最近老是打嗝也不是吃的太飽就是一按身體哪個部位就打

最近老是打嗝也不是吃的太飽就是一按身體哪個部位就打

打嗝

幾乎每一個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……

什麽是打嗝？醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。

為什麼會打嗝呢？在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分布和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。

連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病並發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。

治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

2、先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。

3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

4、洗干淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

7、將生韭菜洗淨，搾出菜汁後口服。

8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

在基層醫院，可采用眶上神經或雙眼球按壓法；頸交感神經封閉法；穴位（指足三裡、內關穴）封閉法，應用的藥物有維生素b1、b12，愛茂爾、阿托品等；肌肉注射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服藥物有：可待因、多慮平、心痛定、苯妥因納、乙酰唑胺等。由於這些藥物可能產生某些不良反應，所以應由醫生進行操作或處方，患者自己不可貿然行之，以保證安全。

下列提供一些方法，或許可幫助你盡早結束打嗝。

吃一茶匙糖：杜柏醫師說：我發現吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至於嬰兒打嗝，可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中，讓嬰兒試試。

彎身喝水：打嗝時，我都倒一大杯水(滿杯)，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效，我經常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。

憋氣或吐氣：有些人嘗試短暫的憋氣，也有些人作緩慢且穩定的吐氣，不妨試試。

吃飯不說話：當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重復前述動作。

憋氣喝水：將一紙杯填滿水，放在桌面上。將兩只食指各插入左右耳內。彎腰，以雙手的拇指及小指將杯子夾起，憋氣後，立即將水一飲而盡。

醫生們解決打嗝的方法，下列提供更多可能的辦法，不妨試試。

用力地拉舌頭。

用湯匙抬高小舌頭(uvula，位於口腔後面)。

用棉花棒刺激上颌硬部和軟部的交界處。

咀嚼並且吞咽干面包。

抱雙膝並壓胸。

用水漱喉嚨。

憋氣。

吸吮碎冰決。

在橫膈膜處放冰敷袋。

為什麼我喝啤酒多了就打嗝？

從迷信的角度來看,這就說明有人在說你的壞話,但大部分專家認為，吃太快，以致於咽下過多空氣是主要原因。

你可以試試這個方法吃飯不說話因為當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重復前述動作。

參考資料：
http://bk.baidu.com/view/9023.htm

冬天氣候干燥，人體與化纖類的東西磨擦後很容易產生靜電，如果此時用手或其他部位接觸金屬類的東西就有輕微觸電的感覺…其實這很正常！但也有中醫認為，容易產生靜電的人腎虛。當然，冬天補補腎也沒什麼壞處。人體帶電主要是人體與衣服的摩擦和鞋底與地面的摩擦產生的。人體的電阻約103～105歐，應屬於導體，如所穿鞋子的電阻率也較低，則即使產生靜電荷也會很快被導人大地。人若穿著絕緣的橡膠鞋、塑料鞋，那麼所產生的靜電位不但更高，而且又不會洩露，大量積聚在人體上。據測試，一個穿了膠鞋在野外行走的人，身體所帶靜電可達5～15千伏；入坐在椅子上，因衣服與靠背、坐墊摩擦產生了靜電，當突然站起時，其靜電也能增至數干伏。而一個帶有3000伏靜電壓的人，如接觸金屬導體而放電，電火花的能量約有1毫焦耳，已大於許多易燃、易爆物質的點火能量。

另外，自己的一個解決辦法，接觸金屬物之前，先用指頭輕彈一下金屬物（快速放電），會好很多
身體帶電主要是兩個原因，一個是天氣干燥造成皮膚干燥後，容易產生靜電並積聚；另一個是衣物的原因，化纖制品易產生靜電。
解決方法：盡量穿天然纖維的衣物，不用化纖制品，尤其是內衣，化纖品不利於健康。要經常補充水分，保持身體水份及溫度。要注意自我保護，觸摸金屬或其他導電物品之前，要用摸摸身體對側衣物或摸摸其他導電地方放電。穿、脫含化纖制品的衣物一定要小心謹慎，更要放電。