寶寶的胃口變大。另外可以用熱毛巾敷乳房，並做順時針的按摩。在飲食上注意清淡，營養均衡。食療的方法：花生豬蹄湯、黃豆芽鲫魚湯、黃花菜肉丸湯。中藥催乳的有：王不留行和通草，可以用來炖雞。注意催乳一定要用公雞，不能吃母雞哦。不過也不是每位奶水不足的媽媽都能通奶成功的。如果不行，還是要給寶寶添加點配方奶的，不然營養會不夠的。我家寶貝生下來也是奶水少，根本不夠寶寶吃的。我也試過各種下奶的方法呢，根本沒效果。我想沒有奶水的媽媽有的可能就是這樣的體質，多不了的。我們一個月的時候就斷奶了。到現在已經三歲了，一直吃奶粉長大的。不過不比喂母乳的寶寶發育差。尤其是智力方面，比吃母乳的寶寶還要聰明呢。奶粉我們喝的是美國原裝進口的旭貝爾奶粉，含有很高的dha，而且這種高品質的dha是從海藻中提取的，純度高無污染。最主要是dha和aa的比例最好，為1：1.8，與母乳相同，寶寶更容易吸收。所以我的寶貝身體和智力發育都超好。沒有奶水，又通奶不成的mm別擔心，只要選擇營養接近母乳又適合寶貝的奶粉寶寶還是可以健康快樂地成長的。
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