如何解決孩子不愛吃飯問題

呵呵。。。這個問題，一直都因擾所有有小孩的媽媽。媽媽們為了這，也用了不少錢來買什麼開胃吖，消化吖等之類的藥，其他什麼藥都是有病時才吃吖，我一直都是這樣，沒病時，就算是保健藥我也不給我的寶寶吃了。
至於什麼開胃的辦法，書上說的，醫生說的都是我們也知道的，什麼多吃水果吖，多吃一些什麼菜吖之類的話，但做起來，我發現是沒什麼效果的。。。。
我對我的兩個寶寶不吃飯的問題就是：他這一餐不吃，那我喂他們時，我就喂小一點。。。這樣，到了下一餐快吃飯的時間，他們就會提前餓了，這時，他們就要找東西吃，如果媽媽們又找來零食之類的東西給他們吃了，那到了吃飯的時候，他們又不吃飯了，這時，媽媽們就要習慣，如果在吃飯時，寶寶們吃了不多，就不要強迫他們吃，他們能吃多小就喂多少，然後，把飯放煲裡暖著，到了下一餐快吃飯時，他們肯定會很餓，這樣，就把之前暖著的飯給他們，這樣就不用找零食之類的東西給他們吃了。。。這樣下來，寶寶也就是一天下來，也算是吃了飯了。。。。

不要給孩子吃零食，尤其接近吃飯時間不要。不要喝甜水如果汁可樂等。增加孩子運動量。吃飯定時。飯不要含太多糖，少吃油炸食品少吃快餐食品。讓孩子跟著父母一起做飯。有的孩子一邊切黃瓜西紅柿，就一邊開始吃。做飯的時候，看到的，聞到的都會引起食欲。不過不要讓小孩接觸生的肉類魚類食品，只能減少胃口。