孕婦要注意什麼？

腸、肝等內髒及腦部開始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，
可說已是越來越接近人的形體，但仍是小身大頭。
絨毛膜更發達，胎盤形成、臍帶出現，母體與胎兒的聯系非常密切。
2.母體的變化
基礎體溫呈現高溫狀態，這種狀態將會持續到14-19天為止。
身體慵懶發熱，下腹部和腰部稍微凸出，乳房發脹、乳頭時有陣痛、
顏色變暗，排尿次數增加，心情煩躁，胃部感到惡心，
並且出現孕吐情形，有些人甚至會出現頭暈、鼻出血、
心跳加速等症狀。這些都是初期特有的現象，不必過於擔心。
此時子宮如鵝卵一般，比未懷孕時大一點，
但孕婦腹部表面還沒有增大的變化。
3.應注意的事項
孕婦在此一時期非常容易流產，必須特別注意，
應搬運重物或激烈運動，而家務與外出次數也就盡可能減少。
不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應控制性生活。
在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。妊娠期白帶增多，
可在小便以後，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，
沿外生殖器由前面往後擦洗，以保持清潔。並注意保持大便通暢。
如出現出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應立即去醫院。
這段時間是胎兒形成腦及內髒的重要時期，不可接受x光檢查，
也不要輕易服藥，尤其應該避免感冒。
煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，
如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物，應盡量避免接觸，
以免感染住血原蟲症。
最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。
4.應該了解與准備的事
求診的婦產科醫院和醫生關系著未來的定期檢查及入院分娩，
應相當仔細選擇。

懷胎的歷程及注意事項（懷孕三個月）

1.胎兒的成長
至此，這時期終止時，胚胎可正式稱為"胎兒"了。
胎兒的身長約為7.5-9厘米，體重約20克。
尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨，手、足、
指頭也一目了然，幾乎與常人完全一樣。
內髒更加發達，腎髒、外陰部已經長成，
開始制造尿道及進行排洩作用，而胎兒周圍會充滿羊水。
2.母體的變化這個月是孕吐最嚴重的時期，除惡心外，胃部情況也不佳，同時，
胸部會有悶熱等症狀出現。
腹部仍然不算太大，但由於子宮已如拳頭般大小，會直接壓迫膀胱，
造成尿頻現象，而腰部也會感到疼痛，腿、足浮腫，此外，
分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，從3個孕月中期開始，
妊娠反應大大緩和，食欲等增加，下降的體重也開始回升。與此同時，大多數子宮後傾的人開始轉為前傾子宮。
乳房更加脹大，乳暈與乳頭顏色更暗。
3.生活上應注意的事項
和懷孕兩個月時相同，此時也容易流產，生活細節上尤須留意小心。
平常如有做運動的習慣，仍可持續，但]必須是輕松且不費力，
如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應避免嘗試，
也不宜搬重物和長途旅行，至於操作家務可請先生分擔，不要勉強，
上下樓梯要平穩，尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫。
上班的職業婦女，應保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔過重、
壓力太大而影響胎兒的發育。此時若能取得同事和上司的諒解，
繼續工作應不成問題。
在這個階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節制，
且避免壓迫到腹部的體位，時間則越短越好。
此外，為預防便秘，最好養成每日定時如廁的習慣，
可在清晨起床後飲用涼牛奶或涼開水。下腹不可受寒，
注意時時保暖，不熬夜，保持規律的生命。分泌物若增加，
易滋生病菌，應該每天沐浴，以保持身體的清潔。
如果發生下腹痛疼痛或稍許出血時，可能是流產的征兆，
應立刻去醫院求診。
4.應該了解與准備的事
至少應在本時期之前接受初次的產前診查，然後每3-
4周作一次定期檢查。

懷胎的歷程及注意事項（懷孕四個月）

1.胎兒的成長
在15周後期，胎兒的身長約為16厘米，體重約120克。
此時完全具備人的外形，由陰部的差異可辨認男女，
皮膚開始長出胎毛，骨骼和肌肉日漸發達，手、足能作些微的活動，
內髒大致已完成，心髒脈動活潑，可用超音波聽診器測出心音。
2.母體的變化
痛苦的孕吐已結束。孕婦的心情會比較舒暢，
食欲也於此時開始增加。頻尿與便秘現象漸漸恢復正常，
但分泌物仍然不減。
這個階段結束時，胎盤便已完成，流產的可能性已減少許多，
可算進入安定期了。
而子宮如小孩子頭部般大小，已能由外表的略看出"大肚子"
的情形。基礎體溫下降，會持續到分娩時，都保持低溫狀態。
3.生活上應注意的事項
孕吐及壓迫感等不舒服的症狀消失，身心安定，但仍須小心。
此時乃胎盤完成的重要時期，最好保持身心的平靜，以免動了胎氣。
為了使胎兒的發育良好，必須攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、
維生素等營養素也要均衡，不可偏食。此時有可能出現妊娠貧血症，
因此對鐵質的吸收尤其重要。
身體容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必須淋浴，
並且勤換內衣褲。
4.應該了解與准備的事
孕婦應充分吸收有關懷孕、分娩的各項知識。
除了可消除懷孕期間的不安及恐懼外，也能有助於順利分娩。
目前有成套妊娠大全叢書，以供孕婦購閱。
因此孕婦可就近到各地書店購買。
此外，為了使生產較為輕松，最好開始作些孕婦體操，
但應以體能負荷的范圍為限，千萬不可過分勉強。
再過一個月，平時的衣服就會穿不下了，
應趁著身體情況良好時先行准備。上街理發時，
可請師傅設計一個易梳洗、易整理的發型，除讓人看起來清爽外，
自己心情也愉快。而加大、寬松的內衣褲，也是必備的懷孕用品，
4個孕月這一時期，是能夠發現較為罕見的葡萄胎的時期。
例如發現內褲上沾有黑色的碎血塊，有時還有鮮血流出（
當然也有流產的可能），應去醫院檢查。懷有葡萄胎時，
多數情況下胎兒已在子宮內死亡，組成胎盤的絨毛組織發育異常，
孕婦尿中有大量促性激素，出現浮腫及尿旦白，妊娠初期反應嚴重。

懷胎的歷程及注意事項（懷孕五個月）

1.胎兒的成長
此時期結束時，胎兒的身長約為25厘米，體重在250-
300克之間。
頭的大小約為身長的三分之一，鼻和口的外形會逐漸明顯，
而且開始長頭發與指甲。全身被胎毛覆蓋，皮下脂肪也開始形成，
皮膚呈不透明的紅色。心髒的脈動也增強，力量加大，如是女嬰，
則陰道發育成形。
骨骼、肌肉進一步發育，手、足運動更活潑，母體開始感覺胎動。
2.母體的變化
子宮如成人頭般大小，子宮底的高度位於恥骨上方15-
18厘米處。肚子已在得使人一看起來便知道是一個標准的孕婦了。
而且乳房與臀圍變大，皮下脂肪增厚、體重增加，
全身出現浮腫現象。
若前一個月還有輕微的孕吐情形，此時會完全消失，食欲依然不減，
身心到達安定時期。
此時微微可以感覺胎動，剛開始也許不太明顯，
但腸子會發生蠕動的聲音，肚子不舒服等現象。這一時期，孕婦常感到口干舌燥，耳鳴，但不發燒，
這些都是妊娠引起的體內變化，不是病態，分娩後均可自愈。
胎動，是了解胎兒發育狀態的最佳方法，
孕婦應將初次胎動的日期記下，以供醫師參考。
3.生活上應注意的事
懷孕到了第5個月，應注意腹部的保溫並預防腹部松馳，
最好使用束腹、腹帶或腹部防護套。
乳房脹大，最好換穿較大尺碼的胸罩，
有些人可能已有些許的乳汁排出。
胎兒日漸加速發育，需要充分的營養，尤其是鐵質不足時，
極易造成母體貧血，嚴重時還會影響到胎兒的健康。
此時是懷孕期間最安定的時期，若要旅行或搬家宜趁此時機，
但孕婦仍就應避免過度勞累。
4.應該了解與准備的事。
嬰兒用品與分娩時的必要用品，應該列出清單並開始准備。
牙齒須要治療，必須立刻著手，平時並應多注意口腔衛生。此外，
這一時期的孕婦應填寫圍產期保健手冊等（母子健康手冊），
並接受手冊中的全部檢查。這些檢查很重要，
如有遺漏的項目或錯過檢查機會，均應補查，並記錄好檢查結果。

懷胎的歷程及注意事項（懷孕六個月）

1.胎兒的成長
身長30厘米，體重約600-750克。
骨骼更結實，頭發更長，眉毛及睫毛開始長出。臉形也更清晰，
已十足是人的模樣，但仍然很瘦，全身都是皺紋。
皮脂腺開始具有分泌功能，並長出白色脂肪般的胎脂，
覆蓋在皮膚表面。而胃腸會吸收羊水，腎髒排洩尿液，
已經完成出生的准備。萬一此時流產，只要在保溫箱內很好地護理，
嬰兒還能健康成長。
此時已可利用聽診器聽出胎兒的聲音。
醫生可在孕婦腹壁摸到胎頭及胎臀，
判斷出胎兒在子宮腔的哪一位置。
2.母體的變化
子宮更大，子宮底的高底的高度約18-20厘米。
肚子會越來越脹大、凸出，體重也日益大增，腰部變得更沉重，
平時的動作也較為吃力、遲緩。
乳房的發育更為旺盛，不但外形飽滿，
而且用力擠壓時會有帶黃的稀薄乳汁"初乳"流出，
分泌物仍然大量增加。
此一時期，幾乎所有的孕婦都能清晰地感覺到胎動的現象。
3.生活上應注意的事項
孕婦肚子變大凸出後，身體的重心也隨之改變，走路較不平穩，
並且容易疲倦。尤其彎身向前時或做其他不平常的姿勢，
就會感覺腰痛，上下樓梯右爬上高處時，應特別留意安全。
此時，身體已能充分適應懷孕狀態，身心較趨於暢快。
最好多散散步或做適度的體操活動筋骨，並且要有充分的休息睡眠，
短程旅行與性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步調即可。
飲食上應均衡攝取各類養分，以維持母體胎兒的健康，尤其是鐵、
鈣和蛋白質的需要量應該增加，但鹽分必須特別節制。
這段時期容易便秘，應該常吃富含纖維素的蔬果，
牛奶是極有利排便的一種飲料，應多飲用。但秘嚴重時，
最好請教醫師如何改善。
4.應該了解與准備的事
為了產後授乳的順利，此時應該注意乳頭的護理問題。
尤其是有平乳頭與凹陷乳頭的孕婦，必須先行矯正。
做一次貧血檢查，如患侵略，應予以治療。血型為rh陰性的孕婦，
其丈夫為陽性時，應檢查孕婦血液內有無抗體效價。
夫婦應共同閱讀、討論有關育嬰方面的知識，
在心理上准備迎接嬰兒的誕生。

懷胎的歷程及注意事項（懷孕七個月）

1．胎兒的成長
身長約為36-40厘米，體重約1000-1200克。
上下眼睑已形成，鼻孔開通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，
皮膚呈暗紅色且皺紋多。臉部會形同老人一般。
腦部開始發達，並可自行控制身體的動作。
男胎的睾丸還未降至陰襄內；女胎的大陰唇也尚未發育成熟。
胎兒對體外生活的適應能力，還沒完全具備，若在此時出生，
如暴雨不良會因早產而發育不良或死亡。
2.母體的變化
子宮底高約23-26厘米，上腹部也已明顯凸出、脹大。
腹部向前突出成線性弓形，並用常會有腰酸背痛的感覺。
子宮的肌肉對各種刺激開始敏感，胎動亦漸趨頻繁，
偶爾會有收縮現象，乳房更加發達。
3.生活上應注意的事項
由於大腹便便，身體會重心不穩，眼睛無法看到腳部，
特別在上下樓梯時必須十分小心。
這段時間母體若受到外界過度的刺激會有早產的危險，

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