寶寶未滿月，肚子脹氣怎麼辦？

1.少量多餐─幫助胃部消化速度進行。要有效舒緩脹氣，必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時候，還進食大量食物，就會增加腸胃消化的負擔，令脹氣情況更厲害。所以，孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐，每餐份量減少的方式來進食。注意每一餐不要進食太多種類的食物，也不宜吃過於流質的食物，因為流質並不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進食。
2.養成每天排便習慣─多吃蔬菜水果高纖食物，促進腸胃蠕動。
3.適當運動─透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。懷孕期間做適當運動如散步，亦能促進腸蠕動，舒緩脹氣情況。因此，建議孕婦可於飯後三十分鐘至一小時，到外面散步約二十分鐘，可幫助排便和排氣。注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。
4.服用紫蘇飲─取適量紫蘇葉加水敖煮，份量、比例不限，可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。
5.適量服食辛辣物─生姜、蔥白、蒜頭這類辛辣物，具有促進腸胃蠕動效果，亦可使身體溫熱，可適量服食。
6.補充足量水分─早餐前喝開水，每天至少攝取2,000c.c.的水分。亦可於水中添加些許蜂蜜，防止糞便干結，但以少量為原則。
7.腹部按摩─從右下腹開始，以輕柔力道做順時鐘方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可幫助舒緩腹脹感。
8.服用胃散─脹氣狀況嚴重時，可服用一些市售的胃散（服用前請先向醫師詢問），只要不長期或大量服用，對胎兒並不會產生影響。
9.多喝溫水─如果大便累積在大腸內，脹氣情況會更加嚴重，所以孕婦要多喝溫水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促進排便。喝溫水較冷水適合，因為喝冷水較易造成腸絞痛。此外，汽水、咖啡、茶等飲料少喝為妙。

造成寶寶腹部脹氣的原因，有可能是因為：吞食過多的空氣、消化不良、胃腸蠕動障礙等，大多數都可以對症治療；但如果寶寶肚子脹得很大，而且也出現嘔吐、影響食欲、情緒時，媽咪最好是帶寶寶去看小兒科醫生，讓醫生診治，以免錯過治療時機。

“醫生，我的寶寶肚子大大的，到底有沒有脹氣？”這是兒科門診很常聽到的問話，然而造成寶寶肚子看起來鼓鼓的原因，主要還是因為寶寶腹壁的肌肉還沒有發育成熟，腹肌不夠力而容易凸出，同時又要容納相對大的內髒器官，加上幼兒開始學步時，站著脊椎會向前彎，所以更顯得大肚子。肚子鼓鼓的醫學上稱為腹脹，而最常造成寶寶腹脹的因素是脹氣或澎風，這時敲敲孩子的肚子會有“咚咚”的鼓聲，大孩子更是易奪得“青蛙王子”或“屁王”的惡名。

寶寶脹氣的原因

寶寶容易脹氣的原因主要有以下幾個：

(1)吞食過多的空氣：寶寶以奶瓶喂食時，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時，空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內，以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣。

(2)消化不良：腸道因糞便堆積，使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體。

(3)腸胃蠕動障礙：分為單純功能性的稱為“假性腸阻塞”，和腸胃道真正缺乏神經節的“先天性巨腸症”。這類問題的嚴重程度不同，可從慢性便秘和腹脹到嚴重嘔吐觀察，可以是暫時或終身的。

常見的嬰兒脹氣

另外當寶寶肚子脹氣時會有哪些症狀？對於一種常見於三個月內，因中樞神經系系統未成熟的“嬰兒腹部絞痛”(colicofearlyinfancy)，也常因脹氣而造成反復發作性的腹痛和哭鬧，症狀發作多於傍晚，寶寶會有不安、臉部脹紅、腿彎曲和腹壁僵硬的現象，也常合並臭屁連連。

治療方面，局部使用驅風油或用溫毛巾敷蓋也用幫助。變換寶寶的姿勢，如趴睡會使寶寶有安全感，以及肚子受壓迫而改善症狀，但趴睡有時要注意床墊不可太軟，以免造成寶寶窒息。本症愈後甚佳，大多在寶寶四~五個月大時即自行消失。

另一種會引起脹氣的“乳糖不耐症”，除有些是腸炎後的後遺症，另外在東方民族偶爾有“種族性”的“乳糖不耐症”，容易發生在三到五歲後的大孩子身上。如孩子上了幼稚園以後，只要喝了較多的奶制品，就會腹脹、肚子痛，不喝奶後這些情況就改善，這時可以選擇“低乳糖配方奶粉”。

由此可知消脹氣的方法，是喂奶之後，輕輕拍打寶寶背部讓他打嗝，以便氣體順利排出；或擦抹嬰兒薄荷油，按摩寶寶腹部，這樣有助於腸道蠕動，可經放屁將脹氣排出。以及借由避免讓寶寶餓得太久後才喂奶，安撫寶寶的情緒避免他哭鬧，來預防脹氣，大小孩也要少吃含有不易消化、低級多糖的食物，因為它們會在消化道內發酵並產氣，如：番薯、薯條、豆類、甜瓜等。

器官病變造成的脹氣

怎樣分辨寶寶的腹脹，只是良性的脹氣或是有麻煩的腹脹？包括：

(1)腹腔內器官腫大或長了腫瘤：如肝脾腫大、肝硬化等等，腹腔內的器官和組織都有可能長腫瘤，而腫瘤越長越大就會引起腹脹。

(2)腸阻塞：一般上腸胃道阻塞比較容易嘔吐，下腸道阻塞則以腹脹為主。嬰幼兒的腸阻塞，嚴重的完全阻塞，多在出生後不久就會因症狀明顯而被發現。但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久後仍被遺漏。如之前提到的先天性巨腸症，是因為胚胎發育期腸道神經節，由上往下發育不完全而停止，造成大腸末端無法放松，使得上方正常的大腸脹得很大。症狀除了寶寶有顯著的腹脹外，通常也會有胎便延遲解出或便秘的現象。

(3)腹水：引起腹水的原因很多，有肝硬化導致制造蛋白功能失調，以及蛋白由尿中流失的腎病候群症，或由便中排出的腸病變。

敲打腹部聲音了解症狀

所以父母如果發現寶寶肚子鼓鼓的，到底有沒有問題，需不需要進一步檢查或治療？一般而言，如果寶寶活動力正常，能玩、能吃、能拉、沒有嘔吐的情形，而且肚子摸起來軟軟的、體重正常增加，那麼這一類的腹脹大多是良性的。以及當醫生檢查寶寶時，扣診寶寶的肚皮，聽敲打的聲音來辨別寶寶是否有腹部器官腫大、張了腫瘤或是腹水，如果只是“澎風”會敲出空空、澎澎的聲音，媽咪就不必緊張。

但如果寶寶有其他不舒服，如：呼吸道感染、腸炎或便秘，影響食欲等的症狀出現，就應該請醫生來診治，媽咪千萬不要自行購買藥物給寶寶吃，以免因為藥物的副作用，把寶寶的情況弄得更糟。

譬如：寶寶如果因細菌性腸炎腹瀉時，應該要讓他腸內的病菌和其他物體排出，避免造成不好的刺激，這時，如果是大人買了抑制腸蠕動的止瀉藥給寶寶吃，就可能造成嚴重的毒性巨腸，甚至會穿孔引起腹膜炎而發生危險。

平時先抹家裡常備的萬金油、薄荷油消脹氣也許無可厚非，但如果寶寶情況沒有改善，而且寶寶有一陣一陣地像生產時的陣痛或哭鬧，就可能是“腸套疊”，父母還是應該盡快帶他去看醫生，如果等到寶寶吐出綠色的膽汁或像大便的東西時就太晚了。

異常脹氣應速就醫

總之，寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。碰到以下情況的腹脹，父母應特別注意並盡快帶寶寶就醫檢查治療：

(1)寶寶腹脹合並嘔吐、食欲差(少於平常一半且越來越少)、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發燒、解血便的情形。

(2)肚子碰都碰不得，一摸寶寶會很痛或哭鬧。

(3)合並呼吸急促。

(4)腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。

最後，脹氣引起的腹脹，在小兒科雖然是常見的問題，但還是不可以掉以輕心，因為大多的腹脹或許只是功能性的，並不見得會有危險。但如果不處理，也會影響寶寶食欲、情緒，甚至影響其發育。尤其對於器質性(腸阻塞、腫瘤、先天性巨腸症等)的，則更是不能忽略，以免錯失早期治療的良機。參考資料：
http://www.280yy.com/yuer/index.html

腹(肚子）脹是由於胃腸道內存在過量的氣體，以腹部脹大、皮色蒼黃、甚至脈絡暴露、腹皮繃急如鼓為特征。

腹部脹氣最明顯的症狀就是：當扣診時腹部呈現空心的聲音。（當然這部份就需要靠醫生來診斷了）

+原因
脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣

乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。

排出淺色、惡臭的糞便，可能表示你可能無法消化脂肪;因某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。
排氣或排便後下腹部比較不痛者，有可能是腸躁症。

當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是放屁的反應，來排出多余的氣體，一般來說成年人每天都會排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的
次數太多或是沒有排氣，都會造成異常的脹氣。

能夠引起腹部(肚子）脹氣的原因有以下幾種：
(1)食物發酵
正常情況下，回腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裡，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，

產生大量的氣體，引起腹脹。

(2)胃腸道中氣體吸收障礙
正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血循環發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引

起腹脹。

(3)胃腸道內氣體排出障礙
因某些原因，腸蠕動功能減弱或消失，所以腸腔內的氣體排不出體外，因而引起腹脹。

(4)腹內有較大囊性腫物或實性腫物。

(5)腹肌無力。

(6)濕熱蘊結
夏秋季節外感濕熱之邪，不得宣化，壅滯於中焦，氣機郁阻，使脾胃升降功能失調，以致胸悶腹脹。

(7)中寒
小兒多食冷飲或衣被過薄，感受寒邪，寒邪直中脾胃，使脾陽不振，不能溫化水濕，水谷精微物質不能輸布，壅積於中焦而成腹脹。
此外，肝傷則氣血凝滯，脈絡阻塞，形成積聚。病久傷腎，腎陽不足，無以溫養脾土，蒸化水濕，腎陰虧損，肝失滋養，均可導致腹脹。

氣滯食阻型腹脹有何表現，如何治療?
主要表現：腹部脹滿，按之不硬，食後加重，嗳氣則自覺舒服，瀉後脹痛減輕，沒有食欲，夜臥不寧，手足心熱，舌苔白厚，脈沉滑。治以消

食導滯，行氣消脹。方選保和丸加減，藥用焦三仙、炒萊菔子、陳皮、半夏、茯苓、連翹、槟榔、枳實、甘草。水煎，日1劑，分3次服。

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
+吃什麼：

-應避免的食物

脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣.豆類食品要吃一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好
消容易造成脹氣。

某些食物本身就易引起脹氣，如甘藍菜、綠花椰菜、白花椰菜、白蘿卜、洋蔥、全麥面粉、麥麸、谷類、香蕉、蘋果、桃子、以及地瓜、馬鈴

薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物

乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。

平時避免喝碳酸飲料，口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。

少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點，因為這也是產氣的元凶。

-有療效的食物
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。

喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。

①常見食物:

金橘
能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒。《本草綱目》稱它“下氣快膈。”《隨

上一页 [1] [2] [3] [4] [5] 下一页