五個多月的寶寶不喝奶除了喝粥還能吃什麼

五個多月的寶寶不喝奶除了喝粥還能吃什麼

寶寶8-10個月時可以完全斷奶（母乳或以乳為主）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，並由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓練寶寶自己吃飯，並必須斷奶（母乳），如果還繼續用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要，但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗，習慣一種再加另一種,在孩子健康，消化功能正常時添加，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。

斷乳後喂養，嬰幼兒每日需要熱能大約1100～1200千卡，蛋白質35～40克，需要量較大。由於嬰幼兒消化功能較差，不宜進食固體食品，應在原輔食的基礎上，逐漸增添新品種，逐漸由流質、半流質飲食改為固體食物，首選質地軟、易消化的食物。鑒於此，嬰幼兒的飲食可包括乳制品、谷類等。烹調時應將食物切碎、燒爛，可用煮、炖、燒、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。

嬰幼兒斷乳後不能全部食用谷類食品，也不可能與成人同飯菜。主食應給予稠粥、爛飯、面條、馄饨、包子等，副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆制品及各種蔬菜等。主糧為大米、面粉，每日約需100克，隨著年齡增長而逐漸增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干為主；雞蛋每日1個，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、魚每日50～75克，逐漸增加到100克；豆漿或牛乳，每日500毫升，1歲以後逐漸減少到250毫升；水果可根據具體情況適當供應。

斷乳後嬰幼兒進食次數，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前點、午後點。早餐要保證質量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供應牛乳或豆漿、蛋或肉包等；中餐可為爛飯、魚肉、青菜，再加雞蛋蝦皮湯等；晚餐可進食瘦肉、碎菜面等；午前點可給些水果，如香蕉、蘋果片、鴨梨片等；午後為餅干及糖水等。每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新，注意葷素搭配，避免餐餐相同。此外，烹調技術及方法，也能影響嬰幼兒的飲食習慣及食欲。若色、香、味俱全，可促進嬰幼兒食欲，增多食物攝入，加強其消化及吸收功能。以上幾點你不妨試試,希望對寶寶有幫助,祝寶寶健康快樂!

您好，5個月的寶寶可以喂一些米粉、爛粥、果泥、菜泥等。您可以試著把蛋黃調稀一些給寶寶，或者加些米湯調蛋黃，蛋黃的營養很豐富，對寶寶的生長發育是十分有益的。

湯巨倍健牛乳鈣粉是以從新西蘭恆天然集團進口的優質牛乳粉為原料生產而成新一代補鈣產品。除含豐富的鈣質外，還含豐富的鈣質外，還含有鋅、蛋白質、免疫力蛋白、生長因子、乳鐵蛋白等營養成分。

規格:1g/片x60袋

食用方法及用量：1歲以下嬰幼兒，每日1/2袋;1-3歲兒童，每日1袋，3歲以上兒童、孕婦和成人，每日2袋，加入牛奶或溫水中飲用。

適宜人群：
1、需要補鈣的嬰幼、兒童、青少年；
2、兒童輕度缺鈣病狀如：夜間盜汗、夜啼易驚、厭食、便秘、煩躁不安等；
3、嚴重缺鈣兒童易出現骨骼形態改變，如枕禿、串珠狀肋骨、肋緣外翻、雞胸或x型腿、o型腿等典型佝偻病。

營養成分表：

營養素每袋含量
鈣250-300mg

營養知識：
１、牛乳鈣——直接從新鮮牛奶中提煉而成的最新一代補鈣產品
２、牛乳是營養學家推薦補鈣的最佳來源，這是舉世公認的事實。但由於各種原因，許多人無法每天飲用足夠的牛奶。牛乳鈣是從優質牛奶中提純，成分比例完全與天然牛乳含鈣比例一樣。
３、牛乳鈣直接從新鮮牛奶中提煉，其它鈣類產品主要來自於人工合成、動物骨骼以及海洋生物等。
４、在所有鈣類中，牛乳鈣最容易被人體吸收，吸收率高達92%，為乳乳酸鈣的1.75倍、碳酸鈣的2.15倍、貝殼鈣的5.5倍。
５、牛乳鈣不但含鈣豐富，且含有多種營養成分，包括蛋白質、免疫球蛋白、生長因子、乳鐵蛋白、鋅等。

牛乳鈣的作用：
1、高效補鈣；
2、增強人體免疫力；
3、增強骨骼、肌肉、神經、軟骨的生長；
4、預防骨質疏松。

特點：
1、直接從新鮮純牛奶中提煉濃縮而成，是營養學家推薦最佳的鈣質來源；
2、以新西蘭綠色放養乳牛的鮮牛奶鈣源；
3、人體吸收率高達92%以上；
4、粉質細膩、易溶解，有效避免傳統鈣產品易產生便秘、上火、腹脹氣等副作用；
5、母乳口感，可加入牛奶、溫水中飲用，最適合嬰幼兒。

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6個月時的寶寶，一天的主食仍是母乳或其他乳品、乳制品。一晝夜仍需給寶寶喂奶3~4次，如果是喂牛奶的，全天總量不應少於600毫升。
晚餐可逐漸以輔食為主，並循序漸進地增加輔食品種。此期間輔食添加品種有：

添加固體食物。如粥、爛面、小馄饨、烤饅頭片、餅干、瓜果片等，以促進牙齒的生長並鍛煉咀嚼吞咽能力，還可讓寶寶自己拿著吃，以鍛煉手的技能。

添加雜糧。可讓寶寶吃一些玉米面、小米等雜糧做的粥。雜糧的某些營養素高，有益於寶寶的健康生長。

增加動物性食物的量和品種。如可以給寶寶吃整只雞蛋了，還可增添肉松、肉末等。

為使寶寶的營養均衡，每天的飲食要有五大類，即母乳、牛乳或配方奶等乳類；糧食類；肉、蛋、豆制品類；蔬菜、水果類及油類。

寶寶一天食譜安排參考

寶寶只有每天都能吃到五類食物的混合制品，才能獲得均衡合理的營養，身體才能發育得更好。以下是寶寶一天的飲食安排，可供爸爸媽媽們參考：

6:00~6:30母乳、牛奶或配方奶250毫升，餅干3~4塊

9:00~9:30蒸雞蛋1個

12:00~12:30粥一碗（約20克）加碎菜、魚末、豆腐

15:00蘋果或香蕉1/2~1個（刮泥）

15:30~16:00母乳、牛奶或配方奶200毫升、面包一小塊

18:00~18:30爛面條一碗（約40克），加肉末加碎菜

20:00~21:00母乳、牛奶或配方奶220毫升

怎樣給寶寶制作輔食

當寶寶滿6個月時，對輔食的需求就會增大，爸爸媽媽要想給寶寶補充足夠的營養，滿足寶寶身體發育的需要，讓寶寶順利、愉快地進食，就要費點心思制作一些可口的輔食，特別是蔬菜、谷類、水果類的輔食。相對而言，自制的食品中的蔬菜可算是多種多樣：有菜花、嫩甘藍、南瓜、土豆、豆角、芹菜、豌豆苗、茴香苗、菠菜、西紅柿等。以下是各種輔食的制作方法：

蔬菜糊。將蔬菜洗淨，去皮，切碎，再加少量的水煮軟。對剛開始吃蔬菜的寶寶，還需把蔬菜搗成糊狀，粥裡可加一點兒香油，也可再摻入兩匙(30克)橘子汁。不要依自己的口味添加原料，既不要加糖，也不要加鹽，否則會導致習慣性反應，使寶寶形成高糖和多鹽的需求，對健康不利。

谷類糊奶粥。將20克（兩食匙）全谷糊加70毫升水煮，再加140毫升的鮮牛奶稍煮一會兒，待涼後再加些果醬或2匙橘子汁。

米粥。在一份米中加10倍的水，用文火煮1小時左右，再把粥中的米弄碎，成黏糊狀後喂給寶寶吃。

面條湯和爛面片湯。首先，白面要和得不軟不硬，用擀面杖擀開，把面條切得細細的，用文火煮到完全軟軟的為止。味道要清淡。給寶寶吃時，要用筷子夾得短一些。爛面片湯就是面條煮得更加爛糊，更利於的寶寶吞咽與消化。

面包湯。煮面包湯要避免用太硬的精白面包。盡可能選用質量好的面包，切掉面包兩頭的硬邊，掰成小碎塊後充分浸泡。面包湯一般是用牛奶煮。也可以用淡的湯和橘子汁煮，以使口味不同，使寶寶更樂意吃。

土豆湯。煮土豆湯的要領與煮面條湯差不多。不要忘記的是一直要煮到土豆十分柔軟綿糊為止。

蛋黃。把雞蛋用文火煮20分鐘左右，煮得熟透了，僅取蛋黃，再用牛奶或湯熬化後給寶寶吃。半熟或生的蛋黃不易消化，有時也可引起過敏症狀。

煮碎菜。把蘿卜、南瓜、胡蘿卜、芋頭等煮熟、煮透，味道淡淡的，用小匙碾碎了給寶寶吃。

香蕉。香蕉是含蛋白質多的水果。要選擇熟透的優質香蕉放在碗裡，用小匙弄碎了給寶寶吃。也可以摻入適量的牛奶和蛋黃當作粥的代用品。

給寶寶制作輔食的注意事項

給寶寶制作輔食時，不要添加其他調味料或成分。不要放糖或鹽，不要加油脂。不要添加蘇打粉，雖然蘇打粉可以保持食物色澤，卻有損於維生素及礦物質。土豆要連皮一起蒸、烤或放入微波爐中，煮好後再剝皮。最好用蒸、加壓或不加水的方法烹煮蔬菜，盡可能減少與光、空氣、熱和水接觸，盡可能減少維生素的損失。

另外，給寶寶做輔食的器皿也有講究：不能用銅制鍋盤器皿，以免破壞維生素c；不能用鋁制器皿烹煮酸性食物(如番茄)，因為鋁質會溶解在食物中並被食物吸收。

寶寶斷奶飲食的添加辦法

對爸爸媽媽來說，應該給6個月的寶寶加用斷奶飲食了。對寶寶來說，斷奶飲食是完全新的食物，所以開始時很難適應，因此，這就需要爸爸媽媽既要使斷奶飲食合乎寶寶的口味，又要掌握一定的喂食技巧，使寶寶的斷奶能夠順利。從營養的補給上來說，寶寶也到了本能地要求這類食品的時期。

首先，斷奶食品要從稀的食物開始。斷奶的初期階段是寶寶練習吞咽食物的階段，所以要從稀的食物開始，味道不要太濃，溫度也要用心調節。適合這個時期的斷奶食品有粥、弄碎的面條、切碎的蔬菜、豆腐、瘦肉、雞蛋黃等。魚、蝦、蟹等可能引起過敏性反應的食物，應視寶寶的身體狀況來定是否喂食。

另外，斷奶時間的安排也是很關鍵的。夏季不要給寶寶斷奶。開始時，最好安排在上午第二次給寶寶授乳之間比較合適。因為寶寶的胃腸在前夜得到充分休息，上午消化吸收也是活躍的。如果寶寶因吃的斷奶飲食不當而引起異常的話，一般經過3~4個小時，症狀就能表現出來。因為是在白天，也便於請醫生，而不至於延誤治療。

斷奶與否要看寶寶的具體情況

給寶寶斷奶到底應該在什麼時候開始，對此並無一定之規，正確的做法是根據寶寶的具體情況來定。有的寶寶雖然已經到了斷奶時候，但不喜歡吃牛奶以外的其他食品，爸爸媽媽在喂寶寶的時候，寶寶就用舌頭將喂進嘴裡的東西吐出來，反復喂都喂不進去，這時，就不要再硬性給寶寶喂食了，這就說明，寶寶現在開始斷奶還為時過早。

若是寶寶看見其他人吃東西就躍躍欲試，或伸手去抓盛著米粥的勺子，表現出很想要的樣子時，那麼就可以慢慢地開始給寶寶斷奶了，而且斷奶會比較順利。

總之，能否成功斷奶，並不在於寶寶已經長到5個月或6個月，體重已達到6千克或者是7千克，而是取決於寶寶自身是否有想吃斷奶食品的願望。如果無視寶寶的主動性，爸爸媽媽的輔食做得再好，也不會成功地實現讓寶寶斷奶的目的。

斷奶過程中的注意事項

在斷奶飲食中，有些食品是寶寶喜愛吃的，比如土豆泥、南瓜泥、菜糊粥、雞蛋羹、肉松粥等等。由於寶寶愛吃，媽媽有時不由得就給寶寶喂得多了，如果寶寶吃過後沒有什麼異常，說明有充分的消化能力。但寶寶有時會出現大便增多，而且糞便的顏色、形狀、氣味都與以前不一樣的情況。比如，原來寶寶每天只大便2次，可是吃了這類食品後，第二天就大便了3次，而且第三次的大便還有些稀，顏色

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