生完孩子後肚子很大而且還有妊娠紋

沒生孩子前肚子就大生完孩子後肚子更大不知道有沒有什麼辦法可以讓肚子變小的方法，而且還有很多妊娠紋，不知道大家有沒有什麼好辦法。

肚子大地一陣是能恢復的,年輕的話恢復得更快.但要注意最好用束腹帶,因為懷孕會把內髒都擠到上面去,現在寶寶出來了,內髒慢慢會下來,但是由於底下比較空,有的時候內髒到了原來的位置還會往一走,引起內髒下垂並造成肚子大,這個就減不下去了.中老年人肚子大就多半是因為受重力影響內髒下垂.
妊娠紋是肌肉斷了,這個恢復不了了,不過它們顏色會慢慢變淺,變得非常不明顯.所以不用花太多精力在這個上面,市面上賣的按摩霜什麼的都挺貴的,但只是加快它們顏色變淺.

妊娠期受荷爾蒙影響，皮膚的膠原纖維和彈性纖維組織遭到破壞，使皮膚變薄變細，開始出現粉紅色，慢慢變為紅紫色的斑紋即妊娠紋，妊娠紋的產生是粗暴的、劇烈的，使婦女的皮膚出現松弛，褶皺，乳房下墜，腹部脂肪堆積，嚴重影響了婦女產後的體態和身心健康。
■1.淡紋方案

適度按摩———像對付伸展紋與肥胖紋一樣，使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。不過對於孕婦，建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

微晶磨皮———鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋，不過價格比較昂貴。如果妊娠紋實在明顯影響美觀，不妨考慮進行磨皮手術。建議選擇專業的整形護膚院所，並在手術前做全面的咨詢了解工作。

■2.自制防止妊娠紋護體油

准備材料：強生嬰兒潤膚油、美容護膚用的ve膠囊

制作方法：用2∽3粒ve膠囊，把膠囊剪開，滴入強生嬰兒潤膚油裡。蓋上蓋子搖晃均勻，讓ve與潤膚油完全融合。這樣可以防止妊娠紋的護體油就做好了。

妊娠紋成因

這些斑紋的正確名稱叫「線狀皮膚萎縮症」，是皮膚內真皮膚的膠原纖維，因某些原因而引起萎縮或斷裂時，下面和血管呈紅色的線狀。

孕婦因腹中胎兒不斷發育，皮膚組織因彈性纖維斷裂而失去彈性，留下妊娠紋，若孕婦體重及身型不斷增大，妊娠紋的擴散度也隨之越大。

預防

明白了妊娠紋出現的道理，孕婦應知道最主要預防此紋的方法，就是控制自己的體重，因為身體過胖只會無可避免地拉斷皮膚組織，產生妊娠紋。

不過，孕婦可能會慌，隆隆突出的腹部是無可避免的，那怎樣防止斑紋出現在下腹呢？

解救方法：

1.每天洗澡後，塗上優質及滋潤度高的護膚油(最好是橄榄油)，皮膚保持彈性，不易撕裂組織，並作適當按摩，促進新陳代謝。

2.使用市面上出售的預防妊娠紋喱膏，但這些產品最好能在妊娠紋未出現前使用，那預防的功效可達百份之九十；但若斑紋出現了才用，基本上已喪失消滅妊娠紋之效，頂多能使斑紋色素淡化而已。

貼士：

其實妊娠紋除了與皮膚結構有關連外，原來亦有遺傳因素。