孕婦缺水會怎樣_大眾科普網

;   毛孔問題理應是青春的代價，但近來發現成了熟女們的夢魇。這是為什麼呢？隨著年齡的增長，肌膚難以抵擋地心引力的作用，松弛的肌膚使毛孔拉長呈橢圓形(年輕時呈圓形)。此外，膠原蛋白是支撐毛孔的幕後推手，衰老使膠原蛋白流失，毛孔沒了支撐，自然變大。
    錯誤習慣：許多孕婦在生完孩子後發現，自己的毛孔有明顯變大的跡象，這時她們往往會急著使用控油、去角質等產品。其實，這是因為產後膠原蛋白大量流失所致，所以應該多吃豬腳、多塗抹含有膠原蛋白成分的保養品。

預防篇

明白了毛孔粗大的發病原理，怎麼樣防治毛孔粗大這個討厭的病症就變得非常容易了，首先，要針對出現的類型做出必要的防護，大致如下：

類型1的拯救方案：
對於你來說，定期的深層清潔去角質工作很重要。不管有沒有化妝，每天的清潔都要做到雙重洗臉，先以潔面霜洗臉，去除油脂污垢後，再以清潔乳洗去溶於水的污垢，避免毛孔中油污垢的堆積。在洗完臉後，一定要在臉上拍上化妝水，可選擇含有收斂成分的化妝水，由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細致，同時也具有抑制皮脂分泌的效果。

類型2的拯救方案：
為什麼你的毛細孔會被撐大，就是因為沒清除干淨的皮脂污垢長期殘留的結果。而造成這結果的最大原因，就是因為卸妝步驟沒有徹底執行的關系。卸妝步驟有二：首先卸掉眼唇部位的妝，再卸掉臉部的妝，以洗面奶洗泡清潔，用清水洗淨。最後，再塗上具有收縮毛孔作用的爽膚水。
另外，平時使用粉底時，要注意選擇那些透氣性能佳的輕盈型粉底液，這樣才不會堵住毛孔影響皮膚的自由呼吸。

類型3的拯救方案：
因為你的毛孔粗大是由於肌膚老化而引起的，因此控制肌膚的衰老速度是你的當務之急。首先，要每天早晚使用一些高營養滋潤成分，同時兼具收緊面部松弛肌膚作用的抗老精華素，配合按摩促進吸收；另外，滋潤清爽而無刺激的爽膚水也是必不可少的。
不要使用撕拉型的去油或緊膚面膜，否則它們會讓你的肌膚在過度強硬的撕扯下變得更加脆弱而松弛。如果可能的話，可到專業美容機構做一些面部提升護理，這樣有助於面部肌膚的緊實，較大程度地改善肌膚松弛和毛孔粗大的現象。

類型4的拯救方案：
煙酒是你首要忌諱的東西，如果你不想在30歲時就有一張50歲女人的老臉的話，就一定要改掉過度煙酒的習慣。如果臉上出現粉刺和痤瘡，可以使用暗瘡產品來消除，千萬不可用手擠的，否則一時痛快之後，必會形成難看的橘皮臉。
你可以每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意面膜的使用頻率及使用方法，以免造成上面所說的情況，適得其反。
  在化妝前，先使用能調控皮脂分泌的產品來抑制油脂的分泌，化妝品適合選擇清爽不油膩、透氣性能好的粉底，這樣可使肌膚多一層防護，可有效控制肌膚的油脂分泌，使毛孔不會因外在的污染而變得越來越大。

實戰篇

    假如你是干性或中性肌膚——中干性肌膚通常因為護理不當或缺乏正確地清潔及調理，令表皮角化不正常，從而令廢物不易由毛囊排出而堆積在表皮上，導致毛孔粗大。
    解決方法：飲食會影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮膚燥熱，讓你皮脂分泌旺盛，少吃為妙。此外多喝水，多吃新鮮蔬果，以攝取維他命及礦物質，從內到外改善肌膚的素質。
    自制收毛孔劑：菊花潔膚（每周一至兩次）將菊花放在一杯熱水中稍待片刻，然後去除花瓣留下花心，待涼了後再放進冰箱冷藏。使用時以棉花或化妝棉沾濕，用以輕輕的洗臉，能徹底清潔殘留在臉上的化妝品，使毛孔暢通，又能柔軟肌膚。

    假如你是油性或混合性肌膚——油性和混合性肌膚的油脂分泌特別旺盛，也因而成為毛孔粗大的主要原因。如處理不當，不單會讓毛孔越來越大，更會令粉刺、青春痘頻生，很是難看。
    解決方法：整張臉都分布著比干性肌膚更多的油脂腺，所以洗臉時要特別加強在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干淨，帶走多余的油脂，讓肌膚恢復正常的呼吸。
    自制收毛孔劑：檸檬蜜+冰水緊膚（每周一至兩次）。洗臉後，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合後當面膜敷上，酵母能將壞死細胞去除，蜜糖則能潤滑皮膚，而檸檬更可吸收多余的油脂，十分鐘後再用冰水把面膜洗淨，既能收緊毛孔，亦能促進血液循環，使肌膚回復光亮。

    如何改善粗大毛孔？

    毛孔粗大與天生膚質及年齡的增長皆有關聯，通常油性膚質者，因為皮膚分泌旺盛，污垢與皮脂容易堆積於毛孔中，因而使毛孔變得較為粗大。
    此外，肌膚的彈性膠原纖維，也會隨著年齡的增長而逐漸松弛，失去原有的彈性與張力，肌膚毛孔也會跟著變大。
    建議你，每天使用卸妝潔膚油仔細卸除臉上的污垢，每周一到二次再使用磨砂啫喱加以按摩，接著再以潔膚乳清潔臉部肌膚一次，完成潔膚後以化妝棉取適量爽膚水再次清潔面部。
    完成所有步驟後，可依膚質選擇使用面膜（蘭芝睡眠鎖水面膜、蘭芝草莓酸奶面膜、vov睡眠面膜、三星草莓面膜）來做深層補水和護理，最後再以化妝棉取適量爽膚水輕拍臉上，塗護膚乳,就能使肌膚回復平滑細致。

    縮小毛孔大行動

    類型1：因油性肌膚而引起：油性皮膚和混合性的t區皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊裡，膨脹毛孔，隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。
   類型2：因清潔不當而引起：皮膚的表皮基底層不斷地制造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後形成外層老化角質層。長期不正確的清潔皮膚方式，使得其新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。
    毛孔粗大是因為毛孔裡存的細菌多，毛孔不但粗大還有些黑頭，用清洗毛孔的洗面奶再加上鹽，有兩點原因：一是：
鹽有殺菌的作用，可以把毛孔裡作祟的病菌殺死。二是：殺死後，必須用效果好到可以把毛孔深層裡的病菌帶出來的洗面奶洗臉。
    然後再用黃瓜進行收縮毛孔!防止細菌侵入，把黃瓜切成薄薄的片,貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!黃瓜不但有收縮毛孔和補水的作用，而且還可以美白呢!

縮小毛孔的建議方法
    1、冰敷——把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
    2、毛巾冷敷——把干淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
    3、用水果敷臉——西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。找對原因粗大毛孔易收緊
    4、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面疱的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)
    5、化妝棉+化妝水——事先准備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。
    6、雞蛋橄榄油緊膚——將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄榄油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裡，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。
    7、栗皮緊膚——取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。

diy篇
    case1清晨————冰鎮毛孔
    熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油的現象得到有效的抑制。
    diy用品：冰塊毛巾
    diy方法：將冰塊用毛巾包起來可依據冰敷的面積大小，將適量的冰塊包在毛巾內，並將多伯部分擰緊。敷在臉上至少一分鐘，每個人的肌膚承受能力不同，但必須堅持1分鐘，才能看到冰塊的功效。
    diy補充：即使冰鎮過的毛孔，洗臉後也要合用收斂水，才會使粗大的毛孔真正的得到有效的縮小!

    case2中午————暢飲綠茶
    泡了一個上午的茶變得淡而無味，千萬別扔掉哦，綠茶中的酸性成分，不但能有效殺菌，清爽的觸感還能起到優秀的緊膚功效哦。
    diy備用品：綠茶水
    diy方法：將泡開後的綠茶放涼將綠茶放涼待用，如果選擇頭次沖泡的，效果更佳！
    用綠茶水輕拍面頰用清潔後的手指，蘸取茶水輕拍毛孔粗大的區域，能有效緊膚。
    diy補充：如果有條件"奢侈"一把,你可以將綠茶直接沖泡在臉盆裡,放涼後用綠茶直接洗臉,緊致毛孔的作用更明顯

    case3晚上————蔬果緊膚
    用便宜的原料，自制有效的緊膚產品，不但能省錢還讓你體驗到diy的樂趣與成就感。
    diy備用品：芹菜油菜檸檬橙子搾汁機藥用紗布
    diy方法：將以上4種蔬果切成丁狀倒入搾汁機內，然後用紗布包裹住宅區搾出的菜渣，輕輕揉搓毛孔粗在的部信，不但能溫和的去角質，更有神奇的收斂毛孔的功效。
    diy補充：如果工作得太晚或想偷懶省事，建議一次性搾取大量的菜渣，分七個小碗用保鮮膜密封皮後保存在冰箱裡就能提供一周的diy緊膚享受了。

去油自制面膜
用法：臉部清潔後，可用面膜紙或是化妝棉剪成半月形（有眼膜紙最好）。敷在眼睛周圍約10——15分鐘，取下洗淨即可。油可以改善干燥皮膚，增加彈性，消除浮腫，促進血液循環，消除黑眼圈。
材料：薄荷香薰精華油2滴、迷迭香香薰精華油2滴、食用蘇打粉半湯匙、一杯清水。
做法：將材料混合調勻，置於不透光的玻璃瓶中。
用法：用時拿出搖勻，蘸濕化妝棉印在t字位及毛孔粗大的部位，10分鐘後以清水洗淨。
收毛

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