高齡孕婦要注意什麼？

高齡孕婦要注意什麼？

高齡孕婦保健常識。現在，
30歲以後才准備當媽媽的職業女性多了起來。一般來說，
女性的最佳懷孕年齡為25-30歲，隨著年齡的增長，
生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是了解自己，
把握身體機能衰退前的最佳時間，才有可能在事業有成後，
再做個幸福的媽媽。
推遲懷孕的女性最擔心的是流產。30歲出頭的孕婦大約有15%
的人會遭遇流產；對於40歲的孕婦來說，就有25%
的人會遇到這種情況；而45歲以後，
有一半的孕婦存在流產的危險。由於高齡產婦的宮頸一般比較堅韌，
開宮口慢，自然生產困難，所以剖腹產在高齡產婦中更加普遍。
隨著醫學技術的發展，剖腹產手術已比以前有了很大的提高，因此，
進行剖腹產的高齡產婦不需要太多顧慮。

對於高齡產婦來說，最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒，
母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。
但幸運的是，胎兒期診斷的技術正在提高，
現在醫生們已經可以在懷孕前八個月及時發現許多引起先天性缺陷的
遺傳異常。有些情況可以在出生前或分娩後進行及時治療。

何時請產假有些孕婦在即將臨盆前才請產假，然而大部分醫生認為，
大齡孕婦自妊娠32周以後就不宜再工作。這個時候，孕婦的心髒、
肺髒及其它重要器官必須更辛苦地工作，且對脊柱、
關節和肌肉形成沉重的負擔。此時，應盡可能讓身體休息。

保證健康如果你在公司有很長的工作經歷，
工作環境中有x線輻射或需要搬提重物，
應該向老板或主管負責人提出更換工作的要求。
當你想要成為一名幸福的媽媽，在准備懷孕之前，
你的身體健康狀況就已經不是一個人的事了。應該清楚地知道，
你的健康和孩子以及全家的幸福都有著密不可分的關系。
有些如吸煙、酗酒等不良生活習慣，一些長期困擾你的“隱形”
疾病如牙痛、痛經、神經性頭痛等同樣會影響未來的寶寶的健康。
以最為常見的痛經為例，該病多發於年輕婦女，
雖然只是周期性的發作，但是往往會嚴重地影響工作和生活。
其病機主要由於氣血運行不暢所致，即所謂“不通則痛”。
血府逐瘀膠囊是由傳統名方《醫林改錯》的“血府逐瘀湯”
經劑型改革而得，方中以當歸、生地、赤芍、川芎養血調經；紅花、
桃仁活血化瘀；柴胡、枳殼理氣行滯，使氣行則血行；
桔梗開胸膈之氣，牛膝引瘀血下行，一升一降，
促使氣血更易於運行；甘草調和諸藥。諸藥為伍，共奏活血散瘀、
理氣行滯、調經止痛之功效。因此，
血府逐瘀膠囊對氣滯血瘀所致的原發性痛經效果較好。
孕媽媽上班路上要注意的事情很多。懷孕初期，
許多孕婦還要到單位上班，
在選擇使用交通工具時需要學會保護自己和腹中的寶寶。

高齡孕婦保健常識：騎自行車在懷孕初期和中期，
只要騎車時間不太長，還是比較安全的。

高齡孕婦保健要注意以下幾點：

1、不要騎帶橫梁的男式自行車，以免上下車不方便。

2、車座上套個厚實柔軟的棉布座套，調整車座的傾斜度，
讓後邊稍高一些。

3、騎車時活動不要劇烈，否則容易形成下腹腔充血，
容易導致早產、流產。

4、騎車時車筐和後車座攜帶的物品不要太沉。

5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，
因為這樣容易造成會陰部損傷。

6、在妊娠後期，最好不要騎車，以防羊水早破。

高齡孕婦保健：乘公共汽車乘坐公交車是最經濟而且安全的選擇，
但乘車時間應該避開上下班乘車高峰，
以免因為空氣質量差而加重惡心的感覺。
公交車後部比前部顛簸得厲害，所以應該選擇前面的座位。

自駕汽車許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢，容易使子宮受到壓迫，
產生腹部壓力，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時，
最容易導致流產或早產。另外，懷孕期間孕婦的神經比平時更敏感，
容易疲勞、困倦、情緒不穩定。而駕駛汽車如果精神過分地專注，
疲勞感就會加強。懷孕期間若是短距離駕駛，
不要采取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好，
放棄長距離的駕駛比較安全。

大齡准媽媽必要的檢查超聲波檢查一般需要做兩次，
分別在12周和20周的時候進行。
這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發育異常的情況，
如腭裂、髒器異常。絨毛及羊水檢查在11周左右，
用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置，
取出少許絨毛組織進行檢查。也可在16周左右，在麻醉的狀態下，
以針頭穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脫落細胞進行檢查。
這些都是很准確的檢測胎兒是否異常的方法。甲胎蛋白檢測在16-
20周進行，是一種無危險的血樣檢查，
測定血液中用甲胎蛋白水平，可發現神經缺損、down綜合征、
腎髒和肝髒疾病等。

大齡准媽媽要忌口大齡准媽媽在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發胖，
體重過度增加，結果易患上糖尿病，
而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。這時你需要控制體重，
一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克，
其中胎兒約占3-3.5千克。

避免吃下列食物：任何甜味劑：包括白糖、糖漿、
阿斯巴甜糖果及朱古力、可樂或人工添加甜味素的果汁飲料、
罐頭水果、人造奶油、冰淇淋、冰凍果汁露、含糖花生醬、沙拉醬。

吃點大青葉、小柴胡之類的沒有副作用的。

高齡產婦生育有很多危險
危險之一：卵子老化

女性的原始生殖細胞在胎兒期就已經形成，如果分娩時間過晚，卵子受環境和污染的影響較多，並且卵巢功能也開始減退，由於容易發生卵子染色體老化，所以，最終導致畸胎的發生率增高，其後果就是，出現畸形及智力低下胎兒。實際上，這就是高齡產婦要面對的最大危險。

根據相關資料統計，先天愚型胎兒的發生率，隨孕婦年齡的增加而成倍增加，如果說25~29歲的時候大約是0.11％的話，30~35歲就會增加到0.26％，36~40歲將上升到0.56％。45歲以上甚至可以達到5.4％。其他一些先天性疾病，如先天性心血管畸形、唇裂等，發病率也明顯增加。國外的一些研究資料也表明，40歲以上父母所生的孩子更容易罹患白血病，而頭胎孩子的免疫系統更差，發生幾率也更高。

危險之二：難產

對於高齡產婦自身，也會產生很多問題。大多數醫學專家認為，女性生育的最佳年齡是24～28歲左右，35歲以上的初產婦在醫學上被稱為高齡初產婦。年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產。高齡孕婦還容易引起妊娠高血壓綜合征和妊娠糖尿病等合並症，因而較易罹患妊娠中毒症。當然，在妊娠的過程中，流產、宮外孕、葡萄胎等意外情況的發生率都會大大增加。

危險之三：誘發癌症

著名演員李媛媛因患宮頸癌英年早逝，讓很多喜歡她的觀眾痛心不已。原因之一就是高齡生育的後果，導致了身體出現癌變。新近的流行病學調查資料同時還表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發生率比30歲以前首次生育者大大增加，首次生育年齡越大，乳腺癌的發生率就越高。

危險之四：思想壓力

即便高齡生育的你已經生育了一個聰明可愛的寶寶，你也要面對教育他的問題，年齡偏大的你，在精力和體力上都比不上較為年輕的父母。而養育孩子需要極度的耐心和愛，你和他的生活中憑空多了一個小小的生命，曾經自由了好久的你們，在精力、體力和思想上，是否已經做好了接受他、教育他的准備？而你和他已經較為年邁的父母又是否有精力幫你們分擔一些養育孩子的責任？該如何幫他選擇教育方式？

有些產婦產後10余天內經常出現發燒的現象，產婦心裡很不安定，這是怎麼回事呢？這是由於致病細菌侵襲產後子宮內的創面並擴散到生殖器官或盆腔其他部位，引起的炎症反應。妊娠後期性交，不注意衛生，胎膜早破，分娩前或分娩時多次陰道操作，產道損傷以及健康狀況差，如營養不良、貧血等都易造成這種炎症反應而引起發燒的現象。
當會陰、外陰、陰道、宮頸等部位由於裂傷未進行縫合者，必然導致局部感染。個別縫合者也可發生感染，使傷口呈現紅、腫，甚至化膿、裂開，嚴重者整個外明呈現水腫。產後數小時至數日，致病菌侵入子宮內膜也可形成子宮內膜炎，子宮肌炎，患者常於產後數天內出現發燒、下腹疼、惡露增多、味臭、下腹壓痛。如已形成膿腫，治療效果不佳，甚至藥物不能控制。另外，急性盆腔結締組織炎、腹膜炎、栓塞性靜脈炎、急性輸卵管炎等都可引起產後發燒的現象。特別是感染性靜脈炎原及股靜脈者，患者的患肢腫脹、變粗、皮膚發白、下肢疼痛明顯，也就是人們稱謂的“股白腫”。
對於這類患者的感染，皆需應用抗菌素，由於炎症多為厭氧與親氧菌引起的混合感染，可根據不同的細菌采用有效的藥物治療。例如厭氧感染可用林可霉素、氯潔霉素、滅滴靈、青霉素、卡那霉素、慶大霉素、紅霉素等。對嚴重感染者靜脈給藥效果好，對中毒症狀嚴重者，短期加用可的松類藥物是有益的。對外陰、陰道局部感染者還可根據情況采取熱敷、及時引流等方法治療。腹膜炎腹腔有膿液者必須做剖腹探查和引流，多處有膿處處也應仔細—一排膿。
上呼吸道感染、腎益腎炎、乳腺炎等也可能使分娩後的產婦發生高熱的症狀，應注意與這些疾病的鑒別。
患病會給患者身體、精神、經濟、生活和工作帶來許多困難和痛苦。治療又是被動的手段。最理想的是防患於未然，不得病。具體預防措施是貫徹保健措施，增強孕婦體質。注意產前衛生，正確處理分娩，嚴格執行無菌操作，縫合會陰切口要恢復正常的解剖關系。產褥期加強護理，注意衛生。