小兒脾胃嬌嫩,胃腸消化功能尚不健全,如果受寒暖刺激,饑飽失調,或貪食生淡,就會傷脾胃,引起小兒胃口不好。可以采取以下措施:1、細心查明原因,了解孩子不願進食的因素,耐心、和氣地開導,以減輕孩子對飲食的心理負擔和壓力。在進餐時,您們家長應帶頭食用餐桌上的各種食物,並表現出吃得香,以誘導孩子進食。在孩子進食時,既不能無原則地遷就,也不能過分地勉強,更不能打罵或恐嚇,應避免心理創傷,使孩子在愉快的心理狀態下進食。2、以豐富新鮮的食物誘發孩子的食欲。盡量做到花樣多、色香味美俱全。有條件的,每餐可做3—4個菜,並盡可能不同樣,花樣經常更新。既能增進孩子的食欲,又富有營養。3、不要以為孩子一頓飯未吃,就擔心孩子餓了。不要給孩子經常吃糖果、餅干、巧克力、麥乳精等高糖零食,而損傷孩子的脾味,造成孩子胃口不好,不想吃飯,發生營養不良。4、必要時,適當地給孩子服點開胃健脾胃藥,如酵母片、乳酶生、維生素,或在飯前吃點山楂片、山楂醬、山楂沖劑等,也可服嬰兒素或健胃沖劑等,以幫助開胃。但不要給孩子溫服人參、鹿茸、人參蜂王漿等補品。因為孩子多食補品,會導致內分泌功能紊亂,影響孩子的生長發育。如仍不能明顯改善您的孩子的胃口,請到正規醫院做一次全面體檢,了解有無器質性病變。孩子吃飯難的n個問題問題一:邊吃邊玩原因分析:孩子邊吃邊玩的不良習慣的養成有很多原因,但在很大程度上是因為父母沒有科學地喂養孩子,比如孩子早已吃飽了,父母卻要求孩子一定要把定量完成或再添飯;還有的父母過分遷就孩子,孩子想怎麼樣就怎樣;有的父母沒有為孩子建立有節奏的生活習慣,孩子玩得正在興頭上的時候硬拉著孩子去吃飯;更有的家庭沒有對孩子進行良好的餐桌禮儀教育等。對症下藥:孩子到三歲左右,就引導他乖乖地坐著吃飯,不可邊吃邊玩。孩子吃飽了,就不要再硬塞給他吃。家庭成員都共同遵守餐桌規矩,例如大家關注誰還沒坐到餐桌邊,讓孩子感受到不光是在用餐,還能愉快地享受用餐時光,圍著餐桌邊吃邊交流情感。進餐時盡可能排除引發孩子玩的因素,並盡可能將看電視與吃飯時間錯開。這也需要父母能以身作則。問題二:挑食原因分析:孩子挑食從某種程度上說是孩子“自我意識”發展的一種表現,說明孩子開始學著自己作決定,想按照自己的喜好來選擇食物。如果孩子因身體原因(不適或胃口不好),偶爾對某種食物有過反感或不良的體驗,有可能會造成對某種食物的拒絕。成人如果在孩子飲食上過度遷就也會養成孩子的挑食。孩子的飲食習慣很大程度上是沿襲家庭的飲食習慣,所以當孩子挑食的時候,父母要想想自己是否挑食?對症下藥:1.讓孩子有選擇的自由,與大人一樣,選擇食物也有好惡之分。可以允許孩子有一定的選擇權。如何讓孩子選擇呢?在此提供幾個小絕招:營造溫馨用餐氣氛,共同布置餐桌,讓孩子選擇安排餐具、座位。進餐時有輕松的交流。對某一食物挑食,母親可以采用一些建議的口吻或說話技巧(例:先吃什麼後吃什麼,吃三口或兩口,可以和某種菜混在一起吃),但是允許選擇決不是迎合孩子的挑食。有些父母常常事先征求孩子的意見,問他想吃什麼好菜,這無疑是教他學會挑食。允許選擇一般是在孩子自己提出不願吃的時候。2.如果孩子因身體的原因引起食欲和胃口的變化,千萬不要在孩子面前表現出過分擔心和著急,細心觀察,調整飲食,過一階段自然會好的。3.時常啟發孩子對食物的興趣。可以用小故事啟發孩子,例:某某就是吃了什麼,才長得高,成了冠軍;某某動畫明星,很喜歡吃雞蛋才有本事。或者父母用贊賞的表情誘發孩子食欲。4.細心的母親在食物設計和烹饪技巧上要盡可能有變化。當孩子不喜歡某種食物時要分析烹饪中是否有問題,例如,不要一連幾天重復同一種食物,食物一定要有變化,可以將孩子喜歡的食物和不喜歡的食物搭配起來。5.因人而異、因勢利導、及時鼓勵。在孩子食欲好的時候糾正挑食。問題三:吃飯少原因分析:運動量不足,消耗少,缺乏饑餓感。零食和飲料吃得過多,對正餐沒有興趣。確實是胃口小,同時,孩子在生長中也存在著階段性的調整,例如三歲孩子會出現一段時期的食欲較小,屬生理性的調整。對症下藥:1.讓孩子決定自己的飯量,不要硬逼著孩子完成母親規定的標准定量。讓孩子獨立用餐,稍大些的孩子允許他用自己的方式選擇就餐時間,或自己規定飯量。2.可以請孩子的同伴來聚餐。3.限制零食,一是數量上,二是時間上(進餐前一小時不吃零食)。4.每天必須給孩子一定的運動量(促進血液循環,有助於消化)。5.對於突然飯量減少的孩子,母親要細心觀察,是否有胃部不舒服,還是情緒問題。分析原因,有針對地解決。問題四:吃飯慢對症下藥:1.孩子生來就是“慢郎中”性格,生性如此,父母不必一再催促。2.進餐細嚼慢咽是好事,有助於孩子健康。 一般小孩胃口不好,厭食的原因大致有五種,分別是: 精神心理因素:比如受到驚嚇等; 不良的飲食習慣:比如偏愛零食、正餐不定時定量; 身體中營養素的缺乏:比如缺乏b1、賴氨酸、鋅元素; 疾病:患有消化系統疾病或其他慢性病、食物過敏; 消耗不夠:運動偏少 按照您的描述,不知道您小孩厭食的原因。所以現在無法給您一個准確有效的回答,但是在平時可以給孩子喝牛初乳,比如生命陽光牛初乳,它含有有5種免疫球蛋白,能夠與病原微生物及毒素等抗原結合,形成抗體,同時促進哺乳動物新生幼仔自身免疫系統發育成熟,保護其免受病原侵襲,還可以糾正孩子厭食的症狀。
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