夏天生痱子怎麼辦？

由於天氣太熱，腳上出了不少痱子，請問有什麼好的方法可以預防跟治療？

痱子的形成是由於夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留後，因內壓增高而發生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，於汗孔處發生疱疹和丘疹，發生痱子。也有醫家認為：汗孔的閉塞是一種汗孔的原發性葡萄球菌感染，此種感染與熱和濕的環境有關。

臨床上，痱子分為三種類型：
1、紅痱（紅色粟粒疹）是因汗液在表皮內稍深處溢出而成。臨床上最常見，任何年齡均可發生。好發於手背、肘窩、頸、胸、背、腹部、婦女乳房下以及小兒頭面部、臀部，為圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘疱疹，有輕度紅暈。皮疹常成批出現，自覺輕微燒灼及刺癢感。皮疹消退後有輕度脫屑。
2、白痱（晶形粟粒疹）是汗液在角質層內或角質層下溢出而成。常見於高溫環境中大量出汗、長期臥床、過度衰弱的患者。在頸、軀干部發生多數針尖至針頭大淺表性小水疱，壁極薄，微亮，內容清，無紅暈。無自覺症狀，輕擦之後易破，干後有極薄的細小鱗唇。
3、膿痱（膿疤性粟粒疹）是痱子頂端有針頭大淺表性小膿疱。臨床上較為少見，常發生於皺襞部位，如四肢屈側和陰部，小兒頭頸部也常見。膿疱內常無菌，或為非致病性球菌，但潰破後可繼發感染。
一般來說，痱子最容易長在兒童身上，但有些皮膚嬌嫩、肥胖多汗或體質虛弱的成年人也會長痱子。除了腳底、手掌等皮膚較厚的部分外，全身各個部位都會生痱子。預防發生痱子，主要是注意皮膚衛生，勤洗澡、勤換衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然後塗上一點爽身粉或痱子粉。不要在烈日下玩，飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，這些都可以預防痱子的發生。

小兒痱子重在預防，主要是在持續高溫期間注意降溫，有條件的可以借助空調和電風扇降溫；沒有條件的，要到陰涼通風處休息。同時要注意做到以下幾點：首先，應適當控制孩子的戶外活動時間和活動量，居室內保持通風涼爽。每日為孩子洗1～2次澡。水溫不宜過冷或過熱。過冷，皮膚毛細血管驟然收縮，汗腺孔閉塞，汗液排洩不暢，致使痱子加重；過熱，則刺激皮膚，使痱子增多。其次，夏天孩子衣著應寬松，經常更換。衣料應選擇吸水、通氣性好的棉布。也不要讓孩子成天光著身子，以免皮膚受到不良刺激。第三，注意飲食衛生，給孩子吃些清淡易消化的食物，多補充富含蛋白質和維生素的食品，並注意補充適量鹽分，適當服藿香茶、綠豆湯、金銀花露等具有防暑降溫功用的飲料。第四，加強皮膚護理，保持皮膚清潔。不要給孩子過多搽粉類爽身用品，以防粉劑與汗液混合，堵塞汗腺開口，導致出汗不暢。此外，要給孩子勤剪指甲，保持雙手干淨，以免因痱子瘙癢而抓撓皮膚引起損傷，造成繼發細菌感染。

其實預防小兒起痱子是有很多種方法的，比如洗澡時在水中加十滴水或者薄荷，洗完後塗強生熱痱粉或寶寶金水，不要覆蓋衣物，直接接觸空氣等。

一般來說，痱子最容易長在兒童身上，但有些皮膚嬌嫩、肥胖多汗或體質虛弱的成年人也會長痱子。除了腳底、手掌等皮膚厚的部分外，全身各個部位都會生痱子。預防發生癢子，主要是注意皮膚衛生，勤洗澡、勤換衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然後塗上一點爽身粉或痱子粉。飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，這些都可以預防痱子的發生。

二、將苦瓜搗爛取汁，擦塗患處，痱子翌日即散。老中醫則選用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中藥硼砂50克，硼砂溶化後會流出水來，用這種水塗擦患處，療效極佳。

三、有三種豆子，即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起很好看。如果將它們煮熬成湯，中醫稱為“三豆湯”。如果從入夏開始服用，小兒很少有發生痱子的。具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

四、薄荷能綠化環境、供人觀賞，因其含揮發油，油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。臨床主要用薄荷浴。方用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。

五、夏季，河塘邊、山坡上隨處可見一種長得非常茂盛的艾葉，將葉片上的塵垢沖洗干淨，再加大量的水熬煮半小時後，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其它夏季皮膚病的發生，並起到潤膚美容的作用。

六、用桃葉來防治痱子是一種古老的偏方，至今在日本和我國台灣都還很流行。方法是，將桃葉陰干後盛於袋中，使用時取50克泡在熱水裡給孩子洗澡，可以預防痱子的發生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來擦抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。由於桃葉中含有丹寧成分，可使痱子迅速消散，並起到解毒消炎、止痛止癢的作用。

痱子新治法

(1)將10克花椒放入搪瓷缸內,沖入200毫升開水,在小火上煮5～6分鐘.煮後待稍涼不燙手時,用藥棉蘸花椒水輕擦患處.12小時後,痱子的膿尖一般可收縮干癟.為鞏固療效,可將剩余的花椒水在小火上溫一下,再重新擦洗患處,經這樣處理後,痱子即可全部消失.

(2)用黃瓜切斷面,或用搗爛的絲瓜葉塗擦痱子,每天2～3次,幾天後可見療效.

(3)較重的痱子,可取甘草研末1份,滑石粉2份,撲擦痱子.

(4)也可取臭梧桐100克,馬齒苋200克煎水外洗.

十滴水治痱子

筆者幾年來的實踐證明，用十滴水治癢子效果很好。用法如下；先用溫於水患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗干淨，然後，擠出數滴十滴水塗於患處，讓其自然風干。塗藥處的皮膚略有灼熱殺痛感，幾分鐘以後就不那麼樣，不那麼痛了。每日塗抹，兩三次即可。兩三天就能消炎、消腫、止癢。較為嚴重者可延長用藥。嬰幼兒皮膚細嫩，不宜直接擦塗，可將十滴水與溫開水按1：10的比例稀釋後再用。每天擦塗次數可視其痱子多少而增減。要防止用手指甲抓撓而感染，用棉花棒擦塗為宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次給小孩洗澡時在溫水裡加入適量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。

生姜汁可治小兒痱子

別人介紹用生姜擦頭皮可促進小兒頭發生長，在擦用中我意外發現生汁可治小兒痱子，而且效果很好。用生姜片擦前胸與後背上長的痱子，一次即好，而且是幾個小時之後就消退、消失（睡個午覺之後），並且患處一直未再長痱子

霜桑葉可治痱子

用200克干桑葉、200克綠豆和50克爐甘石共研成粉末。每晚用桑葉熬水洗澡後就塗上一層自制的“痱子粉”。霜桑葉必須是霜降後采摘或霜打落地的，晾干，用布袋子掛在通風處備用。鮮桑葉也可以，但效果稍差些。

治痱子一法

此方法是：長痱子處用清水洗淨，用“郁美淨兒童霜”（天津日化廠生產的）擦在長痱子處，每日最少2次。有兩三天就可以治好了，而且不反復。

藿香正氣膠囊消痱子

吃藿香正氣膠囊，第二天痱子就全消失了，至今再沒生痱子。

齒苋治痱子

用煮過馬齒苋的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍後，痱子開始消退，擦過三遍，痱子消失。馬齒苋，葉呈扁橢圓形，紫梗，路邊。草地均可找到。

擦西瓜皮治痱子

用吃完西瓜的瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效（不癢了），兩天後可結痂。

生黃瓜汁治痱子

夏天人體由於出汗，有時會引起汗腺發炎，皮膚表面生出很多小紅疹，很癢，也就是痱子。用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處，兩三次即可痊愈。此方法尤其適用

痱子的形成是由於夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留後，因內壓增高而發生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，於汗孔處發生疱疹和丘疹，發生痱子。也有醫家認為：汗孔的閉塞是一種汗孔的原發性葡萄球菌感染，此種感染與熱和濕的環境有關。

臨床上，痱子分為三種類型：
1、紅痱（紅色粟粒疹）是因汗液在表皮內稍深處溢出而成。臨床上最常見，任何年齡均可發生。好發於手背、肘窩、頸、胸、背、腹部、婦女乳房下以及小兒頭面部、臀部，為圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘疱疹，有輕度紅暈。皮疹常成批出現，自覺輕微燒灼及刺癢感。皮疹消退後有輕度脫屑。
2、白痱（晶形粟粒疹）是汗液在角質層內或角質層下溢出而成。常見於高溫環境中大量出汗、長期臥床、過度衰弱的患者。在頸、軀干部發生多數針尖至針頭大淺表性小水疱，壁極薄，微亮，內容清，無紅暈。無自覺症狀，輕擦之後易破，干後有極薄的細小鱗唇。
3、膿痱（膿疤性粟粒疹）是痱子頂端有針頭大淺表性小膿疱。臨床上較為少見，常發生於皺襞部位，如四肢屈側和陰部，小兒頭頸部也常見。膿疱內常無菌，或為非致病性球菌，但潰破後可繼發感染。
一般來說，痱子最容易長在兒童身上，但有些皮膚嬌嫩、肥胖多汗或體質虛弱的成年人也會長痱子。除了腳底、手掌等皮膚較厚的部分外，全身各個部位都會生痱子。預防發生痱子，主要是注意皮膚衛生，勤洗澡、勤換衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然後塗上一點爽身粉或痱子粉。不要在烈日下玩，飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，這些都可以預防痱子的發生。