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嬰兒吃什麼好

嬰兒吃母乳好

母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪(腦部百分之六十的結構來自於脂肪)；豐富的鈣和磷可以使寶寶長的高又壯；免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免於感染及慢性病的發生；比非得因子和寡糖可以抑制腸道病菌增生和幫助消化。除此之外，哺喂母乳的親密接觸和親子關系可刺激嬰兒腦部及心智發展，同時哺喂母乳又可促進母親子宮收縮，保持良好身材，所以哺喂母乳是對寶寶和母親都有很大益處。

0個月
母乳的量和次數：寶寶想吃就給他，每次吃奶時間在15～20分鐘。
1個月
母乳的量和次數：寶寶想喝就給他，每次吃奶時間在15～20分鐘。
2個月
母乳的量和次數：寶寶想喝就給他，每次吃奶時間在15～20分鐘。
3個月
母乳的量和次數：2～4小時喂一次，每次15分鐘左右，每次吃奶的量少則60～70ml，多則150～180ml。
4個月
母乳的量和次數：2～4小時喂一次，每次15分鐘左右，每次吃奶的量少則60～70ml，多則150～180ml。

富含鐵質的食物包括

1.動物內髒(例如肝、腎和心髒)

2.牛肉、小牛肉、羊肉

3.沙丁魚

4.豆莢類植物

5.深綠色帶葉蔬菜

6.干果(例如杏子、棗、無花果和桃等)

7.含鐵質面包或者燕麥產品

8.含鐵質幼兒奶粉

日常膳食中含有豐富dha的食物包括

1.魚類

2.動物肝髒

3.含dha的幼兒奶粉

富含核苷酸的食物包括

1.魚類

2.家禽肉類

3.豆莢類植物

4.含核苷酸幼兒奶粉

當然是吃母乳好，因為母乳中含有豐富的、比例適當的、容易被新生兒消化吸收的營養物質，是其他代乳品所不及的。母乳中含有豐富的多種免疫抗體，是一種抵抗疾病的有益物質，可使新生兒早早獲得天然免疫功能，增強新生兒抵御疾病的能力.母乳含有豐富的能促進新生兒大腦發育、神經系統發育所需的氨基酸，能促進新生兒神經系統的發育。母乳喂養過程中母親的聲音、心跳、氣味和肌膚的接觸都能刺激新生兒大腦，有利其早期智力的開發，也有利於促進新生兒心理和社會適應性的發育。由於母乳所含的無機鹽、鈣和磷僅是牛奶的l/4和1/6可減輕新生兒腎勝的負擔。因母乳中含有豐富的抗體和大量免疫球蛋白，在新生兒胃腸道及呼吸道和泌尿道中停留，可抵抗病菌的侵入，可有效降低新生兒腹瀉及肺炎的發生率。但沒有母乳或是母乳不足，一定要添加配方奶粉的，只是奶粉的選擇要謹慎，現在的問題奶粉是層出不窮。我家寶寶出生後是混合喂養，奶粉喝的是美國原裝進口的旭貝爾奶粉，口味與配方都和母乳接近，很容易消化。至今已經在喝第三階段，身體一直很棒。最主要是高品質高含量的dha使寶寶的智力和眼睛發育相當好。