兒童為什麼流鼻血

的修補。最重要就是改掉挖鼻孔的習慣，減少機械性的傷害，才能有效杜絕流鼻血。

問題5：吃太補為什麼會流鼻血？

吃的補身食物包括麻油雞、鲈魚、及其他補藥，多半含有米酒或高梁酒等酒精成份，會使全身血管擴張，當然包括鼻子。若鼻子血管正好破裂或有搓揉鼻部的動作就會出血。

一般流鼻血的原因分為三種：

第一種--鼻粘膜破皮，這是造成流鼻血最常見的原因，也是習慣性流鼻血的主因。因為在鼻子靠近前端鼻中隔的地方，有三條小血管交會，這三條小血管十分脆弱，而且交織在皮膚表面很淺的地帶，血管雖然細小但如果不小心被摳破，鮮血便會不斷流出。

第二種--鼻子內部肉芽發炎，一旦肉芽發炎，鼻息肉便會腫起來並且疼痛不已，小孩子常患的鼻窦炎，如果嚴重的話也會流出血膿。

第三種--鼻咽癌，出血的位置是屬於鼻腔後方的內出血，這是非常嚴重的病，千萬不可輕視！

此外，大人也有可能因為高血壓而流鼻血，所以經常性的流鼻血，要小心背後是否有更大的危機隱藏著，最好去找醫生做個徹底的檢查。

流鼻血處理三步驟——坐下、傾頭、捏鼻

流鼻血時，由於紅紅的血看起來很恐怖，又不容易清洗，在慌亂中很多人會趕緊躺下或用手捏著鼻骨來止血，其實，這些處理方法都不正確。

流鼻血的正確處理方法，應該坐著，頭向前傾，並且捏著鼻頭兩翼軟軟的鼻肉部位約5分鐘。因為大多數破皮的地方是鼻子出口處0.5公分的位置，所以一般人常拿衛生紙塞住鼻孔，或是用手捏住鼻骨，想要用壓迫血管的方法來止血，其實這種方法是沒有效果的。

至於躺著，更是眼不見為淨的鴕鳥作法，血不但容易倒流嗆到喉嚨，若是吞到肚子裡太多還會引起反胃、吐出時更可能造成吸入性肺炎。所以一旦流鼻血時要處理恰當，如果出血過多要盡快求助於醫師，否則引發其它並發症，那可就更不好受了！

通常流鼻血多由外力傷害所致，例如鼻子受撞擊。而氣候過度：卜燥(使鼻膜開裂)、氣壓突然改變、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕過猛，也可能使鼻粘膜受傷而流血，有些人流鼻血會滴得嘴巴、下巴及衣服都是血，看上去挺嚇人。

流鼻血有兩種類型：前位型及後位型。後位型主要影響老年人，尤其是高血壓患者。此型中，血液由鼻子後面流出，沿著口腔後部流進喉嚨，不論患者處於什麼姿勢。嚴重者，血流的方向可能前、後皆有。這種流鼻血需要醫院的看護。

常見的流鼻血屬於前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下時，血由一邊或雙邊鼻孔流出。躺臥時，則血流可能進入喉嚨。這種流鼻血可能很嚇人，但並不嚴重。

不論是由於氣候干燥、高血壓或動脈硬化的副作用、或不慎將鼻腔碰破而引發流鼻血，下面提供的止血流的訣竅，對各種流鼻血皆有幫助。

●將血塊擤出

止血之前，先試著將血塊擤出。因為堵在血管內的血塊使血管無法閉合。血管內有彈性纖維，當你去除血塊，這些彈性纖維才有辦法收縮，使流血的開口關閉。有時候，擤完鼻子，用手稍微捏緊鼻子，也能停止流血。

●塞紗布或濕棉花

在兩邊鼻孔內各塞人一小塊消毒過的濕紗布，也可利用neo—synephrine去充血劑或afrin鼻腔噴液將棉花沾濕，寒人鼻孔，也有助止血。但也有專家偏好用白醋將棉花沾濕。醋裡的醋酸會輕微地灼燒。但去充血劑僅能提供暫時的止血，你若濫用它，可能會傷害鼻膜。

●捏住粵子

擤過鼻血(清除血塊)及塞過棉花之後，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續壓緊5—7分鐘。假使仍未止血，再重復塞棉花及捏鼻子的動作，仍然壓5-7分鐘。這樣應可收到止血功效。

●坐直

你若躺下或仰頭，將使血液流到喉嚨。可以坐在椅子上，身體向前傾(勿將頭部仰回)。

●用冰冷敷

冰冷能促使血管收縮及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。

●塗抹軟膏

當鼻血被控制後，在鼻內塗一些維生素e軟膏。如果沒有維生素e，可用少許抗生素或類固醇軟膏代替，一天塗2～3次。維生素ⅱ軟膏可促進傷口愈合，而抗生素或類固醇軟膏町破壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液干硬(以免誘發挖鼻孔的沖動)。鼻粘膜若因干燥而產生疼痛，可使用蘆荟或治痢草軟膏。

●勿挖鼻孔

做過上述處理後，最好躺下休息一會，並至少兩天不作激烈運動。鼻腔內的血管破裂，需要7—10天才能完全復原。血流在血液凝結後停止，隨後凝結的血塊逐漸結痂；你若在隔周挖弊孔，假使不慎剝落結痂，將使流鼻血復發。

●增加空氣濕度

當你呼吸時，你的鼻子需確保抵達肺部的空氣夠濕潤。因此，當環境干燥時．你的鼻子得更努力工作。建議使用加濕機來補充空氣濕度，加濕機中最好加人蒸餾水，以免自來水不純(有水鹼等雜質)。

●小心服用阿司匹林

阿司匹林會干擾血液凝結。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要時，盡量少用阿司匹林。另外，建議患者避免含豐富水楊酸的食物，這是一種類似阿司匹林的物質，見於咖啡、茶、某些蔬菜及大多數的水果。這些食物包括杏仁果、蘋果、杏果、藍莓(黑莓、小紅莓等)、薄荷、櫻桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黃瓜。

有時，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。

●控制血壓

高血壓的人有流鼻血的傾向。應采取低脂、低膽固醇的飲食。

●慎選口服避孕藥

女性荷爾蒙影響粘液的分泌。任何影響體內女性荷爾蒙的因子(包括月經周期)，皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕藥也會改變女性荷爾蒙的平衡。假使你有流鼻血的問題，則在選用避孕藥時，應向醫師提出咨詢。

●戒煙

抽煙使鼻腔粘膜干燥，易引發流鼻血。

營養與飲食療法

●補充營養素

①補充鐵質

你若容易流鼻血，不妨考慮補充鐵質，以幫助體內造血。鐵是紅血球中的主要物質——血紅素的重要組成。

②補充維生素c

膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質。上呼吸道組織裡的膠原蛋白幫助粘液附著於適當的場所，使你的鼻窦及鼻腔內產生一個濕潤的保護膜。

③補充維生素k

維生素k是正常凝血作用所必需的。其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。

●危險伯導

如果出現下列情況，請立即去看醫生：

*當你用棉花塞過鼻子、也捏過鼻子，但仍然無效時，應立即去看醫生。流鼻血持續過久，可能致命。在罕見的例子中，持續流鼻血甚至意味著腫瘤的存在。

*假使你已上了年紀，且有動脈硬化症，若發生流鼻血，應盡速就醫。

*另外，當你發現血液從鼻腔後頭流向喉嚨，亦應就醫治療

兒童流鼻血比較多見，往往是在洗耳、低頭或輕微觸碰鼻子時發生，也有些孩子在睡夢中不知不覺地血就從鼻孔裡流出來。據統計，約60%的人一生中都曾有過鼻出血史。
孩子出鼻血時，在家中便可處理。首先家長要保持鎮定，因地制宜地采取一些簡便易行的止鼻血方法，如將出血一側的鼻翼推向鼻中隔，壓迫數分鐘，或者將消毒後的干棉球塞入出血鼻腔後再作壓迫；另外在孩子的額頭可敷濕毛巾或冰袋；也可以用拇指和食指捏患兒中指指甲根部的兩側，右鼻出血捏左側，左鼻出血捏右側。經過以上處理，大多數兒童鼻出血都能止住，若不見效，應立即去附近醫院耳鼻喉科就診。
另外還有一部分兒童長期、反復發作鼻出血，纏綿不愈每次出血量不多，到醫院檢查又未發現血液病，但日積月累，多有繼發性貧血，還會影響兒童正常的生長和發育。這種反復發作的鼻出血的原因還不太清楚，醫學上稱為特發性鼻出血，俗稱“沙鼻子”。家裡若有這樣的患兒，可采用中藥食療方法：
1、取雪梨2個，藕節15克，瘦豬肉100克加水煮熟後服食，每天1劑，連服4-5天。
2、取白茅根10克，蠶豆花10克，煎湯代茶飲，每日一劑，15天為一療程。
另外，家長平時應注意讓孩子多吃蔬菜、水果等富含多種維生素的食物，國外有人大規模調查後發現，容易發生鼻出血的小兒都不喜歡吃蔬菜、水果等含維生素高的食物。缺乏維生素a、b、c、d可引起粘膜上皮變性，血管脆性和通透性增加而導致鼻出血。常出鼻血的孩子應當忌食巧克力、麥乳粗、可可、咖啡、橘子、杏等食物。還要避免鼻部外傷，積極預防感冒和扁桃體炎，減少引發鼻出血的各種誘因。
如果采取以上治療小兒仍流鼻血，就有必要請中醫辨證施治。中醫認為鼻出血雖然病在鼻子，但也與全身某些髒腑功能失調有關，如肺熱、虛火、脾虛都可以導致鼻出血。服中藥清肺熱、退虛火、健脾胃，再用引經藥引至鼻竅達到止血目的，這就是中醫治療鼻出血的特色。,,,,,,,兒童流鼻血比較多見，往往是在洗耳、低頭或輕微觸碰鼻子時發生，也有些孩子在睡夢中不知不覺地血就從鼻孔裡流出來。據統計，約60%的人一生中都曾有過鼻出血史。
,孩子出鼻血時，在家中便可處理。首先家長要保持鎮定，因地制宜地采取一些簡便易行的止鼻血方法，如將出血一側的鼻翼推向鼻中隔，壓迫數分鐘，或者將消毒後的干棉球塞入出血鼻腔後再作壓迫；另外在孩子的額頭可敷濕毛巾或冰袋；也可以用拇指和食指捏患兒中指指甲根部的兩側，右鼻出血捏左側，左鼻出血捏右側。經過以上處理，大多數兒童鼻出血都能止住，若不見效，應立即去附近醫院耳鼻喉科就診。
,另外還有一部分兒童長期、反復發作鼻出血，纏綿不愈每次出血量不多，到醫院檢查又未發現血液病，但日積月累，多有繼發性貧血，還會影響兒童正常的生長和發育。這種反復發作的鼻出血的原因還不太清楚，醫學上稱為特發性鼻出血，俗稱“沙鼻子”。家裡若有這樣的患兒，可采用中藥食療方法：
,1、取雪梨2個，藕節15克，瘦豬肉100克加水煮熟後服食，每天1劑，連服4-5天。
,2、取白茅根10克，蠶豆花10克，煎湯代茶飲，每日一劑，15天為一療程。
,另外，家長平時應注意讓孩子多吃蔬菜、水果等富含多種維生素的食物，國外有人大規模調查後發現，容易發生鼻出血的小兒都不喜歡吃蔬菜、水果等含維生素高的食物。缺乏維生素a、b、c、d可引起粘膜上皮變性，血管脆性和通透性增加而導致鼻出血。常出鼻血的孩子應當忌食巧克力、麥乳粗、可可、咖啡、橘子、杏等食物。還要避免鼻部外傷，積極預防感冒和扁桃體炎，減少引發鼻出血的各種誘因。
,如果采取以上治療小兒仍流鼻血，就有必要請中醫辨證施治。中醫認為鼻出血雖然病在鼻子，但也與全身某些髒腑功能失調有關，如肺熱、虛火、脾虛都可以導致鼻出血。服中藥清肺熱、退虛火、健脾胃，再用引經藥引至鼻竅達到止血目的，這就是中醫治療鼻出血的特色。,,,,,,,兒童流鼻血比較多見，往往是在洗耳、低頭或輕微觸碰鼻子時發生，也有些孩子在睡夢中不知不覺地血就從鼻孔裡流出來。據統計，約60%的人一生中都曾有過鼻出血史。
,孩子出鼻血時，在家中便可處理。首先家長要保持鎮定，因地制宜地采取一些簡便易行的止鼻血方法，如將出血一側的鼻翼推向鼻中隔，壓迫數分鐘，或者將消毒後的干棉球塞入出血鼻腔後再作壓迫；另外在孩子的額頭可敷濕毛巾或冰袋；也可以用拇指和食指捏患兒中指指甲根部的兩側，右鼻出血捏左側，左鼻出血捏右側。經過以上處理，大多數兒童鼻出血都能止住，若不見效，應立即去附近醫院耳鼻喉科就診。
,另外還有一部分兒童長期、反復發作鼻出血，纏綿不愈每次出血量不多，到醫院檢查又未發現血液病，但日積月累，多有繼發性貧血，還會影響兒童正常的生長和發育。這種反復發作的鼻出血的原因還不太清楚，醫學上稱為特發性鼻出血，俗稱“沙鼻子”。家裡若有這樣的患兒，可采用中藥食療方法：
,1、取雪梨2個，藕節15克，瘦豬肉100克加水煮熟後服食，每天1劑，連服4-5天。
,2、取白茅根10克，蠶豆花10克，煎湯代茶飲

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