寶寶厭食怎麼辦？

首先應確定是否為厭食症。許多家長自認為孩子吃的少，而實際進食的熱量完全能滿足孩子的生理需要，這不能算厭食症。真正的厭食是指較長時間的食欲減退或消失，進食量低於其生理需要的熱量並出現消瘦及體重偏低等。
孩子厭食最常見的為一些心理因素：
1.兒童的中樞神經系統受到不良心理刺激如驚嚇、恐懼、緊張、悲哭等，均可能引起消化功能紊亂，食欲減退；
2.父母對孩子要求過高，限制孩子的活動，如禁止與其他兒童玩耍，在進餐前和餐桌上訓斥孩子，都會影響兒童情緒和食欲，導致孩子厭食；
3.當孩子食欲不振時，采用強制手段或威嚇辦法逼迫孩子進食，往往使孩子產生逆反心理而拒絕進食；
4.過分溺愛，無限制遷就孩子，使孩子養成任性，動不動就以不吃飯來威脅大人以達到目的的習慣；
5.生活無規律，孩子睡得過遲，以致睡眠不足，過度疲乏，引起厭食；
6.一次吃得太多，“吃傷了”，或進餐時缺乏同年齡的伙伴，或食物烹調不佳，或進餐環境混亂，均可使孩子食欲低下，導致厭食。
消除孩子厭食的心理因素
父母應注意孩子的進餐心理，創造一個良好的就餐環境。
1、就餐環境要舒適、清潔優美、空氣新鮮，餐室、餐桌要潔淨，餐具要衛生。有人做試驗，紅色的餐具可促進幼兒消化液的分泌。就餐時可以聽點輕音樂，但不可邊吃邊看電視。
2、餐前氣氛應輕松、愉快、積極，准備飯菜時，可與孩子一起去市場買菜，讓孩子做力所能及的勞動，如剝豆子、摘菜等。還可以讓孩子自己擺放小碗、小湯匙，有意識地培養孩子做家務，使孩子覺得自己做的飯菜更有味道，提高進餐的積極性。
3、父母情緒平靜、和氣，進餐時對孩子不要過分遷就，否則會加重其消極心理，對偏食、挑食起助長作用。平時，遇到不順心的事，不可采取訓斥、恐嚇、懲罰等強制性手段，否則會使孩子產生畏懼逆反心理，甚至拒絕吃飯。
4、提高烹調水平，變換花色品種，輔以恰當的評價。幼兒對色、香、味俱佳的新品種飯菜十分敏感，初次接觸某種食物時，成人的正確評價可起到“向導”作用。如成人說“這種菜吃了能長高”，“這種菜吃了有勁”，孩子會樂於接受的。
5、當幼兒不願吃某種食物或不願進餐時，不要消極打罵，可以讓其暫時離開餐桌，飯後再慢慢講道理。這樣可滿足幼兒希望成人尊重的心理，從而使孩子能順利進餐。
6、順其自然，不強迫孩子。在孩子食欲不振時少吃一頓並無多大妨礙，反而可借此讓已疲勞的消化腺有一個休整機會。對兒童消化功能恢復有益。多數孩子餓了自然會產生食欲，自然會吃。有些父母擔心孩子營養不良，強迫孩子多吃，並嚴厲訓斥、非吃不可，這對孩子的機體和個性都是一種可怕的壓制，使孩子認為進食是極不愉快的事，逐漸形成頑固性厭食。
此外，每個家庭都應有就餐的固定房間、餐桌，每人有固定的坐位，養成好的習慣，可以增加食欲，切忌捧著飯碗邊走邊吃邊玩。

孩子多大了？是階段性的嗎？孩子是生高體重一切都正常嗎？孩子會有階段性的厭奶期，一般過陣子就會好的，如果影響到孩子的發育了，就一定要帶孩子去做個微量元素檢查，然後看醫生

了解可能引起寶寶厭食的原因，有針對性地幫助寶寶來調整。

1、嬰兒時期未能及時添加輔食：在嬰兒輔食添加的關鍵時期，沒有給寶寶適宜的鍛煉，使寶寶的咀嚼能力落後於同齡兒童。現在又急於添加輔食，使寶寶一時無法適應。
2、飲食習慣不良：寶寶挑食、偏食，或餐前零食過多。或是在寶寶添加斷奶食品期間，發現寶寶愛吃的食物就一任多吃，使之產生厭煩；也可能是在寶寶不想吃的時候強給硬塞，使寶寶產生逆反。
3、維生素b、微量元素鋅缺乏：b族維生素和微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味覺功能和胃粘膜消化功能的降低，使寶寶沒有食欲和消化能力減弱。
4、疾病原因：營養性貧血、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厭食。
5、其他因素：夏季酷暑，寶寶苦夏；過於興奮，活動過度等。
可以給寶寶吃點開胃寶，平常可以給寶寶加點益生菌，調節腸道的，也促進吸收。

您好，我是leeanbebe韓國會社這邊的
【以上內容是轉載】希望對您有幫助！！！
leeanbebe韓國會社-祝您生活愉快
主營嬰幼兒用品-【嬰兒座椅】、韓國嬰兒衣服、尿墊、尿褲、抱被、哺乳枕、爽身粉-
本店-買就送（韓國進口防迷失貼）送完為止！！！