冬泳對小孩子好嗎。應該怎麼開始

冬天很多家長都會擔心天氣寒冷，寶寶游泳容易受寒感冒，但在專業的寶寶游泳館裡，這樣的擔心大可不必。因為一般新生兒、嬰幼兒游泳室室溫是控制在28攝氏度左右的，水溫要求在38—40攝氏度，家長也不須擔心因游泳而導致寶寶受寒感冒。

在冬季，寶寶由於厚實衣服的包裹，肢體活動減少，更加需要一定的運動鍛煉。從新生兒、嬰幼兒智能開發的角度看，冬季出生的新生寶寶更需要通過游泳使四肢運動，促進腦部中樞神經系統的發育成熟，提高體質，增強機體的抗寒能力。寶寶游泳，特別是在冬季，還可以免受戶外空氣污染的侵害，有效提高人體的免疫能力，是寶寶抵御流感的“好幫手”。除此之外，游泳還能提高寶寶的心肺功能，為血液循環創造了有利條件，並有利於提高心血管系統的機能。游泳還能為寶寶塑造健美的體態。水的流動和肌肉的運動，都會起到按摩動脈的作用，從而為寶寶塑造健美的體態，均勻而修長的四肢，促進寶寶生長發育，達到極好的鍛煉效果。