嬰兒為何老是半夜醒來不睡

嬰兒為何老是半夜醒來不睡

也有可能是缺鈣的表現。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、
尿布濕了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、
日常生活的變化，如出門、睡不定時、
搬新屋有新的保姆和陌生人來有關；

此外小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。
孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。
寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

解除了引起睡眠不好的因素後，有時每隔2～
3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，
可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他喂奶和喝水，
這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。
某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、
發育增長沒問題就不必太擔心。

此外，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、
被褥厚薄合適、燈光可暗些；培育良好的睡覺習慣，
睡前不過於興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子。

也有可能是缺鈣的表現。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、
尿布濕了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、
日常生活的變化，如出門、睡不定時、
搬新屋有新的保姆和陌生人來有關；

此外小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。
孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。
寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

解除了引起睡眠不好的因素後，有時每隔2～
3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，
可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他喂奶和喝水，
這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。
某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、
發育增長沒問題就不必太擔心。

此外，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、
被褥厚薄合適、燈光可暗些；培育良好的睡覺習慣，
睡前不過於興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子。

有可能是缺鈣的表現。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關；

此外小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

解除了引起睡眠不好的因素後，有時每隔2～3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他喂奶和喝水，這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

此外，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些；培育良好的睡覺習慣，睡前不過於興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子

半夜醒來，不開燈,不說話,一會就睡著了

寶寶睡覺不踏實的原因和對策
1、缺微量元素，
血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，
需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；
如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，
應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。
免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，
不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。
要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。
蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蛲蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，
然後就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，
這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。
建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，
睡前再喝一點奶。

8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）

9、晚上一定要喂奶的話，要注意：
盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（
最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，
會容易入睡。
逐漸減少喂奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，
這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，
一定是尿不濕包得太緊。

11、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡。
最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。
那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，
不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，
請輕輕將奶嘴抽出。

13、對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，
因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，
父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、
抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，
並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。
如果寶寶沒有其他不適的原因，
夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，
如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，
就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），
不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，
安撫著想辦法讓他睡去。
一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。
大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，
然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，
於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，
繼續睡了。

14、被子或者睡覺姿勢不舒服

15、分離焦慮（大家常說的"怕生"，英文叫separation
anxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，
除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，
在陌生環境中自我保護意識強（我兒子的表現：在家裡活躍的很，
一刻不停，又笑又叫，是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅，
不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表現在晚上睡眠醒得多，
睡得輕，對外界警醒（我兒子除了經常半夜啼哭(但並不醒來)
之外，有時在剛睡著後不久或早晨4，
5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，
我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鐘放到床上能接著睡。
但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，
只能等他自己鬧累了自己睡去）。書上也沒說什麼有效的辦法，
因為這是寶寶成長發育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，
有的寶寶就沒什麼問題），只是提了一些建議，希望有幫助：1。
睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，
讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2。
白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/
她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。3。
和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，
爸爸媽媽其實也在ta周圍。4。經常帶到外邊看看，
不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。

是一種習慣。慢慢去改變吧。

睡顛倒了,家長盡量給他糾正過來

主要是不能適應黑夜白天這些因素，
因為在肚子裡是沒有黑夜白天之分的。

因為白天睡太多了。

大概都這樣，沒事！隨著年齡增長慢慢就改變了

寶寶哭的原因有很多，下面我們就來具體分析一下寶寶為什麼哭，以及一些簡單的解決方法。

饑餓，是寶寶哭的最主要原因。這種哭聲短而有力，比較有規律，中間有換氣的間隔時間，漸漸急促。一般來說，做母親的對這種哭聲都比較敏感，特別是母乳喂養的母親，她乳房中的乳汁也差不多漲滿了。當寶寶感到饑餓時，應適時喂奶，消除他的饑餓感，使寶寶不再啼哭。

不舒服，是寶寶哭的普遍原因。寶寶明顯感覺不舒服的是尿布濕了，“哎呀，真難受，快給我換換吧！”寶寶用哭聲通報著。寶寶的皮膚十分敏感，如果尿布濕了，他就會感到不舒服而大聲啼哭。這時，父母應及時替他更換尿布，使寶寶感到舒服而停止哭聲。

太冷或太熱，也會使寶寶感到不適應，他會用哭聲來表示。這時，父母就要用手摸摸寶寶的腹部，如果其腹部發涼，說明寶寶感到冷了，要趕緊添加衣服；如果寶寶面色發紅，煩躁不安，則表明寶寶太熱了，應采取相應的措施，如用溫水給寶寶洗浴等。

寶寶痛苦地哭，多為消化不良、腹脹等原因。在進食過程中，寶寶往往會吞咽下許多空氣，這是引起他腹脹的原因之一。這種哭往往來得突然，第一聲又長又響，之後是較長時間的屏息，接著又是一聲大哭。這時，父母要想辦法讓寶寶打出嗝來，他才會覺得好受一些。打嗝是常見的現象，可以用以下兩種方法來幫助他：其一，可以將嬰兒放在你的肩上，輕拍他的後背；其二，可以將嬰兒整個放在你的膝蓋上，捧起他的頭，輕拍他的後背。寶寶舒服了就會停止啼哭。

寶寶因情緒不良而哭。寶寶有時也會感到寂寞，通過哭來宣洩。這種哭聲一般是在無聲無息中開始的，常常是由幾聲緩慢而拖長的哭聲打頭陣，聲音較低發自喉嚨，這只是要引起父母的注意，讓父母把他抱起來。父母應經常與寶寶玩耍和交流，唱歌、講故事給他聽，和他一起玩一些輕軟的玩具，來消除寶寶由於寂寞而引起的哭。

寶寶在睡覺前或快睡醒時哼哼卿卿地哭。這時，寶寶的哭聲不太大，有規律，比較纏綿，甚至有些不安。稍大點兒的嬰兒常常會用手揉眼睛、鼻子，或者哭哭停停，這就是人們常說的－－鬧瞌睡。如果是他累了，就讓他做一些緩慢的或有節奏的運動，或講一些撫慰的話幫助他放松或讓他睡覺。如果是他睡醒了，父母不要見他一哭就抱，可以輕輕拍拍他，給他哼哼歌，讓他感到安慰，慢慢地他就不哭了。

寶寶為愛與交往的需要而哭。對於嬰兒來說，物質上的滿足是遠遠不夠的，還需要精神上的營養。寶寶整天躺在床上無人理睬，缺少溫暖，也會引起他煩躁不安的哭聲。這時，父母要立刻放下手中的活兒給寶寶以關注、親吻、愛撫，可拍一拍、抱一抱他。通常情況下，最好的方法是把寶寶抱起來，放在你的左胸處，以便讓他能聽到你的心跳。也可以在給寶寶洗澡、擦油時，輕輕地哼歌，撫摸他，給他以精神上的滿足。

寶寶多久哭一次，哭多長時間，取決於父母的理解力和判斷的准確性，即大人對寶寶發出的信號是如何反應的，是否理解了寶寶的“訴說”。

初為父母，尤其是那些大咧咧的年輕父母，常常搞不清楚自己寶寶哭鬧的原因。

喂奶了，換了尿布，幫他打嗝兒，甚至抱著他了，什麼方法都試過了，可是，寶寶還是哭個不停。這實在是一件令人沮喪的事。

多數父母都害怕寶寶哭，把寶寶哭泣當作心煩的事。育兒專家提醒說：

*你一定要記住，哭泣是寶寶向大人提要求、進行交流的唯一方式，

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