四歲的寶寶怎樣刷牙

牙膏最好是含氟的，如氟化鈉，氟化锶，葉綠素牙膏等，對預防齲齒有一定作用。但不要讓小孩吃牙膏，刷牙後的漱口水也不要讓小孩喝。要多漱幾遍口。重要的是要培養小孩正確的刷牙習慣。

寶從出生到6、7個月開始長牙，一般6、7歲乳牙長齊，在這一時期內，如果不好好刷牙，齲齒的發生率也較高。那麼，0-6歲的寶寶應該怎樣刷牙呢?保護牙齒應從嬰幼兒做起，把寶寶學刷牙分為三個階段。第一階段：手指牙刷，成人"擦"牙寶寶長出2顆牙的時候，就可以開始給他刷牙了。此階段不需要用牙刷、牙膏，成人可以剪下一小段醫用紗布纏在右手食指上，蘸濕涼開水，幫寶寶來回擦牙。醫用紗布一般藥店有買，可以先將買回的紗布放在消毒碗櫃紫外線燈消毒櫃裡消毒後再使用。漱口水一定要用涼開水，因為寶寶很容易把水吞到肚子裡去，用自來水就不衛生了。在這段時期，寶寶嘴裡的食物殘渣還比較少，一天"擦"1次牙就可以了，1次1-2分鐘，主要是晚上"擦"牙。記住，寶寶睡前喝完牛奶後一定要讓他再喝一兩口溫開水，切忌不能讓寶寶含著奶瓶入睡，這對預防"奶瓶齲"有很大的幫助。不過，剛開始擦牙時，有些調皮寶寶可能會故意咬你的手指，沒關系，因為寶寶後面的大牙還沒長出來，一般也不會太疼，要堅持，習慣了寶寶就不會咬你了。第二階段：兒童牙刷，成人協助寶寶到了2歲左右，上下長好12-16顆牙時，就可以開始用牙刷刷牙了。牙刷要選用小頭、軟毛的兒童牙刷，每天早晚刷兩次牙，每次2-3分鐘，刷牙方法與成人的一樣，上下左右、裡裡外外都要刷到。牙膏則應選用低氟的兒童牙膏，一定不能用成人牙膏，因為成人牙膏含氟較高，怕寶寶長期誤吞而引起氟中毒，產生"氟斑牙"、"氟骨症"等症。牙膏可選擇一些水果口味的，如橙味、草莓味、蘋果味等，以增加寶寶對刷牙的興趣，至於牙膏的用量，綠豆、黃豆大小就足夠了。此期由於寶寶還不能完全掌握正確的刷牙方法，所以成人必須協助寶寶刷牙，開始由成人幫著刷，慢慢手把手協助寶寶刷，讓寶寶養成每天早晚刷牙的好習慣。第三階段：兒童牙刷，獨立刷牙等寶寶4、5歲時，就應該培養寶寶獨立刷牙的能力了。此期同樣選用小頭、軟毛的兒童牙刷和低氟的兒童牙膏，每天早晚各1次，每次3-5分鐘，牙膏的用量也不要太多，並不是牙膏用得越多，牙齒就刷得越干淨。此階段要注意的是成人仍需監督寶寶刷牙，以確保刷牙方法的正確性和足夠的刷牙時間，而不能讓寶寶敷衍了事。成人還需隔三差五地幫寶寶刷刷牙，以起到徹底清除牙齒和定期檢查的作用。總之，0-6歲寶寶的刷牙，習慣的養成非常重要，有的寶寶因為刷牙不舒服可能會產生抗拒，那麼，從手指牙刷階段開始就要讓寶寶堅持每天刷牙，成人協助寶寶刷牙時動作也要輕柔，盡量不要弄痛寶寶。成人還可以教寶寶一些刷牙的兒歌，引導寶寶玩好刷牙"游戲"，讓寶寶開心刷牙、喜歡刷牙，願每一個寶寶都能擁有一口潔白而健康的牙寶寶！

1歲半的寶寶已經會站立了，家長可以挑選軟毛的寶寶專用牙刷、漱口杯、口味牙膏等，從刷牙用具開始吸引小朋友的注意，這個時候的重點是讓寶寶對刷牙有直接的印象，帶動寶寶的積極性，不要太苛求寶寶的動作是否正確。該時期教寶寶刷牙仍然應該更注重“游戲的快樂”，而不是非要寶寶學會不可，如果寶寶不願意，也不要強迫他，等他想玩的時候再進行也可以。

從兩歲半開始，可以給寶寶選擇該年齡段適用的牙刷，每日早晚兩次，站在寶寶身後，手把手教寶寶掌握正確的刷牙方法。但此時真正的刷牙工作仍需要父母的協助，因為這個時候寶寶的控制能力還不是很好，很容易不小心吞進牙膏泡沫、傷到牙龈等。

想讓小朋友乖乖地練習刷牙，可以好好的利用鏡子，因為這個年紀的小朋友對自己很好奇，媽媽可以引導他去看看鏡子裡的自己，小朋友若哭鬧就停下來，等他的情緒過去再繼續。一般來說，寶寶看見全家一起來刷牙，並使之成為每天睡前的必備動作，也是帶動寶寶刷牙的好方法哦！

1、為孩子買一個軟毛牙刷，因硬毛的牙刷會傷害孩子的牙龈。2、給孩子選擇一個刷柄容易抓握的兒童牙刷，還要看看刷頭的弧線和尺寸是否適合孩子使用。3、一旦孩子學會刷牙往外吐水了，就可以給他使用牙膏了。在這之前，只用清水刷牙就行。4、牙膏只用豌豆大小即可，不必像有些廣告宣傳的那樣擠滿孩子的牙刷，否則會因牙膏在孩子牙齒的滯留而對牙齒健康不利。

教他刷牙啊，有兒童牙膏的，很多味道可以選擇

最好不要刷牙。

寶寶練習刷牙的好處

嬰兒在出生後6個月左右開始長牙，一般到2歲半左右20顆乳牙就都出齊了。從第一顆乳牙萌出起，作父母的就應該開始注意對孩子的牙齒加以保護，培養孩子良好的口腔衛生習慣。因為口腔衛生狀況與多種口腔疾病特別是牙龈炎、牙周病和齲病的發生有很大關系，要想預防這些疾病的發生，最有效、也最簡單易行的方法之一就是刷牙。那麼刷牙能起到什麼作用呢?

在前面《齲齒是怎樣發生的?》一文中，我們曾經介紹過，唾液中的糖蛋白可以與口腔中的細菌一起在牙齒表面形成牙菌斑。同時，孩子吃東西之後，又總會有食物的殘渣存留在牙齒的周圍如牙縫裡、後牙表面的窩溝內及牙龈邊緣，醫學上把這些食物殘渣與牙菌斑共同構成的物質稱為軟垢。其中的細菌一方面使食物中的糖分解發酵產酸，破壞牙齒硬組織，導致齲齒發生;另一方面細菌產生的毒素還可破壞牙龈及牙周圍組織，引起牙龈炎和牙周病。此外，如果這些軟垢不及時清除，唾液中的礦物質會逐漸沉積在上面鈣化成堅硬的牙石，這些牙石可以進一步刺激牙龈發炎，由於牙石長期停留在牙龈邊緣或牙龈溝內，越積越多，不斷地刺激周圍的牙龈組織和加重牙龈組織損傷，同時壓迫牙龈，造成牙龈萎縮，牙根暴露，使牙齒看上去很長。

因此，清除牙齒軟垢、控制牙菌斑的形成十分重要。一般的漱口可以除去食物碎屑和部分軟垢，能暫時減少口腔中的細菌數量，但不能清除牙菌斑，而刷牙正是通過機械作用不但能清除牙菌斑、軟垢和食物碎屑，還能發揮對牙龈的按摩，促進牙龈的血液循環，增進牙龈的健康。

刷牙是口腔保健的重要措施，其目的是去除牙龈和牙齒表面的牙斑，飯垢和食物殘渣，防止牙石的堆積，還可按摩牙齒.良好的刷牙習慣應該在幼兒時期養成，一天兩次，早晚各一次。晚上刷牙比早上更重要.因為還可防止口臭。

1歲半～3歲

案例

最近給寶寶買了巧虎的碟子，他很喜歡裡面“巧虎刷牙”的那段，總是念叨著“巧虎愛刷牙，娃娃愛刷牙。”還煞有介事地時不時拿著給他准備的小牙刷模仿。但是寶寶還是不太會刷，有點著急的樣子。於是我常常和寶寶玩游戲，把牙刷當道具，給小熊刷牙、給洋娃娃刷牙……每次示范後，寶寶都搶著要去給玩具們刷牙，很認真地按照我教的步驟一步一步地進行，可認真了。我想不久的將來，他就能像給玩具們刷牙那樣，正確地給自己刷牙了。

上一页 [1] [2] [3]