每天的豆漿喝不了怎麼辦

我一個人每天要喝豆漿可是每天做出來的豆漿都喝不了怎麼辦

很簡單的，你少做一點啊，要麼放冰箱裡。

豆漿太多了喝不了怎麼辦以下是幾個招數：一、可以把水和豆料混合加到水位下線，這樣就差不多了二、可以裝在干淨的容器中，放冰箱保存，晚上熬煮了再喝也沒問題。冬天了，可以放保溫杯中帶走噢。或者，晚上用剩豆漿來和面，做面條吃也不錯呢三、夏天的時候豆漿容易變質，所以建議你，打豆漿就一次喝完。不行就少打。

對啊，做少點就行了啊，我有時候一個人也懶得弄呢

豆漿營養豐富，絕大部分人可以經常飲用，但如果每天飲用會引起體內嘌呤（在人體內氧化後變成尿酸）升高，如人體內的嘌呤（尿酸）長期處於高水平，人就會患痛風病，導致全身關節疼痛，嚴重時生活都難以自理，因此，喝一段時間停一段時間最好。如果已經得了痛風病，那就絕對不能喝豆漿了，不然的話會加重病情。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症，防治氣喘病。豆漿對於貧血也有一定療效，喝熱豆漿補充植物蛋白，可以增強人的抗病能力。也可以美容。成年人每天喝一到兩次即可，每次250－350毫升。兒童200－230毫升即可。

喝豆漿只要注意這幾點就可以了：

1.並非人人皆宜。

祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、嗳氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。

2.不能與藥物同飲。

有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅霉素等抗生素藥物。

3.不能沖入雞蛋。

雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。

4.忌過量飲豆漿。

一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。

5.不要空腹飲。

空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些面包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。

6.不要飲用未煮熟的豆漿。

生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。

7.忌用保溫瓶貯存豆漿。

在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質應該是有好處的，呵呵，我也每天喝不是好，而是非常好還是要多喝水比較好!另外喝豆漿不要放糖,這點錯不了! 喝豆漿的好處和不好,上面的幾位老師都說了,我主要補充一點就是,如果女同胞那位有婦科病的請先不要喝.喝豆漿好,安全,關鍵是沒有三氯腈胺豆漿營養豐富，但不宜天天喝，最好一周內喝三到四次比較好。適量喝點豆漿還是不錯的食物要多樣化每天喝100到200毫升對身體還是有好處的。豆漿含有大量的雌性激素，比較適合女人喝。但是，隨著雌性激素的補充，女性會出現乳腺增生、子宮肌瘤等婦科病。建議一周喝2-3次。當然好了，牛奶和豆漿同樣的重要。