蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的修復。黃豆制品含優質蛋白,能補充由於炎症時機體損耗的組織蛋白,且無增痰助濕之弊。還可適當增添少量瘦肉等富含蛋白質的食物。菜肴要避免過鹹,盡量以蒸煮為主,不要油炸煎燴。俗話說:“魚生火,肉生痰,青菜蘿卜保平安。”在小兒咳嗽時,注意一下是有道理的。 提案一、寶寶咳嗽請對號入座
1、普通感冒引起的咳嗽:
特點:多為一聲聲刺激性咳嗽,好象喉嚨癢,無痰;不分日夜,不伴隨氣喘或急促的呼吸。
症狀:寶寶嗜睡,流鼻涕,有時可伴隨發熱,體溫不超過38度;精神差,食欲不振,出汗退熱後,症狀消失,咳嗽仍持續3--5日。
原因:四季流行,溫差變化大時多見,一般都有受涼的經歷,如晚上睡覺蹬被子,穿衣過少,洗澡受涼等。
意見:一般不需要特殊治療,多喂寶寶一些溫開水,姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥,寶寶煩躁,發熱時,可給少許小兒欣口服;切忌使用成人退熱藥,不宜喂止咳糖漿,止咳片等止咳藥,更不要濫用抗生素。
2、冷空氣刺激性咳嗽:
特點:咳嗽初為刺激性干咳。
症狀:痰液清淡,不發熱,沒有呼吸急促和其他伴隨症狀。
原因:冷空氣是單純物理因素,刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好發於戶外活動少的寶寶。寶寶突然外出吸入少量冷空氣,嬌嫩的呼吸道就會出現充血,水腫,滲出等類似炎症的反應,因而誘發咳嗽反射。最初沒有微生物感染,但持續時間長了,可繼發病毒細菌感染。
意見:讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛煉。經常帶寶寶到戶外活動,即使是寒冷的冬天也應堅持,只有經受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。
3、流感引發的咳嗽:
特點:喉部發出略顯嘶啞的咳嗽,有逐漸加重趨勢,痰由少至多。
症狀:伴隨明顯咔哒症狀(淚,涕,呼吸道分泌物增多),常伴有38度以上高熱,一般不易退燒,時間持續一周;高熱時咳嗽伴呼吸急促,寶寶精神較差。
原因:病毒感染引起,多發於冬春流感流行季節,常有群發現象。
意見:疑似流感,應立即就醫,明確診斷,在醫生指導下治療。
4、咽喉炎引起的咳嗽“ 特點:咳嗽時發出“空,空”的聲音。 症狀:聲音嘶啞,有膿痰,咳出的少,多數被咽下。較大的寶寶會訴咽喉疼痛;不會表述的寶寶常表現為煩躁,拒哺。 原因:咳嗽多為炎症分泌物刺激,常因受寒引起。 意見:及時就醫,明確診斷後對症治療。
5、過敏性咳嗽:
特點:持續或反復發作性的劇烈咳嗽,多呈陣發性發作,寶寶活動或哭鬧時咳嗽加重,夜間咳嗽比白天嚴重。
症狀:痰液稀薄,呼吸急促。
原因:由抗原性或非抗原性刺激引起,以花粉季節較多。
意見:對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶,咳嗽應格外注意,及早就醫治療,明確診斷,積極治療,阻止發展成哮喘病。
6、氣管炎性咳嗽: 特點:早期為輕度干咳,後轉為濕性咳嗽,有痰聲或咳出黃色膿痰。
症狀:早期有感冒症狀,如發熱,打噴嚏,流涕,咽部不適。 原因:多見於年齡較大的寶寶,主要由呼吸道感染引起。 意見:初起感冒症狀明顯時可用感冒藥,發熱可用退熱藥,祛痰劑,不宜使用止咳藥。痰多或呈膿性表明是繼發性細菌感染,應根據醫生意見選用適當抗生素治療。若未經有效控制,可能發展為肺炎。 7、細支氣管炎性咳嗽: 特點:刺激性干咳,可以咳出較多痰液。 症狀:咳嗽伴發熱,呼吸急促和喘憋。 原因:病毒進犯細支氣管的黏膜引起炎症,以6個月內的寶寶最多見。
意見:如果寶寶出現呼吸困難或是無法進食,喝水,應及時就醫。如果症狀較輕(只是氣喘而未出現呼吸困難等症狀),你可以在寶寶房間裡放一個加濕器,幫助寶寶祛除肺部的黏液,並給寶寶喝足夠多的水。
其他疾病引起的咳嗽 病 因 咳嗽特點 伴隨症狀 百日咳 咳嗽日輕夜重,輕咳十幾聲便喘不過氣來,咳嗽末還帶有吸氣的雞鳴聲 噴嚏,低熱,咳出大量黏稠痰
返流性食道炎 進食後出現氣喘及持續沙啞的咳嗽 在吞咽食物時有灼熱感,或者出現嘔吐或噴射吐症狀
異物吸入 玩耍或進食時突然嗆咳不止 吸氣困難,口唇發绀
肺炎 刺激性干咳,有痰 發熱,氣急,鼻翼扇
肺結核 反復干咳 消瘦,盜汗,午後低熱
義膜性喉炎 強烈的干咳,類似海豹的吼叫聲 日輕夜重,伴低熱
提案二、家庭緩解方案
1、 夜間抬高寶寶頭部:如果寶寶入睡時咳個不停,可將其頭部抬高,咳嗽症狀會有所緩解。頭部抬高對大部分由感染引起的咳嗽是有幫助的,因為平躺時,寶寶鼻腔內的分泌物很容易流到喉嚨下面,引起喉嚨瘙癢,致使咳嗽在夜間加劇,而抬高頭部可減少分泌物向後引流。還要經常調換睡的位置,最好是左右側輪換著睡,有利於呼吸道分泌物的排出。咳嗽的寶寶喂奶後不要馬上躺下睡覺,以防止咳嗽引起吐奶和誤吸。如果出現誤吸嗆咳時,應立即取頭低腳高位,輕拍背部,鼓勵寶寶咳嗽,通過咳嗽將吸入物咳出。
2、 水蒸氣止咳法:咳嗽不止的寶寶在室溫為20度左右,濕度為60—65%左右的環境下症狀會有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴重,可讓寶寶吸入蒸氣;或者抱著寶寶在充滿蒸氣的浴室裡坐5分鐘,潮濕的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽。
3、 熱水袋敷背止咳法:熱水袋中灌滿40度左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然後敷於寶寶背部靠近肺部的位置,這樣可以加速驅寒,能很快止咳。這種方法對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。給寶寶穿上幾件內衣再敷,千萬不要燙傷寶寶。
4、 熱飲止咳法:多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶,米湯等,也可給寶寶喝鮮果汁,果汁應選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁,西柚汁等柑橘類的果汁。 提案三、咳嗽護理講究科學
面對咳嗽,爸爸媽媽往往把希望寄托到醫生能妙手回春,其實,醫生的治療並不能代替家庭的護理,醫生並不能解決所有的問題。爸爸媽媽科學的護理,可顯著縮短寶寶的咳嗽時間,減輕咳嗽症狀,在寶寶疾病康復中的作用不容忽視。
科學護理咳嗽寶寶:
1. 寶寶並非怕冷不怕熱(適用秋冬季)
適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當室內溫度過高,濕度過低時,會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能,使呼吸道抵御病菌的能力下降,反復遭受病菌的侵襲,呼吸道內膜受到損傷,寶寶的咳嗽就會經久不愈。對寶寶來說,室內最適宜的溫度是18—22度。
2. 改善干燥的環境(適用秋冬季)
病毒和細菌常吸附在比它們大數倍的浮塵上,空氣干燥導致塵土飛揚,使夾帶的病菌被寶寶吸入呼吸道,引發呼吸道感染。專家學者已經得出量化數值:適宜的環境濕度能有效抑制流感病毒的存活,環境濕度低於35%時,流感病毒的存活時間超過24小時;環境濕度高於50%時,流感病毒的存活時間不超過10小時。因此只要適當提高環境濕度,控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒的存活,防止病毒侵襲。空氣加濕的方法很多,但最科學的方法是利用空氣加濕器。
3. 房間的溫差不能過大(適用秋冬季)
寶寶住的房間和其他房間溫度要一致。其他房間的冷空氣就不會隨著開門進入寶寶房間。當室內溫度過高時,周身的毛孔都處於開放狀態;遇到冷氣,寶寶的毛孔不能像成人那樣迅速收縮阻擋冷風的侵襲,缺乏保護能力,病毒細菌就會趁虛而入。
4. 保證充足的睡眠和水分
保證充足的睡眠和水分對於咳嗽的寶寶至關重要。睡眠不足不但影響寶寶生長發育,還會降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反復感冒,這是導致寶寶咳嗽的最主要原因之一。
咽部干燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一,而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應讓寶寶多飲水,補充體內所需水分,這對咽部有沖洗作用,能避免咽部干燥。
5. 少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品會加重寶寶的咳嗽症狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水,如果冰糖放得過多,不但不能起到止咳作用,反而會因過甜使咳嗽加重。 提案四、除痰三式媽媽親手做 第一式:位置除痰法
1俯臥:用幾個枕頭做成一個有斜度的平面,傾斜度約為20—30度左右,然後讓寶寶俯臥在枕頭上,頭低腳高。這樣利用地心引力,使肺部的痰液自動流出。
2側臥:讓寶寶側身睡在枕頭上,左側或右側都可以,同樣頭低腳高。因為采取不同的位置擺放身體,會令肺部不同部位的積痰容易排出。
3仰臥:讓寶寶仰臥在枕頭上,頭低腳高,令痰液容易排出。
(每個位置約停留5分鐘,如果寶寶出現不適的現象,應立即停止)
第二式:拍痰法
1. 在位置除痰的基礎上再加上拍痰法,能更有效地將痰排出。原理是通過空氣及手掌的震動力,深入肺部,使積痰松動而排出。方法是讓寶寶俯臥在有斜度的平面上,頭低腳高,媽媽一只手護住寶寶背部,另一只手窩起手掌,用空心掌輕拍寶寶背部。
2. 維持同樣的姿勢及手法,在寶寶上背部的左右兩邊輕拍,目的是拍走積痰。每個動作需拍3—5分鐘。
第三式:震動法
讓寶寶仰臥在有斜度的平面上,頭低腳高。當寶寶呼氣時,媽媽用雙手緊貼寶寶胸部震動(但不要太大力);寶寶吸氣時,媽媽雙手放松。 注意事項:寶寶吃完食物後2小時內不宜做除痰運動,以免發生嘔吐的危險;在除痰過程中,一定在不斷觀察寶寶面部表情變化,若出現氣喘或任何不適,立即停止。 提案五:中醫辨治寶寶咳嗽 咳嗽,有外感和內傷之別,生活中多以外感咳嗽常見。外感咳嗽出因季節和體質的不同,分為風熱,風寒,暑熱,秋燥咳嗽等。如果寶寶平日的飲食多以高蛋白,油膩,烘烤,生冷等食物為主,一般都體質多熱,多痰,即使外感風寒,也易化熱。因此,以風熱咳嗽多見,並兼夾有痰,有濕。 風熱咳嗽(本型多見) 症狀:咳嗽白天嚴重,無痰或黃稠痰,口干唇紅,舌紅苔薄白或黃,指紋浮紫。
治法:辛涼解表,宣肺止咳。
方用:銀翹散合桑菊飲加減。
處方:荊芥穗,薄荷,桔梗,甘草各3克,銀花,連翹,淡豆豉,桑葉,菊花,蘆根,淡竹葉,前胡,杏仁,蘇子各5克 加減法:寶寶咽部紅腫,加牛蒡子,蒲公英,地丁各5克;寶寶鼻塞,加蔥白3根;若伴有發熱,處方中的薄荷後下,另加蟬蛻,鉤籐各3克;寶寶咳甚伴嘔,加枇杷葉5克,淡竹茹3克;寶寶熱甚劇咳兼有痰,加麻黃3克,生石膏18克;寶寶大便干結,加大黃1.5—3克(後下,便通則停用);寶寶舌苔黃膩夾濕,加藿香,佩蘭各3克。 風寒咳嗽:(多發於冬季) 症狀:咳嗽夜晚睡下嚴重,鼻塞流清涕,痰白面清稀,舌苔薄白,指紋浮紅。 治法:辛溫解表,宣肺止咳。 方用:七味飲加味(經驗方)。 處方:防風,桔梗,陳皮,枳殼,甘草,澤瀉各3克,前胡,杏仁各5克,生姜2片 加減法:寶寶發熱時,加北柴胡5克;寶寶夾濕,舌苔白膩,加藿香,蒼術各3克。 秋燥咳嗽(多發於秋分—小雪) 症狀:干咳無痰,或咳嗽少痰,甚由痰中帶血,鼻燥,或兼有鼻血,咽干,咽喉癢痛,形上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页
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