新生兒需要補鈣嗎?怎麼補?

新生兒需要補鈣嗎?怎麼補?

既然是100%母乳喂養的話,如果媽媽的身體狀況好,營養也跟得上的話,不建議在六個月以內給寶寶補鈣,母乳中的鈣成分已經夠六個月以內寶寶的需求了,要注意的是增強寶寶對鈣的吸收能力,除了平時讓寶寶休息好,寶寶是在睡眠中長大的。還要適當地給寶寶曬太陽,增加對鈣的吸收能力。

暫時需要，等孩子滿12個月後，檢查是否缺鈣再決定是否需要補鈣。不可盲目補鈣。並且為了促進體能鈣質的吸收，還要適量補充魚肝油（維生素d），孩子可以抱出室外時，要多曬太陽。祝你的寶寶健康！

如何給嬰兒補鈣，醫生建議：首先嬰兒在出生半個月後，每天服用魚肝油，或是在天氣好的時候帶孩子出去曬兩個小時太陽，以增加維生素d，促進鈣的吸收。第二，孕婦、哺乳婦女一天保證喝一斤牛奶，或是服用鈣片。第三，奶粉或牛奶不要和鈣同時服用。第四，在鈣的選擇上，小嬰兒最好不用碳酸鈣類產品，因其鹼性較強，而嬰兒的胃酸很少，會影響孩子的消化功能，應選擇葡萄糖酸鈣或乳酸鈣等。

以下是我給寶寶補鈣和魚肝油的心得,希望對你有幫助:

早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月後開始補鈣，建議一直補到2、3歲。

補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充ad（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預防佝偻病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。

另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。

鈣吃的最普遍的是“金箍棒l-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”。魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。我推薦“伊可辛”，有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃，而“貝特令”則比較腥。魚肝油每天最多一粒，多吃會中毒。

另外還有一種選擇，“健勝海洋鈣”分0~1歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉裡已經含有了魚肝油的成分，故不必再另外添加魚肝油了，魚肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶於水，極易被吸收，二來也省去了魚肝油的費用，比較經濟。

補充vd的誤區——不要濫服魚肝油！

有的媽媽覺得魚肝油是維生素d，多吃幾滴只有好處沒有壞處。殊不知維生素a或d過量會造成中毒。
孩子維生素a、d急性中毒，可引起顱內壓增高，頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起，常被誤認為是患了腦膜炎。慢性中毒表現為食欲不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭發脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。
如發現以上症狀，要停服魚肝油，少曬太陽，立即到醫院急診。
這位家長，如果你確認寶寶每天都能曬足夠的太陽，主要是屁股、小手小腳，同時又擔心多補了魚肝油會中毒的話，可以隔天吃一粒魚肝油。

注意，鈣劑不宜與奶混合吃。因為鈣粉與奶混合後，奶會結成小塊，影響吸收。鈣與魚肝油宜在喂完奶，半小時以後吃。

2、3歲以後，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素d。

滿月後給寶寶吃魚肝油，一天一粒。鈣粉一天一包。要買寶寶吸收好的那種鈣粉。

配方奶粉足夠滿足鈣需求

省兒童醫院兒童篩查科主任楊茹萊副主任醫師告訴記者，不少家長除了給孩子喝奶粉，還添加兩種以上的鈣片，結果造成重復疊加。一般而言，6個月以前的嬰兒每日需要300毫克的鈣，6個月以後的嬰兒每日需要400毫克的鈣，而在配方奶粉裡，每800毫克的奶粉已經有600毫克的鈣含量，這已經足夠滿足一個正常嬰兒每日的鈣需求量。一般真正缺鈣的孩子多數為早產兒或巨大兒以及生長發育過快的兒童，長期腹瀉兒，肝、腎疾病患兒等，這樣的孩子才需要補充鈣制劑。普通的孩子其實不需要專門補充鈣。

藥補不如食補

兒童補鈣以食補為好。在需要服用補鈣產品時，也應慎重。兒童由於腸胃功能較弱，不要選擇鹼性較強的補鈣劑，如碳酸鈣、活性鈣等；不應在服用補鈣劑的同時飲用汽水、碳酸飲料等，否則會影響對鈣的吸收和利用。另據專家研究發現，兒童過量服用鈣制劑，會抑制對鋅元素的吸收，因此有缺鋅症的兒童要補鈣時，尤其應以食補為主。

補鈣方法也有講究

鈣在體內的吸收利用受到多種因素的影響，也有多種渠道。對於不明顯缺鈣的孩子可以通過豆制品、奶制品和魚肉等食物來補充，並且配合陽光的紫外線作用。曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣制劑，上午10點和下午2點的陽光是最適合孩子的。把鈣片碾碎後混在牛奶或食物裡喂孩子，也是不妥的做法。在一般情況下，混在食物中的鈣片只能吸收20％，其余的經過消化後會排出體外。如果喂奶時喂鈣片，奶和鈣很容易相結合形成凝塊，不僅鈣不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正確的方法應該是，在喂奶後1—2小時，胃內食物大部分被排空後再給孩子喂鈣片。

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患病人群補鈣需慎之又慎

在患有疾病的情形下，補鈣更要慎重。研究發現，心髒病患者如補鈣不當，會因鈣沉積而發生意外。補鈣時，如正在服用甲狀腺激素、四環素、皮質類固醇等藥物，一定要向醫生咨詢清楚，因為補鈣劑與這類藥物可能會相互作用，對人體產生不利影響。

正規醫療機構的檢測更准確

只要挽起袖子，把胳膊放在一種叫“單光子骨密度測試儀”的儀器上，計算機裡就會顯示出被測試人骨骼的樣子，然後測試人員就會給出“重度缺鈣”的結論，繼而推薦被測試者購買某種鈣保健品。其實這種儀器只能測人體手臂的尺骨和桡骨，而人體鈣流失主要危害腰椎和胯骨，因此這種測試並不准確。所以應該去正規醫療機構接受檢測。

建議服用天獅高鈣奶粉+兒童營養高鈣沖劑

建議服用：天獅營養高鈣素列產品天獅營養高鈣沖劑含鈣量高、吸收95%、純生物鈣源、ph值為中性、鈣磷比2:1與母乳一樣，並按國際標准添加了56種人體必需的微量元素及礦物質，是全營養的補鈣產品。
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天獅牌營養高鈣系列

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一、相關基礎知識
1、鈣與健康
鈣是生命之源，是人體內最活躍，含量最高的常量金屬元素。鈣在體內排在碳、氫、氧、氮之後的第五位，體內不能合成，必須靠外界來攝取。鈣在人體內約占體重的1.5-2%。99%存在於骨骼，牙齒，頭發，指甲等硬組織中，組成了人體的鈣庫。1%存在於血液，軟組織和細胞外液中，組成了鈣池。機體需要用一生的時間來維持骨鈣和血鈣的平衡。一旦失衡，身體就會有疾病產生。
2、鈣的功能
1）骨鈣的四大功能：組成骨架、保護內髒、負荷體重、支撐人體。
2）血鈣的功能：
a、維持正常的心跳節律b、維持正常的血液循環
c、參與神經中樞的傳導d、維持肌肉的收縮與舒張
e、參與血液的凝固 f、加快白細胞的吞噬、細胞的粘合功能
3）鈣遷徙：為了維持骨鈣與血鈣的平衡，當人體缺鈣時甲狀旁腺會分泌破骨素，從骨骼中調鈣來維持正常的生命活動。每個人從20歲開始就出現負鈣（消耗量大於攝入量）平衡，每年以1%的速度從骨骼調鈣進入血液以維持鈣的平衡。50歲後，總骨鈣量會減少30%，70歲後減少到50%，造成了人體的缺鈣，也就是骨質疏松病。為了維持平衡，甲狀腺c細胞此時又分泌降鈣素來促進血鈣還原入骨，形成鈣的異位沉積，這就是骨質增生。骨質疏松和骨質增生是一對孿生骨病，他們的產生機理就是缺鈣，缺鈣可誘發人類109種疾病產生。缺鈣已經成為全民健康和營養的問題，因此，專家告誡我們：全民缺鈣，全民補鈣刻不容緩；人的一生都需要補鈣；女人一生更要補鈣，女人十月懷胎丟鈣30000mg，一朝分娩丟鈣5000-10000mg，月經期丟鈣1000-1500mg，乳汁中丟鈣300mg/天，所以，女性身體存在的健康問題，幾乎都與缺鈣有關。
3、缺鈣的原因
1）長期攝入不足：攝入營養中的鈣不足；攝入的鈣不易吸收。
2）消耗：心髒300mg/天；神經傳遞200mg/天，汗腺，大便，都流失鈣。
3）鈣丟失：自穩系統的調節、創傷、疾病等。
4、中國人缺鈣的現狀
年齡日需要量日攝入量日缺失量日耐受量
0-1400mg200mg200mg
1-4600mg300mg300mg2000mg
4-11800mg400mg400mg2000mg
青少年1000mg500mg500mg2000mg
成人800mg400mg400mg2000mg
孕、產、哺婦1000-1500mg400-500mg1000mg2000mg
老年人1200mg400mg800mg2000mg
更年期1200mg400mg800mg2000mg
5、缺鈣的症狀
兒童：夜驚、夜啼、煩躁、盜汗、厭食、方顱、佝偻病、骨骼發育不良、免疫力低下易感染。
青少年：腿軟、抽筋、體育成績不佳、疲倦乏力、煩躁、精力不集中、偏食、厭食、蛀牙、牙齒發育不良、易感冒、易過敏。
青壯年：經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、過敏。
孕產婦：小腿痙攣、腰酸背痛、關節痛、浮腫、妊娠高血壓等。
中老年：腰酸背痛、小腿痙攣、骨質疏松和骨質增生、骨質軟化、各類骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病、結石、腫瘤等。
7、鈣劑的原料分析
石灰石、貝殼動物骨骼牛脊骨
碳酸鈣骨粉中有重金屬酶解骨鈣粉
吸收率低吸收率低吸收率高
中國鈣代謝的權威機構向大家鄭重推薦聞名世界的天獅營養高鈣系列產品。

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系列產品之一天獅牌營養高鈣沖劑
一、產品介紹
天獅牌營養高鈣沖劑曾獲得多項大獎。特別是獲得了1998年5月中國第二屆鈣代謝研究研討會頒布的“人類健康獎”和“人類健康貢獻獎”；獲得2003年11月在北京召開的第三屆中國婦女兒童優生優育協會、中國鈣代謝研究研討會專題委員大獎，在數百種鈣產品中被專家認定為最優秀的鈣產品，並再次向全國人民推薦。
*天獅營養高鈣沖劑的六大特點
1)純天然，綜合營養源：含有生物酶解骨鈣粉、蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素等；
2)酶解骨鈣粉，鈣含量高達4000mg/百克；
3)國際標准2:1的鈣磷比例；
4)吸收率高達95%；
5)口感好，多種口味；
6)對生命功能調節效果顯著。
*產品特點
適合於成年人補鈣調養之用。
純天然成分，不含防腐劑，口味柔和純正；以純天然鮮牛脊椎骨為原料，10克（每小袋）產品中含酶解骨鈣粉400毫克以上；除高效補充鈣元素外，並富含高質量的蛋白質、豐富的氨基酸、礦物質、維生素等幾十類人體所需要的元素。營養價值高;鈣磷比科學合理,吸收率高;低糖、低脂、高蛋白,可促進腸道中雙歧桿菌的增殖，維持腸道正常功能，提高機體免疫力。

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如果寶寶有缺鈣典型症狀如：多汗、夜驚、枕禿、食欲不振、消化不良等，就需補鈣治療，如果沒有上述症狀，也可以預防缺鈣。補鈣關鍵在吸收和利用。寶寶選鈣，應從多方面考慮:首先是選擇藥品，缺鈣是疾病，治病要用藥

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