十個月的寶寶一天的食譜？最好有詳細時間的

10個月寶寶1日營養
寶寶長到十個月，乳牙已經萌出四顆，消化能力也比以前增強。
主食：母乳或奶粉及其他(稠粥、面片、菜肉粥等)
餐次及用量：
母乳、或奶粉及其他主食喂養次數與9個月相同，只是在下午6時喂奶前可增加餅干、牛奶或稠粥等，這樣做是為再次減少喂奶次數作好准備，比如將喂奶次數減為3次/日
輔助食物：
1、水、果汁、鮮水果等，任選1種，120克/次，上午10時
2、濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次
3、嫩豆腐、魚松等，1～2湯匙，可在下午6時添加

具體——
早上6∶00母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶250毫升)
上午8∶00果汁：鮮橙汁或番茄汁180毫升
上午10∶00營養米粉：雞蛋米粉40克，雞蛋黃20克，白糖適量；小兒魚肝油滴劑
中午12∶00肉末豬肝粥：大米15克，剁碎豬瘦肉或豬肝10克
下午2∶00母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶250毫升)
下午6∶00母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶250毫升)；新鮮果泥或蔬菜泥20克
晚上8∶00母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶250毫升)