備時單獨外出，不要赤手接觸金屬，不要在凍傷後用火烤、
雪擦、冷水泡和捶打患處。
引起凍傷的內因和外因
寒冷是發生凍傷的主要原因。機體在寒冷的環境中，局部熱量散
失增多，當局部溫度降至組織冰點以下時，即可發生凍傷。凍傷的發
生一方面與風速、潮濕、接觸冷物等外界因素有關；另一方面，它還
與機體的抗寒能力、正確的適應方法、人體的營養狀況等內在因素有
關。

我覺得最重要的是取決個人的心態，如果你一直想著凍那就會更凍，你轉換下思維就有扭轉乾坤的效果。

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睡前泡熱水

穿棉靴,帶手套.嫌不美觀的話，護手霜.腳那個
問題
，大概不會出現吧,暖點就ok了。

用一些護手雙。帶手套。用熱水洗手

這位老師是護手霜不是護手雙