腹瀉怎麼辦？_大眾科普網

腹瀉怎麼辦？

病從口入，最近天氣變化無常，致病菌乘虛而入，醫院腹瀉患者劇增，嚴重者甚至出現虛脫。很多患者都在就診之前都曾使用過止瀉藥或抗生素，幾乎所有患者都有疑問：腹瀉該怎麼辦？
   醫生告誡，引起腹瀉的原因很多，致病菌種類也很多。中毒性細菌性痢疾在老年及幼兒患者中容易導致循環衰竭、腦病等。霍亂更是一種烈性傳染病，可令病人大量吐瀉、脫水休克致死。如大便僅為水樣，則多為病毒或產毒素的細菌引起，采取補液療法可治愈。在有黏液膿血便的病人，經過適當檢查後可選用抗菌藥物，如濫用用抗生素不僅不能起到應有的作用，還可導致腸道失調，加重腹瀉。如腹瀉明顯、糞便中帶有膿血或大便化驗中有紅細胞、白細胞，伴有發熱時是不宜使用止瀉藥物的，雖然用止瀉藥可以暫時止瀉，但病因並未得到根除，致病菌不能排出體外，仍留在腸內繼續產生大量毒素，出現高熱等全身症狀，可能帶來更嚴重的後果。
   一旦出現腹瀉，則要及時到醫院就診，以便及時診斷和合理治療，醫師會詳細了解病史，如有無飲食不當或不潔飲食、腹瀉次數、糞便性狀、伴隨症狀等。必要時做大便常規及細菌培養檢查或抽血檢查等，以查清病因。一般來說，凡是每天腹瀉3次或3次以上者，醫生都要開驗單做大便常規化驗及細菌培養。但常有一些病人因怕麻煩或嫌檢查費用太高而不願做檢查，這樣不但對自己的病情不利，還有可能造成傳染病(如霍亂)流行。
腹瀉患者應在醫生指導下用藥及決定是否禁食。補液療法常用於腹瀉病人，但並非每個病人都須打吊針補液，可視情況口服補液。一般醫院會給予“口服補液鹽”，亦可自行配制鹽開水口服。如確診為細菌性痢疾、傷寒、霍亂等，則使用足量、有效的抗菌藥物。病毒感染導致的腹瀉如某些嬰兒腹瀉，使用抗生素是無效的。一般輕、中度腹瀉者可繼續進食，嚴重腹瀉情況下可暫時禁食，並予靜脈補液以補充足夠的水、電解質及能量。
   由於急性腹瀉多因腸道傳染病所致，故一定要注意環境衛生。保證環境的通風透氣，加強飲食衛生管理，減少致病菌的繁殖。避免吃生冷、變質發霉食物及不潔瓜果。妥善保管食物，不吃或少吃隔餐食物。隔餐食物或買回的熟食要重新煮透再吃，生熟食物要分開。其次，要加強體育鍛煉，增強機體免疫力，提高消化系統功能。

腹瀉是指大便的次數增多，每天大約排便三次，並且大便量增多，糞質有改變，稀薄，混有膿血粘液或不混有膿血粘液。夏季是患胃腸道疾病的高發期，得了腹瀉應及時就醫。
據河北醫大一院消化泌尿內科馬金城主任介紹：按照腹瀉發病部位，分兩大類，一種是小腸性腹瀉，一種是結腸性（大腸性）腹瀉。小腸性腹瀉一般指大便次數一天三至十次，個別不計其數，伴有臍周疼痛，糞質明顯稀薄，水樣性或脂肪瀉，（脂肪瀉指大便油亮，有臭味，含有不消化的食物）。另外，無裡急後重（大便完還想便）；結腸性腹瀉的特點是：腹痛多在下腹部，包括左、右下腹部，大便常混有膿血粘液，可以有裡急後重。
產生腹瀉的原因總的分兩類：一類為感染性腹瀉，一類為非感染性腹瀉。感染性腹瀉是由於細菌、病毒、毒素感染腸道後引起的腹瀉，最常見的有食物中毒引起的急性胃腸炎、慢性菌痢、阿米巴痢疾、血吸蟲病腸病、腸道寄生蟲感染（蛔蟲、絛蟲、鉤蟲等引起的感染）、腸結核等。非感染性腹瀉是由於腫瘤、免疫性疾病、全身各髒器疾病引起的腹瀉，先天的代謝異常（如對面食過敏、脂肪不能吸收等）、精神心理異常、胃腸功能異常、胃腸道臨近髒器（如膀胱、子宮、卵巢等）的異常等引起的腹瀉。
治療腹瀉首先應明白引起腹瀉的原因，尤其是長期腹瀉的病人，最好到正規醫院進行詳細檢查、診斷，查明原因，對症施治，切不可有病亂投醫，或覺得是小病而贻誤治療時機。

參考資料：
http://www.jyyy.com.cn/life/content/200507/2005479.html

治腹瀉三大藥茶方

夏秋季節人們常因過食生冷，誤食不潔食物，或起居不慎，胃腸受涼而引起腹瀉。腹瀉不僅會使消化功能降低，還會丟失大量水分和營養物質。中醫藥治療夏秋季腹瀉有較好的效果，其中的藥茶療法，為一種制作簡便，服用方便，療效可靠的家庭自療法。

一、暑濕瀉：症見發病較急瀉下黃水樣便，腹部絞痛，惡心嘔吐，藥茶方：藿香10克，佩蘭10克，白蔻仁5克。三藥共搗粗末，放入保溫杯中，加沸水沖泡，10分鐘後即可飲用，邊飲邊加開水，每天一劑。

二、傷食瀉：症見腹痛即瀉，瀉後痛減，少頃復又痛瀉，大便稠粘或糞水雜下，穢臭難聞。藥茶方：麥芽30克，雞內金10克，粳米30克，茶葉5克。上藥共放鍋內，用小火焙黃，略搗碎後，放保溫杯中，用沸水泡20分鐘後即可當茶飲用，邊飲邊加開水，每天一劑。

三、脾虛瀉：症見大便時稀溏，時水瀉，每食生冷油膩或不易消化食物則腹瀉加重，體倦乏力。藥茶方：白術20克，山藥20克，茯苓15克，烏梅10克，紅糖適量。上藥共放鍋中，加水適量，煎沸30分鐘後去藥渣，加入紅糖溶化，倒入保溫杯中當茶飲用，每天一劑。

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以下幾種食物不僅能提供必須的營養，而且還有一定的止瀉作用。

1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗淨，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然後加水成湯（按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例），最後加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉後停用。

3、蘋果泥：蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可