我15歲了 身高只有1.58和同齡男孩比較算矮的 心裡很自悲 請你們為我想個好辦法 讓我身高長到1.75謝謝 建議:1、到醫院做個骨齡測試之類的,看看你能不能繼續長高 2、可以手術,拉長腿骨,不過只聽人說過,可沒見過。 僅供參考。 有希望的。男孩到20歲都還會漲 除了加強營養外,還要多跳跳繩,跳繩可是很好增高的運動方法。 要增高多打打籃球好了。 以下為個人經歷 個體差異的不同 這個指定有效 你多喝牛奶,豆漿,越多越好 晚上早點睡覺刺腦垂體 找幾個男生,天天籃球如果是女生就跳繩吧。 刺激骨頭發育 我就是這樣的18歲我才1.67米 現在20歲了,打了幾年籃球天天堅持喝牛奶豆漿,現在1.78米嘿嘿 你長不高找我 如果卜放心去醫院查下骨齡!x你現在還小呢,還有很大一段時間要長呢,但是長時間在電腦附近的確不好對你身高也是有所影響的以後稍克制些!多運動吧!祝你好運! 男生二十歲之前都可以長高,有的二十五歲前還略有長高。不用那麼擔心。 你能長多高,先天是一個因素,但後天鍛煉占60%,所以要加強運動。打籃球、打羽毛球,游泳、慢跑都是有利於長高的運動。盡量不要去做舉重之類負重的運動
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