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寶寶不想吃飯怎麽辦?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
我的寶寶今年1歲半,小時候還很愛吃飯,但是現在在吃飯上卻讓我越來越煩惱,每次喂他吃飯,他總貪玩不吃,有時候放到嘴裡在接著吐出來,一天連兩頓飯也吃不到,吃過消食片也不管用,請大家一起幫幫我。謝謝!
 
寶寶長大了吃飯都是這樣邊玩邊吃的不一定就是厭食,他還是知道餓了就要吃,不是一點都不想吃嘛。1歲左右的孩子都是好奇寶寶,對什麼新鮮事物都好奇,媽媽喂寶寶吃東西的時候不要用玩具逗寶寶開口吃,這個習慣不好。
寶寶如果吃的不是特別多2,3天排便一次就沒有什麼問題,便便軟硬程度跟食物和飲水量也有關系,一般來說2,3天排便一次也還正常。
寶寶不好好吃飯不妨試試看下面的方法:
一、食物不合口味。
別以為寶寶沒有味覺,他們可是精得很,越大越不能容忍只有淡淡鹹味或甜味的食物了。單一的口味會讓寶寶逐漸生厭。所以,要想寶寶吃多點東西,給他們的食物就要可口,款式要多變,種類也要多變。其次,寶寶每一個階段都有不同的需要,他們的喜好可以反映他身體的需要。孩子是一天一小變,三、五天一大變,如果食物一成不變,就不能滿足寶寶的生理或心理需求。舉個例子:寶寶六個月開始吃稀粥,如果到了一歲還是餐餐吃粥,那寶寶一定拒絕吃飯。這時媽媽就得思考是不是寶寶已經不滿足吃軟和爛的東西了?那麼你就要開始給寶寶吃一些爛飯。另外,六個月以後,你把魚肉和菜垛爛,把它們和在粥裡給寶寶吃,如果一歲以後寶寶不吃了,是不是在提醒你,寶寶要像大人一樣飯、菜分開吃了?那麼你就嘗試炒一道菜給寶寶拌著爛飯或粥吃,讓他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。記得要什麼都給寶寶吃,不然將來孩子容易偏食,也容易營養不良。飯、粥、面、包子、餃子、雞鴨魚肉、青菜水果都要給寶寶吃,開始一點點,從軟到硬,從少到多,慢慢讓孩子適應。做的方法從白灼,到炒、拌,調味料從只有鹽到添油加醋。再花點心思,把包子做成小動物的形狀,把菜泥做成星星、月亮的形狀。這樣寶寶才有吃東西的欲望。一歲以後的孩子基本什麼都可以吃了,酸奶也可以喝,我的女兒喝了酸奶胃口就好。現在天氣熱,孩子胃口自然不好,那就多喝湯,煲點骨頭湯、羅宋湯,讓寶寶從湯水中補充營養。
二、吃飯習慣不好。
寶寶越大意識越強烈,他/她會對這個世界的萬物充滿好奇,自然吃飯、睡覺或拉便便的時候就會分心,不好好按照大人的要求做。家長不要一味地擔心或責怪寶寶不聽話,要知道,這是寶寶的天性,相反,家長自己要好好想辦法培養寶寶的良好習慣。要從小養成定時吃喝拉撒的習慣,讓寶寶從條件反射到有自主意識,一到點就要吃飯、睡覺或便便。我的女兒從六個月吃粥開始就定在中午和傍晚進食,並且是在嬰兒桌裡吃,不吃完飯不下地。慢慢地孩子就知道什麼時候該吃飯,什麼時候可以玩。但即使這樣,女兒在一歲以後也開始和我叫勁,遇到不好吃的食物,或者想玩兒的時候就想從嬰兒桌上下來,不好好吃,隨著年齡的增長反抗力度就越大。這時,除了改變口味和食物種類外,我也會把她關在房間裡,不讓她跟大人一起上桌吃飯。有的時候表現好,我就讓她和我們一起吃,讓她看看大人怎樣吃飯,激發她的食欲。不知從什麼時候起,女兒喜歡吃別人的飯,即使她吃的和你一樣,她也拒絕吃她自己的。那麼我就會從自己的碗裡挖點飯給她吃,甚至是將游戲賦予進餐中:我把我的碗放著她能吃的食物,她的碗裡也放點,然後要她喂我吃,同時我也喂她吃,大家一起喂對方,一起張口,這個方法即鍛煉孩子的協調能力,又讓她覺得吃飯是件有趣的事,從而排除她對吃飯的厭惡感。
三、胃口不好,食滯。
寶寶容易食滯,有時候並不是寶寶不願意吃,而是吃不下,時不時喝點助消化的湯水,可以讓寶寶胃口好。例如:將谷芽、麥芽、茨實、百合煮水,或者煮山楂水,陳腎粥,還有雞內金這些,都可以消食去積。給寶寶做按摩即促進寶寶睡眠,也可以幫助消化,經常按摩寶寶背部督脈的地方(也就是脊椎兩邊),防止生疳積;在寶寶腰部接近屁屁的兩邊用雙手以交替輕柔的方式按摩,可以幫助寶寶排便。再有,我發現我女兒只要睡得好,就會吃得好。
四、牛奶吃多了。
醫生說,有的孩子兩歲以內都是以奶為主,如果你的寶寶愛吃奶,不愛吃別的食物,那就讓他多喝奶,飯、粥等固體、半固體食物作為副食慢慢鍛煉,一點點來。只要體重上升,精神好,寶寶就沒問題。
總之,做父母要有三心:細心、耐心和花心。細心就是要多觀察留意自己寶寶的進食動態,什麼時候不吃飯,為什麼不吃飯,多動腦筋,帶孩子不能一成不變,而要因人而議、因時因地而議。
耐心培養寶寶對食物的興趣,教育寶寶養成好好吃飯的習慣。
花點心思為寶寶做點可口、特別的飯菜,哪怕你給寶寶用個有他/她喜愛的圖案的餐具也不失為一個好辦法。
最後一條狠心的方法:不吃就餓一頓,寶寶也不是笨蛋,他們有自我調節的能力,餓了自然就會好好吃,家長也不必太擔心會把寶寶餓壞。


 
對於小孩子吃飯問題,以現在的生活水平來說,孩子是不太缺少營養的,相信過段時間孩子就會好好吃飯了。
 
樓上說的不錯,小孩是一個階段一個階段的.真的餓了會自己找東西吃的.
 

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