13個月小兒感冒咳嗽怎麼不見好

消化，又補養脾胃，可提供一定熱量，而南瓜含纖維素有益腸胃蠕動，助消化排洩，適合發育中孩童適量食用。

1南瓜削皮，去籽蒸熟後，將南瓜、豆腐與調味料拌勻。

2做成餅狀，入蒸茏以中火蒸5分鐘即可。

3平底鍋注入油，將豆腐餅以中火煎至兩面金黃色即可。一、

冬瓜排骨盅
材料：炖好了的排骨、冬瓜、木耳黃花少許、蓮子6個、棗一個、桂圓兩個。
做法：將所有材料放入小鍋中，炖至冬瓜爛。放一點鹽。將排骨撈出來切碎，再放回到湯中。可以配合自制的小小饅頭一道吃。

三、壽司
材料：米飯、小青豆、南瓜、北極貝切末，當然還有最重要的波力海台了。
做法：1、把米飯、小青豆、南瓜、北極貝焖熟，代用。
2、用波力海苔把1卷緊，然後切成一小塊，一定要做得很小，能讓寶寶一口吃一個。
3、擺盤，切一點胡蘿卜絲，擺成花狀。再放入鍋中蒸一會，保證性狀不變，而且還要使海苔容易咽下。

蛋皮肝泥卷
原料：雞蛋50克，豬肝20克，菠波25克，植物油6克，蔥、姜、蒜、花椒面、澱粉適量。
制作方法：將雞蛋磕入碗內，調勻，將豬肝切成片，放入開水鍋內焯一遍撈出，剁成泥；將蛋液倒入放有熱油的炒勺內，攤成蛋片；將菠菜用開水燙一下，剁成菜泥。把肝泥加入菠菜泥及蔥末、花椒面、蒜末、鹽攪勻，均勻地抹在蛋皮上卷起，收邊處抹勻澱粉汁。鍋內放入油燒熱，放入蛋皮肝泥卷，炸至金黃色，熟透撈出即可。

奶油炖蛋
原料：雞蛋，牛奶，糖。
制作：
1、雞蛋、糖在器皿中攪拌均勻，把燒至燙手的牛奶倒入器皿中；
2、把糖和少許水放入鍋中在火上熬成糊狀呈褐色糖稀；
3、將糖稀倒入另一器皿中放置冰箱內冷卻；
4、將已調好的牛奶、雞蛋倒入盛糖稀的器皿內；
5、將器皿防入鍋中蒸20分鐘左右；
6、端出鍋，放涼後，用手輕拍器皿邊緣的雞蛋，使之分離；
7、倒入干淨盤中，可看到一個上面是薄薄的茶褐色。

其實也不用特別制做，和你們一起吃還好些。如果孩子嚴重挑食就可另論。

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