寶寶夜裡出汗怎麼辦？

寶寶夜裡出汗怎麼辦？

汗是由皮膚汗腺分泌的，汗腺是人體皮膚調節體溫的重要結構之一。
小兒時期由於新陳代謝旺盛，平時活動量大，
尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，
所以由皮膚蒸發的水分也多。
再說小兒對冷熱的自我調節能力比較差，即使晚上也愛出汗，
這是正常現象。

寶寶特別多汗，正常還是不正常

凡是寶寶汗腺分泌過多稱多汗。引起寶寶多汗的原因主要有兩方面：
生理性多汗和病理性多汗。

正常原因

寶寶多汗大多是正常的，醫學上稱為生理性多汗。
如夏季氣候炎熱而致小兒多汗；嬰幼兒剛入睡時，頭頸部出汗，
熟睡後汗就減少；寶寶游戲、跑跳後出汗多，一般情況很好；
冬天寶寶衣服穿得過多，晚上被子蓋得太厚，
加上室內空調溫度過高，使得寶寶過熱而出汗多。
有的寶寶出汗僅限於頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，
亦是生理性出汗，父母不必擔心。

非正常原因

寶寶由於某些疾病引起的出汗過多，
表現為安靜時或晚上一入睡後就出很多汗，汗多可弄濕枕頭、衣服，
稱之為“病理性出汗”。如嬰幼兒活動性佝偻病、
小兒活動性結核病、小兒低血糖、吃退熱藥過量及精神因素，
如過度興奮、恐懼等。有的寶寶有內分泌疾病（
如甲狀腺功能亢進等），也可引起病理性出汗。
每種疾病除了出汗多以外，還有多種其他疾病表現，
父母需帶寶寶去醫院就醫，進一步做有關的檢查。

寶寶多汗，媽媽如何護理

●媽媽如果發現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。
如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，
只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗，
有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對著寶寶吹，
尤其在寶寶睡著後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。
●注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，
從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，
就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，
晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，
衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，
寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，
反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，
由於體內水分喪失過多，會引起脫水。
●父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，
因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、
氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，
維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。
●父母應及時給出汗的寶寶擦干身體。有條件的家庭，
應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，
過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，
可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。
●發現寶寶多汗，媽媽應仔細觀察有無其他並發症狀，
及時去醫院就診，治療引起多汗的疾病。
如嬰幼兒有活動性佝偻病而多汗，可去醫院就診，
口服魚肝油和鈣粉，多進行曬太陽等戶外活動。
夏天清晨突然發現小兒出大汗，沒有發熱，面色蒼白，精神萎靡，
四肢發冷，應考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫院，
進一步診治。
●中醫中藥治療。一般沒有什麼西藥可以單獨治療寶寶多汗。
可吃些中成藥或湯劑以協助止汗。如用太子參15克，
炙黃芪15克，紅棗6-8只，煎湯口服。沖服黃芪顆粒沖劑，
不必煎。有佝偻病的寶寶可以沖服龍牡壯骨沖劑等。

祝:寶寶健康成長!

小孩子睡覺時出汗是很正常的現象，因為兒童汗腺較發達，
汗腺分泌由植物神經（迷走神經）控制，睡著後，
迷走神經興奮導致出汗多，一般以頭、面部出汗為多，
但是睡後一兩個小時內就會緩解。如果睡後一直出汗，
而且量比較大，有可能是植物神經功能性紊亂，
部分可能是缺鈣所致。

流汗起著調節身體的內部溫度的作用，
孩子的植物神經發育尚未完善，特別容易出汗。另外，
流汗還可以幫助孩子排洩新陳代謝的廢物，同時也潤滑了皮膚。
孩子剛睡下，在頸、背處有汗流出，一個小時以後會停止。
但需要注意的是，如果孩子整晚都流汗就可能就有問題了。
比如盜汗，也就是睡熟後流汗，中醫認為盜汗多因表虛不固、
氣陰虛熱等原因所引起。在治療時應分清病因。

一、表虛不固
症狀：以自汗為主，伴有盜汗，患兒神倦無力、精神很差、舌質淡、
舌苔薄白。
治療方法：應選用具有益氣固表作用的藥，如玉屏風散。
父母可以用北芪、瘦肉、淮山、蓮子煲湯給孩子喝。
二、氣陰虛弱
症狀：以盜汗為主，也伴有自汗，汗出較多，病兒消瘦、口干、
精神萎靡不振、哭聲無力、舌質淡舌苔少。
治療方法：應選用具有益氣養陰作用的藥，如生脈散或生脈飲，
治療因氣陰虛弱所致盜汗。
三、其他個別盜汗患兒不屬於熱
症狀：多表現為出汗多、極易感冒咳嗽。
晚上睡覺容易感冒大多由於出了汗，又蹬被子受涼所致，
這與體虛感冒當有所區別。這類盜汗患兒幾乎全都偏食，
專吃魚肉雞之類葷腥，而很少吃蔬菜，
這些油膩的食品也容易生內熱。
治療方法：對於這類患兒，父母不但不能濫用補品，
相反地應調整飲食，要控制兒童的葷食、甜食，
要讓兒童多吃些蔬菜水果，這對治療盜汗才是有益處的

嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，
有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。
所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，
無任何疾病引起的睡眠中出汗。
家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，
喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。
孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，
機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，
以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。此外，
小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。
有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，
小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，
室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，
這些都屬於生理性的出汗。

孩子有可能缺鈣，給孩子
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