如何對付晚上不睡覺的孩子

讓孩子早睡，首先要養成好的睡眠習慣，每天按時睡覺起床，白天睡眠要定時，不能睡多了，還有晚飯不要給孩子吃太飽，少喝水，而且睡前不能讓孩子太興奮，否則孩子肯定睡不好，這對於大人來說也是一樣啊。
最後就是家長要做榜樣，試想如果全家人都睡得很晚，那麼孩子能早睡嗎。
其實孩子很多習慣的養成都跟家長有關，所以家長為了孩子就得適當犧牲一下，給孩子養成良好的生活習慣對他的一生都有益處。

正常情況下，平均每天睡眠的時間約可達十六至二十個小時，是成年人的兩倍多。但是寶寶不睡覺怎麼辦呢？在母親肚子裡的時候，胎兒是沒有白天與夜晚的區別，因為子宮內都是昏暗暗的。但是出生後馬上就面臨了晝夜的問題，人類在千萬年演化的過程中造就了夜伏晝出的工作習性，白天活動，夜晚休息，所以父母皆希望寶寶能調整生理時鐘，與父母作息時間相配合。但實際情況卻不如此。寶寶晚上不睡覺，哭鬧要大人抱，多為心理因素，是成長階段的必然現象，隨著寶貝的心智發展，他日漸需有人刺激玩耍，只是寶寶選擇的時間對大人不適合而已。半夜吵鬧對父母而言的確很傷神的。因此，為了寶寶及父母雙方的利益，一定要將寶寶夜晚不睡覺的習慣盡早改過來。但是寶寶的生理時鐘是無法在短時間內調整過來，父母可以利用下列的方法逐步進行：1、白天盡量不要讓寶寶睡覺可與之玩耍、刺激或放置到光線充足的地方，使之不易入睡；而到了晚上就盡量把光線調暗，環境安靜，使其舒適而能安睡。2、可以借助一些安眠的藥劑與兒科醫師溝通，使用無瘾性的鎮靜劑，在夜晚需要讓寶寶安睡時適量給予，促使其安睡；大約只要一周左有的時間，寶寶的睡眠習慣就可以調整過來了。（但這種方法一般不建議使用）3、置之不理寶寶夜晚哭鬧不停，只要確定無病痛，屬於情緒性的哭鬧，要人撫慰時，父母可置之不理，但要不動聲色地在旁觀察，待其哭鬧累了，自然就會安睡。經過一段時間後，寶寶的心理會意識(學習)到，當睜開黑漆漆的時候，再怎麼哭鬧也不會有吃或有抱的。父母只要持之以恆，一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣。

盡量白天不要讓孩子睡覺,你可以白天逗孩子玩,然後到了晚上在讓孩子睡,一天就能好了,
白天睡多了晚上當然不會想在睡覺了

把寶寶哄到床上與他做游戲，然後跟玩誰先睡著，哪個先睜開眼就是小狗狗，唱歌哄哄就睡了。呵呵。
也歡迎你到【世紀愛嬰】童裝/嬰兒服/鞋帽廠價直銷低價跑量特賣場看看！
主營：嬰幼童服裝鞋帽襪/睡袋披風抱被背帶/送新生兒禮品禮盒/寶寶早教掛圖卡片讀本/兒童書包筆等學習文具/成人鞋帽襪打底褲質量好價格低款式新品種全，跑量特賣！