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兒童需要補鈣嗎？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
當然需要,可以服用兒童鈣片. 兒童雖然胃腸道已發育成熟，對鈣的消化和吸收能力還可以，可是兒童生長發育迅速，雖然相對嬰幼兒時期緩慢了些，可是兒童由於活動范圍加大，活動量增多，對各種營養消耗增多，對鈣的需求量也相應加大，和成人的需求量相似，而兒童的攝入量往往遠小於需求量，可以說鈣是兒童膳食中最缺乏的營養素。而鈣對促進兒童的骨胳發育，增強肌肉的發育，完善大腦的組織結構，具有重要意義。另外，據研究，許多中老年疾病與兒童期的缺鈣有關，兒童期缺鈣的人將來會提早衰老，並容易發生多種老年性疾病。因此在兒童期將鈣補足，對預防老年性疾病有重要意義，故兒童需要補充鈣。 |
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