寶寶晚上磨牙是怎麼回事

寶寶晚上磨牙是怎麼回事

寶寶為何睡覺磨牙

有的寶寶入睡後，牙齒咬得咯吱響，睡在一旁的爸媽難以入眠，擔心寶寶有疾病。

磨牙原因有多種

寶寶磨牙的原因有很多種，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂等等。

精神過度緊張

不少寶寶在晚間看了驚險的打斗電視，或入睡前玩耍過度，都會使精神緊張而引起夜間磨牙。有些寶寶則是因為調皮受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，而發生夜間磨牙。

腸道寄生蟲病

當寶寶患上蛔蟲病，蛔蟲產生毒素刺激腸道，腸道蠕動會加快，而引起消化不良、臍周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神經，就會使神經興奮，而產生磨牙。同樣，蛲蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響寶寶睡眠。

近年，由於衛生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已退居次要的地位。

消化功能紊亂

寶寶晚間吃得過飽，入睡時腸道內積了不少食物，胃腸道不得不“加班加點”工作，由於負擔過重，會引起不自主的睡時磨牙。

營養不均衡

有些寶寶有挑食習慣，特別是那些不愛吃蔬菜的寶寶。這些壞習慣形成營養不均衡，缺少鈣、磷和各種維生素及微量元素，這些營養的缺乏會引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

牙齒生長發育不良

如果患了佝偻病、營養不良、先天性個別牙齒缺失，使牙齒發育不良，上下牙接觸時就會發生咬合面不平，這也是夜間磨牙的原因之一。

針對病因防治磨牙

找出夜間磨牙的病因，就可“對症下藥”：有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲；有佝偻病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素d制劑；給寶寶布置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮；飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量；要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配制牙墊，晚上戴後會減少磨牙。

提示：

磨牙害處多多

寶寶夜間磨牙，有時自己可察覺到，同時長時間磨牙會影響睡眠，面部過度疲勞，在吃飯、說話時引起下颌關節和局部肌肉酸痛，張口時下颌關節還會發出響聲，這樣吃飯和說話使寶寶有了負擔，大大影響了生活質量。磨牙也會使牙齒本身受到損害。由於牙釉質受到損害，引起牙本質過敏，當遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，寶寶的臉型發生變化，下端變大，影響了美容。

中藥治磨牙

中醫認為夜間磨牙多與“胃熱”有關，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交籐10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。

磨牙是由於咀嚼肌反復收縮,上下牙齒相互碰撞發出聲響引起的.咀嚼肌收縮受三叉神經控制,三叉神經興奮後,會導致咀嚼肌收縮,就出現了磨牙現象.

磨牙症是人在非生理功能狀態下睡眠或醒著時有無意識的,產生上下牙齒彼此磨動或緊咬的現象,危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙.由於牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音,通常也叫“咬牙”.又因為它多發生在夜間睡眠時,又叫“睡覺磨牙”.夜磨牙可分為持續性夜磨牙和間斷性夜磨牙,其中大多數是間斷性夜磨牙.
意見建議:
人在6歲至13歲都處於換牙期,為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象.上下牙剛剛萌出時,牙齒的咬合位置還未完全確定,牙齒之間會有些不合適,如高低不平或新長的牙齒過於銳利.這時候,通過磨牙可磨去相互接觸時不合適的部分.因此,對於處於乳牙萌出期和乳恆牙替換期的孩子來說,夜磨牙是正在建立正常咀嚼關系的一種活動,屬於正常生理現象.我認為他是要換牙了
生活護理:
但是,過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生就是一種病態.導致這種症狀發生有這些原因：

一是精神因素,情緒緊張是磨牙症最常見的發病因素.恐懼,憤怒,抵觸以及情緒壓抑而難以發洩時,這些情緒便被隱藏在下意識中,並通過磨牙等其它方式周期性地表現出來.據觀察精神病患者中,磨牙症是常見現象,當您想逃避潛意識的心理壓力時,很有可能在睡眠中出現磨牙.許多學者的調查和分析結果還證明,磨牙症患者較非磨牙症患者的悲觀情緒更多.當然不是說所有的人出現上述情況時都會磨牙,這裡還有個體的差異,只能說當您發生磨牙時,應該往這方面找找原因.

如白天過度興奮,緊張,憤怒以及神經受了刺激,使得夜間睡覺時精神不能安靜而發生磨牙,若兒童白天玩得過於興奮,或者那些白天工作過於緊張,夜晚睡前還忙碌不停,過於疲勞的人,入睡以後雖然大部分大腦皮質處於抑制狀態,但還會有一部分區域（如腦橋的三叉神經）處於興奮狀態.這樣,它就會發出“信號”命令面部的咀嚼肌作短暫持續的縮.於是睡著的人就表現為下颌不由自主地上下左右前後運動,從而發出“吱吱”的磨牙聲

二是腸裡有寄生蟲或其他原因,人在夜晚熟睡時,寄生蟲在腸腔裡蠕動,使得神經受到了某種刺激,引起神經反射作用.蛔蟲能分泌多種毒素,如神經毒素,過敏毒素,溶血毒素以及酶性毒素等.此外,蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應部位,使有些人夜間咀嚼肌持續收縮從而造成磨牙現象.但並非是有寄生蟲病的人夜裡都磨牙.有的人平常飲食不規律,導致胃腸道疾病,內分泌紊亂以致引起磨牙症,另外,有的人有時晚間吃得過飽,入睡時腸道內積累了不少食物,胃腸道不得不加班加點地工作,由於負擔過重,會引起睡覺時不自主的磨牙.兒童營養缺乏,血糖血鈣濃度,內分泌紊亂,變態反應等都可能成為磨牙症的發病因素,有些病例則表現有遺傳因素.另外尿酸增多症,甲亢,過敏,膀胱應激症等可能與磨牙症有關系.

三是牙齒接觸的異常,牙齒和牙列的疾患.齲齒沒有得到及時治療,繼而發生牙髓炎,根尖周炎,引起疼痛,膿腫,甚至是乳牙早失,這些會造成單側咀嚼習慣.長期偏側咀嚼,會使咬合不均勻,引發牙合障礙,從而導致持續性夜磨牙,以及牙列不齊,如牙齒擁擠,反牙合,開牙合等,都會使牙合不協調,從而引起夜磨牙.如有咬合過早接觸時,患者常試圖將此牙面高點磨平,如果這種現象經常發生,久而久之,就會形成磨牙症.磨牙症由於上下颌牙接觸時間長,用力大,往往會出現全口牙齒過度磨損,前牙更加明顯,而出現牙齒過敏症,牙髓病,或者引起咬合創傷而出現牙松動,食物嵌塞.另外牙合的類型,牙齒的位置,牙齒的松動,下颌運動型,牙型和修復等,與磨牙症的發生都有一定的關系

四是過度疲勞以及職業因素,如從事精細工作者,運動員,it工作者,文字工作者及鐘表匠,設計師等易患磨牙症,這同時也於神經緊張相關;

五是體內缺乏維生素,微量元素者易患磨牙症,如相當一部分兒童夜間磨牙就是因為偏食,挑食使身體營養不均衡導致的;

再有長期磨牙中樞神經系統失控,成為習慣性磨牙症：磨牙與夢游,遺尿,惡夢一樣是一種不自主的下意識動作,是睡眠中大腦部分喚醒的症狀,是失去高級中樞調節控制的一種反應.由於大腦皮質活動受到控制,下意識的閉颌反射增加,肌肉張力和收縮的節律性均發生明顯改變,出現緊咬型和磨牙型的活動;蘇醒後,磨牙得到控制.大部分長期性磨牙的患者最根本的原因與此相關.磨牙成為睡眠中的一種條件反射行為.

另外,性格內向,情緒激動,經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症,同時,睡眠中側臥位和腹臥位睡眠姿勢也容易產生磨牙症.這些姿勢使下領受壓不均勻,關節位置改變,牙齒形成干擾接觸致颌肌張力增加,表現出咬牙或磨牙.