妊辰反映如何減輕？

妊辰反映如何減輕？

是這樣的啦。。放松，再放松

想著寶寶幸福的感覺
就會讓母愛的光輝掩蓋掉疼痛的

一般婦女在懷孕早期，有輕度擇食、食欲不振、厭食、輕度惡心、嘔吐、頭暈及怠倦等症狀，這些症狀在清晨更易出現。這是一種正常的生理反應，是孕婦特有的症狀，稱為妊娠反應。妊娠反應一般在停經5周～6周出現，以後逐漸明顯，在停經12周前自行消失。一般對生活和工作影響不大，無需特殊治療。

另一種情況是妊娠劇吐，多見於第一胎孕婦，起初為一般的早孕反應，但逐日加重，一般於妊娠第8周時最為嚴重，表現為反復嘔吐，除早上起床後惡心及嘔吐外，甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐，吃什麼，吐什麼，以致連喝水都吐，嘔吐物中出現膽汁或咖啡渣樣物。由於嚴重嘔吐和長期饑餓，機體便消耗自身脂肪，使其中間代謝產物——酮體在體內聚集，引起脫水和電解質紊亂，形成酸中毒和尿中酮體陽性。孕婦皮膚發干、發皺，眼窩凹陷，身體消瘦，嚴重影響身體健康，甚至威脅孕婦生命。臨床稱這種嚴重的妊娠反應為妊娠劇吐。

有關妊娠反應的產生的原因有各種各樣的說法。如有人認為妊娠反應與人絨毛膜促性腺激素的作用有關，支持這一觀點的證據為妊娠反應出現時間與孕婦血中人絨毛膜促性腺激素出現和消失時間相吻合；也有人認為植物神經功能失調與妊娠反應有關；甚至還有人認為妊娠反應是胎盤產生的毒素或精神方面的原因引起等。一般而言，神經質的人妊娠反應較重；夫妻感情不合，不想要孩子而妊娠時也容易出現比較重的妊娠反應。

孕婦妊娠反應較重或感到不放心時，應首先向醫生請教，孕婦自己也可想些辦法使反應減輕，下面幾點可供孕婦參考。

上孕婦學校了解一些有關的醫學知識，明白孕育生命是一項神聖而偉大的工程，是苦樂相伴的，從而，增加自身對妊娠反應的耐受力。

身心放松妊娠反應是生理反應，多數孕婦在一兩個月就會過去，因此要以“向前看”的心情度過這一階段。身體不適時要休息。

積極轉換情緒閒暇時埋頭做自己喜歡做的事情，或整理自己的鐘愛之物，回憶美好過去；想想不久就要做媽媽，喜悅之情就會隨之而來；邀朋友小聚，郊游聊天都可以；修飾打扮一番也很好。總之，做所有使自己自我感覺良好、心情愉快的事情。

能吃什麼，就吃什麼飲食上能吃什麼，就吃什麼；能吃多少，就吃多少，這個時期不必介意營養平衡問題，也不用擔心胎兒的營養得不到充分供應。這時胎兒還很小，不需要多少營養。

丈夫及家人的協助由於妊娠反應的特殊性，孕婦懶於做家務，尤其對炒菜味道反應強烈，家人及丈夫應了解什麼是妊娠反應，積極分擔孕婦的家務，使其輕松度過妊娠反應期。

及時就醫當尿液檢查酮體為陽性時，即應住院治療。所有住院治療者，均應進行鑒別診斷，一般要做b超檢查，確定胎兒是否正常；要做肝髒功能及乙型肝炎血清學化驗，以除外妊娠合並乙型肝炎等疾病。住院治療的目的是“滅酮”，即通過靜脈輸液，使孕婦尿液中酮體由陽性轉為陰性。最初二三天可能需要禁食，主要通過靜脈輸液補充營養及糾正酸鹼及水電解質平衡，一般經上述治療後，病情可迅速好轉，嘔吐停止，尿量增加，尿酮體由陽性轉為陰性，食欲好轉。此時可給予少量流食，並逐漸增加進食量或改進軟食。

對治療後病情無改善，特別是體溫持續超過38℃，心率超過每分鐘120次，或出現黃疸者，應考慮終止妊娠。

懷孕一個月左右，半數以上的女性會出現惡心、晨起嘔吐、頭暈、疲乏、食欲差、厭油膩、喜歡吃酸性食物等症狀，這些都是懷孕後的正常反應，我們稱之為早孕反應。早孕反應有輕有重，一般12周以後可自行消失。出現惡心時，可吃一些酸性食物，如梅子、桔子等，或者喝一杯果汁，惡心、嘔吐嚴重時可服用維生素b6。消化不良、食欲差時可服用胃蛋白酶、乳酶生等幫助消化的藥。頭暈、疲乏明顯者，應盡可能多休息，晚上早點睡覺。

如何減輕妊娠反應？
2006-03-20來源:22育兒論壇兒歌人閱讀過
懷孕了，妊娠反應非常大，胃口很不好，且吃進去多少，便嘔出來多少，簡直要命，有什麼方法可以減輕這種反應嗎？請各位多多指教！！

回答:  多吃點酸梅，減少反應，我想飯是吃不了的了，餓的話吃粥應該還可以吃的吧

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懷孕婦女個人的跡象都不一樣的有的人就沒有想你這6樣的情況,我認為過幾天就好了,吐了在吃重復.為了下一代自己是很辛苦的

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一般婦女在懷孕早期，有輕度擇食、食欲不振、厭食、輕度惡心、嘔吐、頭暈及怠倦等症狀，這些症狀在清晨更易出現。這是一種正常的生理反應，是孕婦特有的症狀，稱為妊娠反應。妊娠反應一般在停經5周～6周出現，以後逐漸明顯，在停經12周前自行消失。一般對生活和工作影響不大，無需特殊治療。

另一種情況是妊娠劇吐，多見於第一胎孕婦，起初為一般的早孕反應，但逐日加重，一般於妊娠第8周時最為嚴重，表現為反復嘔吐，除早上起床後惡心及嘔吐外，甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐，吃什麼，吐什麼，以致連喝水都吐，嘔吐物中出現膽汁或咖啡渣樣物。由於嚴重嘔吐和長期饑餓，機體便消耗自身脂肪，使其中間代謝產物——酮體在體內聚集，引起脫水和電解質紊亂，形成酸中毒和尿中酮體陽性。孕婦皮膚發干、發皺，眼窩凹陷，身體消瘦，嚴重影響身體健康，甚至威脅孕婦生命。臨床稱這種嚴重的妊娠反應為妊娠劇吐。

有關妊娠反應的產生的原因有各種各樣的說法。如有人認為妊娠反應與人絨毛膜促性腺激素的作用有關，支持這一觀點的證據為妊娠反應出現時間與孕婦血中人絨毛膜促性腺激素出現和消失時間相吻合；也有人認為植物神經功能失調與妊娠反應有關；甚至還有人認為妊娠反應是胎盤產生的毒素或精神方面的原因引起等。一般而言，神經質的人妊娠反應較重；夫妻感情不合，不想要孩子而妊娠時也容易出現比較重的妊娠反應。

孕婦妊娠反應較重或感到不放心時，應首先向醫生請教，孕婦自己也可想些辦法使反應減輕，下面幾點可供孕婦參考。

上孕婦學校了解一些有關的醫學知識，明白孕育生命是一項神聖而偉大的工程，是苦樂相伴的，從而，增加自身對妊娠反應的耐受力。

身心放松妊娠反應是生理反應，多數孕婦在一兩個月就會過去，因此要以“向前看”的心情度過這一階段。身體不適時要休息。

積極轉換情緒閒暇時埋頭做自己喜歡做的事情，或整理自己的鐘愛之物，回憶美好過去；想想不久就要做媽媽，喜悅之情就會隨之而來；邀朋友小聚，郊游聊天都可以；修飾打扮一番也很好。總之，做所有使自己自我感覺良好、心情愉快的事情。

能吃什麼，就吃什麼飲食上能吃什麼，就吃什麼；能吃多少，就吃多少，這個時期不必介意營養平衡問題，也不用擔心胎兒的營養得不到充分供應。這時胎兒還很小，不需要多少營養。

丈夫及家人的協助由於妊娠反應的特殊性，孕婦懶於做家務，尤其對炒菜味道反應強烈，家人及丈夫應了解什麼是妊娠反應，積極分擔孕婦的家務，使其輕松度過妊娠反應期。

及時就醫當尿液檢查酮體為陽性時，即應住院治療。所有住院治療者，均應進行鑒別診斷，一般要做b超檢查，確定胎兒是否正常；要做肝髒功能及乙型肝炎血清學化驗，以除外妊娠合並乙型肝炎等疾病。住院治療的目的是“滅酮”，即通過靜脈輸液，使孕婦尿液中酮體由陽性轉為陰性。最初二三天可能需要禁食，主要通過靜脈輸液補充營養及糾正酸鹼及水電解質平衡，一般經上述治療後，病情可迅速好轉，嘔吐停止，尿量增加，尿酮體由陽性轉為陰性，食欲好轉。此時可給予少量流食，並逐漸增加進食量或改進軟食。

對治療後病情無改善，特別是體溫持續超過38℃，心率超過每分鐘120次，或出現黃疸者，應考慮終止妊娠。

妊辰反應懷孕初期，有些女性生理反應很大，例如沒有胃口，孕吐症狀嚴重，心情煩躁等。遇到這樣的反應，孕婦感覺自己無法控制，十分苦惱。那麼早孕反應如何緩解呢？下面我們就來介紹幾種緩解的辦法。希望能幫助孕婦緩解早孕反應。

  了解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。

  心理放輕松碧什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常范圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。

  此外，孕婦還要學會分散自己的注意力。如果太過在意，晨吐症狀可能會加重。因此，當孕婦感到不舒服時，應作一些感興趣的事情，如看書、散步等，可以幫助孕婦放松，減輕孕吐症狀。這樣可以達到緩解早孕反應的效果。

  孕吐除了調整心理之外，下面一些措施因人而異，也能起到不同的緩解作用：

  1、充分休息：疲勞及壓力過大，會加劇孕吐症狀，所以要保證充足的睡眠及休息

  2、少食多餐：早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些食物，能防止惡心嘔吐。

  3、不要過長時間呆在電腦或電腦前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐症狀。

  4、保持愉快的情緒，可以緩解孕吐。

  5、穿著盡量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。

  6、喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助於保護胃。吃些蘋果醬。它能穩定胃，驅走晨吐症狀。

  7、甘蔗生姜汁：將甘蔗汁與生姜汁混合後，每隔一段時間一段時間引用少許。

  8、含老姜片：將老姜片切成薄片，含在嘴裡或是用來擦一擦舌頭去舌苔，據說效果很不錯。

  9、吃一個烘烤過的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉裡含有鉀，也能減少晨吐。

  10、曬干的蓮子10克磨碎後，加少量清水煮十分鐘，取其清汁一小杯飲用，每日三回。

婦女懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱“孕吐”，這是一種正常的生理現象。只要不是劇烈嘔吐（吐膽汁等）就好，孕吐反應多數在清晨空腹時較重，干的澱粉類食品可減輕嘔吐。如起床前，為了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤面包干、饅頭干、餅干等食品，然後躺半小時左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，不要怕吐，吐了以後再喝，反復幾次就不會再吐了。飲料裡還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現象。晚上孕吐反應較輕，食量適當增加，必要時，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營養需要。可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其制品。如反應劇烈，可請醫生治療，可服維生素b。孕婦要食清淡的食物，少食多餐，祝健康！

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